Про тело, диету в голове и кокаин в пирожных - a podcast by Ira & Julia

В этом эпизоде мы разговариваем про тело, точнее, про наши отношения с нашим телом. Как научиться "слышать себя" и почему это важно. Ира рассказывает о программе, на которую она недавно записалась, для людей с РПП (расстройства пищевого поведения). Что советует психотерапевт, какие "идеалы внешности" сидят в нашей голове и почему от них так трудно избавиться. Как можно жрать всё, что угодно и чувствовать себя классно. Рассуждаем про отношения с едой, диету в голове и сколько сладких булочек может съесть Ира.

Ира налаживает контакт с телом, а Юля борется со шведскими стафилококками. И намерена победить!
От здорового питания переходим к теме пикантных фотографий. Как Ира в ресторане дикпики смотрела. Обсуждаем тиндер для геев и новый сериал на Netflix.
Интересна ли вам тема "про тело"? Напишите нам в комментариях свой опыт. Чувствуете ли вы себя также, как мы?
**************************************
Мы упоминаем
1. Интенсив про аксессуары от Юли "Последний штрих": https://juliabandak.com/shtrih?utm_source=podkast
Продажи до субботы 29.04 Успей занять место!😉
2. Видео на YouTube про разные размеры одежды: https://youtu.be/RX-7v79-4hQ
3. Сериал на Netflix "Uncoupled"
*************
1) Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/
2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/IraStomberg
3) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira
4)
А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для
вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на
PATREON
Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Further episodes of Давай по чесноку

Further podcasts by Ira & Julia

Website of Ira & Julia