Nutrición - Pasar de la dieta a un estilo de vida. - a podcast by Forza Gravity Gym

Hay muchas cosas que pasan en nuestra cabeza al  momento de decidir llevar un vida más saludable . En este episodio nos acompaña nuevamente Ana.

Esta vez nos detenemos a hablar sobre el camino que se emprende cuando decides llevar una dieta y los factores que te pueden hacer parar momentáneamente o dejarlo por completo.

Hablamos de nuestra experiencias y cómo hemos vivido este proceso junto con las frustraciones, dudas y miedos a los que nos hemos enfrentado.

Espero que los disfrutes y  si crees que alguien le puede servir este episodio, compártelo.  Recuerda de humanos para manos.

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