#59 Teufelskreis der Gedanken 🌀 - a podcast by Patrick Kowalewski

Gedankengänge 🧠, die Dich in die Negativität 👎 ziehen. Kennst Du? Ich glaube, die kennen wir alle!

Ein Zyklus, der sich wiederholt ♾. Am Ende angekommen, geht der Film von vorne los. 😣

Wie wir aus diesem Zyklus rauskommen, erzähle ich Dir in der neuen Podcastfolge. Spannend für Dich, wenn...



✅ Du in Grübelspiralen gefangen bist,

✅ Du auch solche Abf***Momente kennst, weil Du Dich in etwas gedanklich richtig reingesteigert hast,

✅ Du dann in einem „Dämonen-Modus“ bist, in dem die betroffenen Personen eigentlich gar keine Chance mehr haben,

✅ die betroffenen Personen meistens Personen sind, die Dir eigentlich sehr wichtig sind.

Es gibt Tools, die ich Dir gerne empfehle, um eine funktionale Veränderung herbeizuführen. In diesem Kontext darf man sich auch gerne in Erinnerung 💡 rufen:



✨ Du hast Gedanken.

✨ Deine Gedanken erzeugen ein Gefühl.

✨ Aufgrund dieses Gefühls folgt eine Bewertung.

✨ Aufgrund dieser Bewertung folgt eine Handlung.

Sei in Frieden, mit dem, was Du erlebt hast, dadurch erschaffst Du neue Gedanken, ein neues Gefühl, eine neue Handlung. 🧡

Dazu aber mehr in dieser Folge.



Viel Spaß dabei! 🙌

Dein Patrick ⛵



— Dieser Podcast und unsere Trainings basieren auf philosophischen Ansätzen unter anderem von Neale Donald Walsch - Gespräche mit Gott, Eckhard Tolle, Werner Erhard und Ron Smothermon.  Und Teile gerne diesen 🎧 Podcast mit allen, die Dir am 🧡 Herzen liegen.

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