Podcasts by DER Coaching-Podcast von Roland Kopp-Wichmann
Wollten Sie schon immer mal wissen, was in einem wirksamen Coaching passiert? Hier finden Sie echte Fallberichte aus meiner Coaching-Praxis.
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All episodes
„Bevor ich sterbe, wollte ich immer meinen Eltern verzeihen“. from 2023-09-21T18:12
In dieser Fallgeschichte erfahren Sie:
- Warum Menschen im Alter ihr Leben überdenken.
- Welche Wunden selten heilen, auch wenn sie schon lange zurück liegen.
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„Ich bin unglücklich weil ich nichts aus meinem Leben gemacht habe." from 2023-06-20T13:50
Was führt zu einem unglücklichen Leben?
Nun, das können widrige Umstände oder schwere Schicksalsschläge ein.
Aber oft ist es auch das eigene unbewusste Zutun. Hier ein Fallbericht ...
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„Warum werde ich nie wütend?“, fragte die Frau im Coaching. from 2023-01-23T10:00
Diesen Beitrag - und über 1.000 andere interessante Artikel aus 18 Jahren können Sie nachlesen auf meinem [**Persönlichkeits-Blog**](https://www.persoenlichkeits-blog.de/archiv). Noch mehr Persönl...
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„Können Eltern neidisch auf ihre Kinder sein?“, fragte die Frau im Coaching. from 2022-10-05T17:36
Neid gilt als eine der sieben Todsünden und wird meist negativ gesehen.
Dass auch die eigenen Eltern neidisch auf das eigene Leben sein können, ist erstmal schwer zu glauben. Und entsprec...
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„Corona, Ukraine, Klimakrise – ich bin am Verzweifeln“, sagte die Frau im Coaching. from 2022-09-05T13:46
Manch einer ist am Verzweifeln, dass die Welt seit einigen Jahren im Krisenmodus ist.
Corona, Ukrainekrieg, zu viel Hitze, und deshalb mal zu wenig Wasser und dann wieder zu viel. Dass d...
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"Trauen Sie sich denn zu, mit jemandem wie mir zu arbeiten?", sagte der Klient im Coaching. from 2022-08-09T17:04:48
Da der Umstand, Hilfe zu brauchen für Narzissten meist kränkend erlebt wird, verweigern sie unbewusst oft die Rolle des Klienten.
Stattdessen treten sie sehr dominant auf, hinterfragen ge...
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„Ich muss auswandern, in Deutschland ersticke ich“, sagte der Klient im Coaching. from 2022-07-21T18:51
In Deutschland ist vieles geregelt. Zum Glück, sagen die einen und fühlen sich dadurch sicher. Für andere ist das ein täglicher Horror. Sie erleben die vielen Vorschriften und Regelungen als mas...
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„Ich muss überall den Clown spielen“, sagte der Mann im Coaching. from 2022-03-28T18:39
Kinder wollen immer kooperieren. Deshalb übernehmen sie in der Herkunftsfamilie bestimmte Rollen, die Defizite des Familiensystems ausgleichen sollen.
Diese Rollen stabilisieren ...
"Gibt’s das Hochstaplersyndrom auch bei Männern?“ fragte der Mann im Coaching. from 2022-03-03T12:44:21
Menschen mit einem Hochstapler-Syndrom leiden unter massiven Selbstzweifeln bezüglich der eigenen beruflichen Leistung.
Obwohl sie sehr gut sind und viel Anerkennung dafür erhalten, schr...
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"Warum verliebe ich mich immer in Narzissten?", fragte die Frau im Coaching. from 2022-02-11T14:31:32
Narzissmus ist der Modebegriff unserer Zeit.
Narzissten sind zum Synonym geworden für Eitelkeit, Selbstbezogenheit, Rücksichtslosigkeit und Egoismus.
Doch warum geraten...
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„In meinem Traumberuf Schauspieler verhungere ich bald“, sagte der Mann im Coaching. from 2022-01-10T17:27:57
Wird man in eine Familie von Schauspielern hineingeboren, ist die Berufswahl oft vorgegeben aber ein späterer Berufswechsel nicht einfach. Darf man die Eltern enttäuschen? Wie löst man sich von die...
