Téo Rotar partage, l'enthousiasme d'un athlète taillé pour la haute performance - a podcast by Dans la tête dun Beacheur: préparation mentale, dualité, collaboration, techniques de beach volley

Téo Rotar nous partage avec enthousiasme les moments clés qui ont marqué ses débuts dans le beach-volley international FIVB . 

 Invaincu lors du dernier championnat du monde U19 en décembre 2021, Téo nous raconte comment ils ont vécu la compétition, avec son partenaire Arthur, en faisant face à des adversaires redoutables. 

Dans ce podcast, il nous montre que les résultats obtenus lors de la saison 2020/2021, ne sont que le fruit d’un  travail quotidien à l’entraînement et d’une grande détermination.

Ainsi, il fait partie avec son partenaire Arthur Canet de la première génération spécifique en France de beach-volley integrant le Pôle espoir Beach de Montpellier.

  

À travers ce podcast, Téo va notamment aborder :

• -la gestion d’un double projet.


• -l’importance du mental dans le beach-volley.


• -les apports de la préparation mentale.


• -l’imagerie mentale.


• -le championnat du Monde 2021 en Thaïlande.


• -la question d’une adversité saine.


• -l’importance d’être bien entouré.

C’est en ayant les pieds sur terre et gouverné par son plaisir de jouer que Téo performe aujourd’hui sur les terrains.

 

 auteur : Stephane Canet,   compositrice, redactrice : Juliana Savard

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