Podcasts by Cuidando de Mim
Podcast pra falarmos (e praticarmos!) autocuidado, autoconhecimento e impulsionar novas ações em nossa rotina.
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Cuidando de Mim - #EP03 - Vamos praticar a Autoempatia? from 2020-06-20T19:08
No episódio 3 deste podcast, te convido a um exercício prático de autoconexão e autorreflexão.
Pega papel e caneta e reserva os próximos 15 minutinhos só pra você <3
Vem comigo,...
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Cuidando de Mim - #EP02 - O que você já pode fazer AGORA pra cuidar de si? from 2020-06-16T12:20:28
No episódio 2 do podcast Cuidando de Mim, trago reflexões acerca de uma pergunta que fiz nos meus stories: "Qual a primeira coisa que você quer fazer quando for possível/seg...
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Cuidando de Mim #EP01 - O que é autocuidado? Começo por onde? from 2020-06-16T12:09:59
Inaugurando o podcast Cuidando de Mim, falo brevemente sobre o que é autocuidado e trago dicas de como você pode começar HOJE. Ah, no final tem um desafio pra você. ;)<...
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