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"Warum will ich kein Kind?", fragte die Frau Im Coaching. from 2021-12-08T17:20
Zwanzig Prozent aller Frauen in Deutschland haben kein Kind. Die Gründe sind vielfältig. „Freiwillig“ kein Kind wollen etwa fünfzehn Prozent. Trotz Frauenemanzipation müssen sich heute noch ...
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„Ich kann nicht genießen, was ich habe“, sagte der Mann im Coaching. from 2021-10-13T16:41
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„Ich muss immer was zu tun haben“, sagte die Frau im Coaching. from 2021-06-21T17:02
„Es gibt immer was zu tun“ lautet der Slogan einer Baumarktkette.
Dieses Motto gilt für viele Menschen, die dauernd beschäftigt sind, nie stillsitzen oder etwas in Ruhe...
„Am Grab meiner Mutter bin ich täglich." from 2021-05-10T13:33:05
Wenn ein wichtiger Mensch stirbt, müssen wir Abschied nehmen.
Wir trauern eine Zeitlang und danach wenden wir uns wieder dem Leben zu. Doch manche Menschen können den Verstorben...
"Vor Corona war ich Pilot. Jetzt bin ich Rentner." from 2021-04-19T15:31:37
Das Akzeptieren...
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"Von der Kinderverschickung habe ich heute noch Alpträume. from 2021-03-23T18:57:51
Zwangsernährung, das eigene Erbrochene essen müssen, brutale Strafen, Schläge, Isolation, sexuelle Übergriffe und medikamentöse Sedierungen – das ist vielen Millionen Menschen in den 195...
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"Von der Kinderverschickung habe ich heute noch Alpträume. from 2021-03-23T18:57:51
Zwangsernährung, das eigene Erbrochene essen müssen, brutale Strafen, Schläge, Isolation, sexuelle Übergriffe und medikamentöse Sedierungen – das ist vielen Millionen Menschen in den 195...
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"Ich bin immer für alle da aber niemand für mich!" from 2021-03-03T18:52:24
Menschen, die e...
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"Ich ecke überall an", sagte die Frau Im Coaching. from 2021-01-13T15:36:26
Was brauchen al...
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„Ich will kein Messie mehr sein, aber ich schaffe es nicht allein“, from 2020-12-16T15:28:21
Als Messie werd...
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"Warum bin ich so naiv?", fragte der Mann im Coaching. from 2020-12-10T11:34:40
Bei manchen Men...
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„Vom Rentenalter habe ich mein Leben lang geträumt." from 2020-11-24T20:48:40
Dass wir im Leb...
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"Unsere Eltern sind gegen unsere Heirat." from 2020-11-05T11:34:15
„Leider verdiene ich dreimal so viel wie mein Mann“. from 2020-09-15T13:27:44
In immer mehr Partnerschaften kommt es vor, dass die Frau mehr verdient als der Mann.
„Die Selbständigkeit machte mir immer Angst!“ from 2020-06-29T11:23:19
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Jetzt Life-Coach werden als 2. Standbein neben Ihrem Beruf. from 2020-06-08T07:48:50
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"Meine Metapher lautet: Das Leben ist eine Schule." from 2020-05-28T12:05:06
Keiner weiß, wa...
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„Meinen Lebenstraum könnte ich jetzt durch Corona endlich erfüllen“. from 2020-04-16T07:07:07
Die meisten mei...
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„Meinen Geburtstag feiere ich schon lang nicht mehr." from 2020-03-08T11:11:49
Hilft es, seine...
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Ich weiss nicht, was ich will. from 2020-02-17T17:15:41
Im Leben keine richtigen Ziele zu haben, kann frustrierend sein. Andere ziehen an einem vorbei, nur Ihnen fehlt die Richtung, in die Sie gehen wollen. Sie spulen die Tage so ab. Sie reagieren me...
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„Meine Zwangsstörung macht mich fertig!“, gestand die Lehrerin im Coaching. from 2020-02-17T17:11:26
Eine Zwangsstör...
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"Ich bin einfach zu nett!" lächelte die Projektmanagerin im Coaching. from 2020-02-17T17:06:53
Es war eigentli...
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"Ich fühle mich nirgends zugehörig", sagte der Anwalt im Coaching. from 2020-02-17T17:05:36
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„Mit 45 bin ich immer noch der Juniorchef“, ärgerte sich mein Klient im Coaching. from 2020-02-17T17:04:08
Loyalität ist e...
