Podcasts by Crystel Roy - Mieux vivre avec lanxiété
Je suis psychoéducatrice. Je souhaite t'aider à retrouver l'équilibre en apprenant à contrôler ton anxiété et ta gestion du stress. Grâce aux différents épisodes, tu auras le pouvoir de mieux vivre avec l'anxiété.
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Podcast on the topic Mentale Gesundheit
All episodes
L'anxiété et le TDAH avec Vanessa Vachereau : quels sont les liens entre les deux ? from 2022-02-22T18:43:09
Dans cet épisode, je reçois Vanessa Vachereau, fondatrice de @bydot.adhd.
Nous discutons du TDAH et de ses différents impacts dans le quotidien d'une personne. On parle aussi des différen...
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Comment communiquer un désaccord sans créer de conflit? from 2021-01-02T11:00
Tu souhaites apprendre comment communiquer un désaccord en 3 étapes ? Écoute l'épisode, tu seras en mesure de communiquer plus facilement ce que tu ressens.
Bonne écoute!
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But de maitrise vs but de performance: Comment modifier ma pensée? from 2020-10-30T19:48:26
- Distinction entre le but de maitrise et de performance
- L'impact de chacun
- Comment modifier tes pensée
Pour un appel d'information gratuit: Listen
Reprenez le contrôle de votre stress! from 2020-06-02T14:47:13
Durant cet épisode, tu en apprendras davantage sur les différents types de stress et tu apprendras aussi une technique simple pour apprendre à mieux contrôler ton stress!
Cet épisod...
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Parlons de qui je suis et du podcast! from 2020-05-23T17:16:02
Dans cet épisode, vous pourrez en apprendre davantage sur qui je suis, mais aussi sur le déroulement et la mission du podcast!
Instagram: Crystel.roy
Pour une appel d'i...
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