Про потных мужиков, где брать энергию на дела и ментальное здоровье - a podcast by Ira & Julia

Сегодня тематический винегрет! Всё как мы любим! Сначала болтаем про  горячих финских парней и узнаем, без чего Ира не представляет свою  жизнь. Обсуждаем, как всё успеть и не отбросить коньки.



Юля делится своей теорией, как восполнять энергию, когда ты выпал из привычного ритма и хочешь возвратиться к норме.



Ира рассказывает про исследование "что влияет на счастье" и признается, что  не видит себя матерью. Говорим о том, что часто работа приносит больше  эндорфинов, чем  семья, и как иногда хочется спокойствия и уединения.



*************



1️⃣ Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/



2️⃣ А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

https://www.youtube.com/c/IraStomberg



3️⃣ Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira



4️⃣   Мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас   важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на     PATREON



Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku



Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Further episodes of Давай по чесноку

Further podcasts by Ira & Julia

Website of Ira & Julia