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"Ich stecke im falschen Leben fest!", sagte die Frau im Coaching from 2020-02-17T16:59:04
Hat wirklich al...
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Wenn die Schwiegermutter die Ehe zu zerstören droht, muss Mann handeln. from 2020-02-17T16:58:27
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"Meine Löffelliste schaffe ich nie!"; sagt die Frau im Coaching. from 2020-02-17T15:47:26
„Wissen Sie, wa...
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„Der Kontaktabbruch meines Sohnes ist jetzt vier Jahre her.“ from 2020-02-17T15:46:10
Kontaktabbruch ...
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Mit dieser Fantasiereise finden Sie Ihre Antwort. from 2020-02-17T15:45:34
Manchmal ist da...
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Warum Persönlichkeitsentwicklung nichts für Feiglinge ist. from 2019-11-02T19:03:22
Vor diesem Podc...
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"Hab ich ein Hochstapler-Syndrom oder kann ich tatsächlich nichts?" from 2019-10-23T19:09:22
"Du weißt...
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"Emotionale Intelligenz habe ich null!", sagte die Frau im Coaching from 2019-10-02T15:35:30
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"Warum habe ich Krebs?", fragte der Mann im Coaching. from 2019-09-16T11:42:48
Die Frage „Waru...
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"Ich habe Todesangst", sagte der Mann. from 2019-07-30T08:08:59
Erst dachte ich, die Mail wäre ein S...
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„Meine Unpünktlichkeit kostet mich noch den Job!" from 2019-07-17T13:59:30
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„Ich werde immer übersehen“, sagte die Frau im Coaching from 2019-07-02T21:40:34
Übersehene Gesc...
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„Mein Berufsziel stand schon bei meiner Geburt fest“, sagte der Klient. from 2019-06-26T10:52:48
Ausgesprochene ...
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Wie die Eltern-Kind-Bindung durch Ihr Handy gestört wird. from 2019-06-21T17:03:15
Ich werde regel...
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„Das Grübeln machte mich ganz depressiv“, sagte der Mann im Coaching. from 2019-06-12T08:16:41
Bei vielen psyc...
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„Wozu erwachsen werden“, sagte der Mann im Coaching. from 2019-05-22T05:37:17
Warum will jemand nicht erwachsen werden?
Fragt man Kinder und Heranwachsende, ob sie erwachsen werden wollen, ist die Antwort fast immer „Ja klar!“
Denn s...
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"Ich bin immer das Opfer", sagte der Mann im Coaching. from 2019-05-08T21:36:31
Love it. Change...
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„Mein Job ist sinnlos aber gut bezahlt“, sagte der Kreativdirektor im Coaching. from 2019-04-27T20:08:06
Was die Bedürfn...
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„Was mache ich mit den ganzen Idioten in meiner Firma?“ fragte der Klient im Coaching. from 2019-04-27T17:38:29
Narzissten erkenne ich meist sofort, in den ersten paar Minuten. An ihrer Mimik, der Körpersprache und ihrem Verhalten.
Bei einem Listen
„Ich kann meiner Mutter nicht verzeihen und soll sie jetzt pflegen?“ sagte die Frau im Coaching. from 2019-04-27T17:13:10
„Mein Vater? Ich habe nur einen Erzeuger“, sagte die Frau im Coaching. from 2019-04-25T17:43:55
Die Vaterwunde ...
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„Als Vertriebsleiter muss ich immer der Beste sein“, sagte der Mann im Coaching. from 2019-04-25T17:41:16
Immer der Beste...
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Wie findet man die passende Coaching-Fortbildung? from 2019-04-11T09:58:40
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"Soll ich ihn wirklich heiraten?", fragte die Frau im Coaching from 2019-04-01T11:09:25
„Warum heiraten...
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„Mir fehle das Konkurrenz-Gen, sagt mein Chef.“ from 2019-03-17T07:57:27
Der Klient wurde von seinem Chef geschickt. Als Verkaufsleiter zeige er nicht den nötigen Biß und Durchsetzungswillen.
Doch was tun mit einem Klienten, der Konkurrenz v...
Wie wird man ein erfolgreicher Coach? from 2019-02-27T09:53:56
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Die Marie Kondo Methode: Meine Erfahrungen aus 7 Jahren Aufräumen. from 2019-02-13T17:54:17
Seit die ...
