Podcasts by Como perder peso sem perder a cabeça
Neste podcast falo sobre perda de peso, ganho de músculo e condição física geral. Abordamos também temas sobre ansiedade, depressão numa era digital e muito mais!
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Saúde Mental em isolamento e Erros do passado! from 2020-05-11T19:04:39
Neste episódio de perder peso sem perder a cabeça, partilhamos as nossas ideias sobre a saúde mental em tempos de isolamento e como o treino pode impulsionar o teu bem estar. Exploramos os erros co...
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