#639 In die Angst gehen: Depressionen Schritt für Schritt überwinden - Holger Matysiak - a podcast by Tobias Beck - Wöchentliche Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten

Holger Matysiak erlebte Zeiten, die geprägt waren von heftigen Panikattacken, Angstzuständen, Sinnlosigkeitsgefühlen und Depressionen.  Er zockte in Spielhallen, Casinos, an der Börse und verlor viel Geld bei Sportwetten. Im Alter von 25 Jahren war er am Tiefpunkt angelangt, war mit 25.000,- verschuldet und brach aufgrund seiner ständigen diffusen Ängste und Sinnlosigkeitsgefühle den Kontakt zu Freunden und Familie ab. Als er nicht mehr wusste, wie es weitergehen sollte, traf er eine Entscheidung: Ich gehe in die Angst und ich werde es irgendwie in diesem Leben schaffen. 

Schritt für Schritt, mit dem Glauben an sich, vieler psychologischer Ratgeber als auch die Inanspruchnahme diverser Therapeuten u. Coaches ging er den Weg zu seiner persönlichen Erfüllung.

Nach diversen Stationen bei den Fußball-Bundesligisten Hertha BSC Berlin und einem anderen Bundesligaverein, wechselte er 2015 in zu einem großen Automobilkonzern, wo er 2016 ins mittlere Management berufen wurde. Aktuell ist er im Fußballsponsoring des Konzerns u.a. in den Themen DFB & UEFA als Sponsoring Manager tätig und tut das, was er liebt. Privat ist er glücklich verheiratet und hat zwei wundervolle Töchter.

Holger's Herzenswunsch ist es, mit seinen Erfahrungen in Bezug auf Ängste und Depressionen andere Menschen, die ähnliche Probleme haben, zu ermutigen und zu befähigen, an ihre eigene Stärke zu glauben! Er ist überzeugt davon, dass man trotz solcher Gefühle, erfolgreich und erfüllt im Beruf und im Privatleben werden kann. Wenn er ein Buch über seine Geschichte schreiben würde, dann würde der Titel " Mein Haus, mein Auto, meine Familie und meine Depression" heißen!

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