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Zufall oder Vorsehung? Synchronizität oder Schicksal? from 2019-02-11T08:18:25
Was unterscheidet Zufall und Synchronizität?
Zufall und Synchronizität sind beide definiert als „a...
„Ich sei passiv-aggressiv, meint meine Chefin“, sagte der Klient im Coaching. from 2019-01-08T18:41:06
Bestimmt kennen Sie die Beispiele von passiv-aggressivem Verhalten. Auch wenn Sie dabei nicht an diesen Fachbegriff denken:
Auf der Autobahn schleicht ein Autofahrer im Schneckentempo, ei...
Warum Seminare und Schulungen oft wenig bringen. from 2018-12-09T07:23:38
Welche Seminare sind die richtigen? Methoden- oder Persönlichkeitsseminare? Und welches Angebot passt jetzt für diesen Mitarbeiter am besten? Wäre ein Coaching nicht überhaupt besser als ein Semina...
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Zwangsgedanken und Grübeln: Die 8 besten Tipps from 2018-12-09T07:16:42
Was Menschen mit einer Zwangsstörung wirklich verstören kann, ist die Erkenntnis, dass eine Zwangsstörung selten weggeht. Meist ist es so: Die Zwangsstörung wird nicht besser – aber Sie werden bess...
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Warum wirksames Coaching am Engpass ansetzen muss. from 2018-05-30T06:09
Sie kennen das. Obwohl Sie wissen, dass Ihr Verhalten in einer bestimmten Situation nichts bringt oder die Sache noch verschlimmert, fühlen Sie sich nicht in der Lage, es zu ändern.Eine fachlich he...
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Warum Empathie wichtig ist - und wie Sie sie lernen können. from 2018-03-24T09:52:45
Was ist Empathie?
Es ist die Fähigkeit, die Gefühle eines anderen Menschen zu verstehen und zu teilen. Die Fähigkeit, sich in die Lage anderer hineinzuversetzen und zu versuchen, deren Mot...
Warum Misserfolge eine Chance auf den Erfolg sind. from 2018-02-12T07:24:18
Misserfolge sind eine Begleiterscheinung des Lebens.
Tiere irren sich (siehe oben). Menschen machen Fehler. Auch die Natur experimentiert ständig und nicht alles glückt. Besser also, wenn ...
Wie Sie Ihre wirklichen Ziele finden - und erreichen. from 2018-02-07T14:33:25
Warum ist es überhaupt wichtig, im Leben große Ziele zu haben?
Stellen Sie sich vor, Sie sind im Urlaub. Sie haben nur eine begrenzte Zeit, um alle Sehenswürdigkeiten, Restaurants und Erle...
Es allen recht machen. Versuchen Sie das auch? from 2017-12-13T12:11:59
Menschen, die es allen recht machen wollen, zahlen einen hohen Preis – nicht für andere, sondern für sich selbst. Sie sind freundlich, aber nicht echt. Um es allen anderen recht zu machen, können ...
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Selbstbestimmt leben - wie geht das? from 2017-11-16T10:38:32
Seit über dreißig Jahren arbeite ich mit Menschen. Menschen mit den unterschiedlichsten Berufen. Menschen mit verschiedener Herkunft und Lebensbedingungen.
Einige hatten die besten Vorauss...
Wie Sie Ihre Angst vor Ablehnung endlich überwinden. from 2017-11-09T08:46
Angst vor Ablehnung haben viele Menschen. Und immer hindert sie uns daran, eine Chance zu ergreifen und etwas zu riskieren. Der Preis dieses Vermeidungsverhaltens ist, dass Sie Ihre Träume und Wüns...
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Welches dieser 12 Lebensthemen betrifft Sie am meisten? from 2017-10-18T11:19:48
"Lebensthemen sind oft erlebte aber verdrängte Erfahrungen von früher, die immer wieder durch aktuelle Anlässe getriggert werden.
Sie ziehen sich wie ein roter Faden durch unser Leben zie...
Wie ich herausfand, was und wie ich arbeiten wollte. from 2017-10-08T14:56:17
Mein Vater war Autoverkäufer bei VW. Er hat diesen Beruf gehasst, denn er war introvertiert wie ich und mit wildfremden Leuten Kontakt aufzunehmen, um ihnen was zu verkaufen, war nicht sein Ding.
