Mehr Bewegung im Alltag – Aber wie? - a podcast by Westdeutscher Rundfunk

Gesunde Ernährung, weniger Stress und vor allem mehr Bewegung. Die Zutaten für mehr Gesundheit sind klar. Trotzdem fällt es vielen von uns schwer, diese Ratschläge im Alltag umzusetzen. Wie halten Sie sich fit? Moderation: Julia Schöning Von WDR 5.

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