Da mente ao corpo: o que é necessário para que os candidatos se saiam bem no Enem? - a podcast by CBN

A psicóloga Liliane Seger e o médico Páblius Staduto Braga falam sobre a importância da preparação na véspera do Enem com os cuidados com a saúde do corpo e da mente, incluindo técnicas de respiração, meditação e esporte. 'Uma dica é: não pense tanto no momento seguinte, para gente se acalmar um pouco, é preciso estar presente', diz Liliane.

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