Podcasts by Chroniques dune anxieuse

Bonjour ! Je me présente, Nathalie Bryar

Je ne peux même pas commencer à vous exprimer le bonheur que je ressens à vous accueillir sur ma page ! Car cette page a été créé pour VOUS !!

Alors qui suis-je ?

Je suis une citoyenne du monde qui est mordue du bien-être et passionnée de la VIE !! Je veux toucher à tout, voir tout, goûter à tout ! La vie est pour moi une réelle source d’inspiration et j’essaie de savourer chaque petit moment qui m’est offert avec gratitude !

J’ai la chance d’être entourée de gens merveilleux et d’être la maman d’une superbe fille qui grandit beaucoup trop vite à mon goût !! Fervente amatrice de tous ce qui touche à la santé je pratique régulièrement le yoga, la méditation ainsi que plusieurs autres sports et je passe le restant de mon temps a lire, m’instruire et découvrir de nouvelles techniques et recettes pour aider les gens à vivre un mode de vie sain, sans anxiété, dépression ou tout autre maladie ! Je dois dire que je suis comblée par la vie mais ce n’a pas toujours été le cas.

Vous voyez il y a de ça environ dix ans j’étais une personne extrêmement anxieuse et j’ai souffert de crises de paniques tellement sévères que je n’arrivais même pas a sortir de chez moi ! A travers mon parcours j’ai réussie à guérir mon esprit et mon corps et je me suis promis à ce moment que je ferais tout en mon pouvoir pour partager mes connaissances et aider les gens souffrant comme moi de cet état.

Je suis ici pour j’espère vous instruire, vous inspirer mais plus important encore vous aider a faire les changements nécessaires pour vivre la vie que vous méritez !

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