#104 - Umgang mit negativen Gefühlen, eine Reise durch unsere Emotionen - a podcast by Anja Plattner

Umgang mit negativen Gefühlen, eine Reise durch unsere Emotionen. 
In dieser Soultalk Folge tauchen wir passend zur Juni Rauhnacht in das Thema „Gefühle fühlen“ ein. Heute spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Wie können wir mit negativen Gefühlen umgehen? Negative Gefühle sind ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens, aber sie können uns auch herausfordern und unser Wohlbefinden beeinträchtigen.

 

 

In dieser Folge erfährst du:

↠↠↠ Negative & positive Gefühle

↠↠↠ Einflüsse auf unsere Gefühle

↠↠↠ Wie unsere Gedanken unsere Gefühle beeinflussen

↠↠↠ Verschiedene Strategien und Werkzeuge erkunden, um einen gesunden Umgang mit negativen Emotionen zu entwickeln.

↠↠↠ Wie hängen Angst, Sicherheit, Sinn und Trauer oder auch die Wut und Freiheit zusammen.

↠↠↠ Warum es wichtig ist, unsere Gefühle anzuerkennen und zu verstehen

↠↠↠ Die Energie von niedrigschwingenden Emotionen wie Eifersucht oder Scham

↠↠↠ Die Energie von hochschwingenden Emotionen wie Dankbarkeit und Liebe

↠↠↠ Tools, wie du mit deinen negativen Gefühlen umgehen kannst.

↠↠↠ Emotionen & die Ahnen

 

und noch viel mehr!

 

 

Ich freu mich, wenn du mir auf Instagram @anja_plattner (https://www.instagram.com/anja_plattner/) davon erzählst, was du aus der Folge für dich mitgenommen hast.

Deine Anja💛 

💫 Links zur Folge:

↠↠↠ Sommersonnenwende Ritual „Embrace the light“: https://reconnect-to-your-soul.com/embrace-the-light/

 

↠↠↠ Gib deine Emotionen, die nicht dir gehören, deinen Ahnen zurück: https://reconnect-to-your-soul.com/ancestral-clearing/

 

↠↠↠ Retreat: https://reconnect-to-your-soul.com/retreat-2023/

 

💫 Geschenke für dich:

↠↠↠ Human Design Workshop: https://view.flodesk.com/pages/6477216176364508a70f6ea8

 

💫 Ergänzungen:

↠↠↠ Mein Buch: https://reconnect-to-your-soul.com/buch-dein-seelen-coach/

 

↠↠↠ Mein Kartenset für Erwachsene: https://reconnect-to-your-soul.com/kraft-fuer-deine-seele-das-kartenset/

 

↠↠↠ Kinderkartenset erscheint am 14.11.: https://www.emf-verlag.de/buecher/kinderbuecher/basteln-beschaeftigung/kartenbox-ich-bin-ich-und-einzigartig/4260478342323

 

 

Further episodes of Das letzte Wort hat immer das Herz

Further podcasts by Anja Plattner

Website of Anja Plattner