#28: Martin Thám o Wim Hof metodě - a podcast by Janina D. Černá
from 2020-07-08T11:03:36
::
::
S jedním z prvních certifikovaných instruktorů tzv. Wim Hof metody na Slovensku, Martinem Thámem, jsme probrali vše, co potřebujete vědět, pokud se chystáte začít s otužováním. Jaké byly Martinovi začátky, jak probíhal výcvik, jak se správně otužovat a jak správně dýchat, pro koho je otužování vhodné a kdo by měl být opatrný, jakou roli hraje …
#28: Martin Thám o Wim Hof metodě Read More »
Further episodes of Cukrfree Podcast
Further podcasts by Janina D. Černá
Website of Janina D. Černá