40´s no son los nuevos 20´s - a podcast by Francia Arreola y Pau Cervantes

Los cambios más importantes que experimentará una mujer a partir de los 40 años, pasan por tres factores clave: la alimentación, el cuidado de la  piel y la mente.A los 40 años vivimos mejor y somos más felices que a los 20, las inseguridades y el desconocimiento de tu identidad se van, dejas de preocuparte por el qué dirán y por encajar en un mundo que aún no comprendías bien a los 20. Al cumplir 40 ya conoces,  ya te has aceptado y has aprendido a valorarte Tienes seguridad en ti misma y sabes que esa seguridad se transmite a los demás y te hace sentir en armonía con el mundo. Te das cuenta que la madurez te sienta bien...

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