'Uso de álcool induz o sono, mas não é uma boa estratégia' - a podcast by CBN

from 2022-04-05T09:47:26

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Marcio Atalla fala sobre o uso do álcool para induzir o sono. 'O problema é que sono fica de péssima qualidade'. Ele acrescenta que é um sono que não vai te garantir uma boa recuperação.