Podcasts by Corpo e Mente On Air
Notizie, suggerimenti, interviste, idee per l'approfondimento, l'insegnamento e lo studio dello Yoga, con particolare riferimento all'IYENGAR Yoga.
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Podcast on the topic Gesundheit und Fitness
All episodes
17. I mudra ed il significato di “Namasté” from 2023-12-09T20:00:02
Perché portiamo le mani giunte di fronte al petto spesso nella pratica? E cosa vuol dire “Namasté”, parola che è entrata nell’uso comune?
Scoprilo ascoltando questa puntata del podcast.<...
16. Novembre è un mese importantissimo per chi pratica Yoga from 2023-11-01T07:01:01
In questo episodio ti parlo di Kartika masa, il mese vedico (che quindi non coincide con il mese del nostro calendario) che è iniziato il 29 ottobre e che terminerà il 27 novembre.
E ti ...
15. L'importanza di Savasana from 2023-10-18T06:00:03
Il rilassamento, la fase finale di ogni lezione di Yoga, può essere saltato dall'allievo?
Che valenza ha? E cosa possiamo dire ai nostri allievi sull'importanza di questa fase della lezione?
14. B.K.S. IYENGAR nel ricordo di Dona Holleman from 2023-08-02T15:00:02
Dona Holleman è stata tra le prime insegnanti di Iyengar Yoga in Europa. In un'intervista che ho trovato in un podcast americano racconta di sé e del Maestro BKS IYENGAR. In questa puntata riassumo...
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13. Il saluto al sole from 2023-07-12T05:30:02
Il saluto al sole è una pratica antichissima che secondo me andrebbe rivalutata per i suoi numerosi effetti benefici di cui ti parlo in questa puntata.
Vuoi conoscermi meglio? Visita il ...
12. Il valore medico-scientifico dello Yoga from 2023-06-03T05:15:01
Soffri di mal di schiena? Oppure: sei insegnante e, seppur convinto della validità dello Yoga, l'Iyegar Yoga in particolare, non sai come argomentare l'efficacia di questa pratica per la lombalgia ...
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11. Yoga e politica: due scenari internazionali. from 2023-05-15T06:00:02
Si può fare un uso politico dello Yoga? Con riferimento a due articoli tratti da "The Economist" vediamo cosa sta succedendo allo Yoga in Iran ed in India e cosa c'è dietro la "Giornata internazion...
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10. Yoga e alimentazione from 2023-05-01T05:30:01
Cosa mangia chi pratica Yoga? Perché i Veda ci esortano al vegetarianesimo? In questa puntata spiego le motivazioni del perché chi pratica Yoga non dovrebbe mangiare carne.
Vuoi conoscer...
9. La vita del Maestro B.K.S. Iyengar from 2023-04-12T06:00:02
Le tappe importanti della vita del Maestro B.K.S. IYENGAR, figura di riferimento per i praticanti di Yoga di tutto il mondo, indipendentemente dallo stile seguito.
Vuoi conoscermi meglio...
8. Lo Yoga fa dimagrire? from 2023-04-01T05:30:02
Non è certamente il dimagrimento che spinge noi che amiamo lo Yoga a continuare a praticare, ma in questa puntata racconto di un'interessante ricerca scientifica che viene dagli USA.
Vuo...
7. Chi era Rama, la moglie di B.K.S. Iyengar from 2023-02-24T19:08:30
In questa puntata do una breve descrizione della personalità di Rama Iyengar, moglie del Mestro, ma soprattutto racconto, attraverso le parole di B.K.S. Iyengar, la sua morte. Ma, tranquilli, non è...
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6. Quali supporti per la pratica occorre avere a casa? from 2022-09-14T07:00:03
Come barcamenarsi nella giungla di materiali che possiamo trovare sul mercato? E cosa bisognerebbe comprare innanzitutto per la propria pratica personale? Scopri con Adriana Calò qual è il "kit" mi...
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5. Gli 8 super-poteri del Maestro B. K.S. Iyengar from 2020-04-14T22:04:50
La tradizione attribuisce a Lord Hanuman, il dio dal volto di scimmia, 8 poteri soprannaturali. Tutti questi 8 siddhi erano posseduti dal Maestro Iyengar, secondo quanto ha raccontato l'insegnante ...
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4. Consigli per praticare a casa from 2020-04-05T16:17:05
Perché spesso non riusciamo ad essere costanti nella pratica? Ci sono consigli da seguire per poter praticare regolarmente a casa? Certo che si! Scoprilo ascoltando questo Podcast.
Vuoi ...
3. Come applicare Yama, Niyama e Bhagavad Gita in quarantena from 2020-03-29T05:00:06
A partire da una bellissima lettera di Abhijata Iyengar a tutta la comunità di praticanti Yoga vediamo come testi quali la Bhagavad Gita e gli Yoga Sutra possono essere di ispirazione nella nostra ...
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2. Le 9 cose che ci ostacolano nella pratica Yoga from 2020-03-21T09:30:10
Perché a volte non riusciamo a praticare? Cosa sono i Nava Antaraya di Patanjali e cosa dice l'Hatha Yoga Pradipika?
Vediamo cosa dicono gli Yoga Sutra ed il testo di Svatamarama su dove possi...
1. Le definizioni di “Yoga” from 2020-03-14T09:59:07
Cos’è lo Yoga? Quali sono le definizioni che ne danno i testi classici? E perché dovremmo fare Yoga secondo il Maestro Iyengar? Un viaggio alla riscoperta del significato dello Yoga a partire da un...
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