10 Life-hacks, die dein Leben in 1 Minute verändern werden. from 2017-09-27T08:56:21
Irgendwie ist jeder Tag gleich. Jeden Morgen derselbe Ablauf. Auf der Arbeit immer dieselben Menschen und Gespräche. Du kommst mit hängenden Schultern nach Hause – immer zur selben Zeit. Fast wie e...
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Woher kommen Ihre Glaubenssysteme? from 2017-09-20T09:00
Warum fragen eigentlich die meisten Psychologen nach Kindheitserfahrungen? Eine berechtigte Frage.
Jeder, der mit Menschen arbeitet, hat sein eigenes Bezugssystem. Der Astrologe fragt Sie ...
Wie Sie in 66 Tagen Ihre Gewohnheiten dauerhaft verändern. from 2017-09-17T13:36:10
Alles, was Sie heute sind – oder nicht sind – hat mir Ihren Gewohnheiten zu tun.
Ob Sie heute mit Ihrem Leben zufrieden sind, verdanken Sie nicht vor allem besonderen Glücksfällen. Oder de...
Depressionen heilen in 3 Schritten. Ein Gastartikel von Christian Gremsl. from 2017-08-09T10:30:02
Eine Psychotherapie kann bei Depressionen gute Dienste leisten. Die endgu?ltige Heilung wird sie aber nicht bringen. Den depressiven Verlauf müssen Sie selbst stoppen.
Depressionen machen ...
Wie Sie schlechte Gewohnheiten ändern – in nur 4 Schritten. from 2017-07-26T11:42:07
Kämpfen Sie auch manchmal mit einer schlechten Gewohnheit?
Ihnen zu widerstehen ist schwer. Gewohnheiten ändern ist fast noch schwerer.
Viele Tipps aus Ratgeber versprechen Ihnen, wie ...
Um Ihr Leben zu verbessern brauchen Sie nur 5 Minuten. from 2017-07-08T07:59
Fünf Minuten vergehen sehr schnell. Einmal Tagesschau gucken ist schon dreimal soviel Zeit. Bei Facebook mal kurz den Newsstream checken auch schnell viermal soviel.
Hier fünf Vorschläge, ...
5 Punkte, wenn Sie einen Coach, Lehrer oder Trainer suchen. from 2017-06-06T19:21:02
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Die 10 häufigsten Psychofallen im Job: Mein neuer eMail-Kurs. from 2017-05-26T07:46
"Irgendetwas läuft nicht rund in Ihrem Job, aber es fällt Ihnen schwer, es dingfest zu machen. Klar, oberflächlich gesehen ist es der ständige Stress. Oder das Übergangenwerden von anderen, der eig...
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Warum Menschen kein Lob brauchen. from 2017-05-23T07:19
Auf den ersten Blick ähneln sich Lob, Anerkennung und Wertschätzung.
Doch alle drei Formen haben andere Ziele, unterscheiden sich deutlich in der sprachlichen Form – und haben ganz unterschiedl...
Warum Krankheit zum Leben dazugehört. from 2017-05-19T07:36
"Krankheit ist normal, Gesundheit nur eine Phase.
Auf diese provozierende Kurzform brachte Prof. Guido Adler in seinem Vortrag, der mich nachdenklich machte. Denn seitdem es die Menschheit...
Mein 2. Leben begann als ich zähneknirschend meine Verletzlichkeit akzeptieren musste. from 2017-04-26T19:08:14
Den ersten Hinweis, dass ich auch mal älter werden könnte, verdanke ich meinem Augenarzt.
So um die vierzig herum suchte ich ihn auf, weil etwas mit meinem Sehen nicht stimmte. Ich wusste ...
Die 6 besten Manipulations-Tricks from 2017-04-16T11:08
Wenn Sie Menschen zu etwas bringen wollen, was diese nicht unbedingt freiwillig tun wollen, müssen Sie manipulieren. Wenn Sie da kein Anfänger sein wollen, empfehle ich das Buch von Robert Cialdini...
Listen
9 Anzeichen, dass Sie mit einem Muttersohn zusammen sind. from 2017-04-04T21:15:01
Vielleicht hatten Sie ja selbst schon den Verdacht, waren sich aber nicht sicher. Nach diesem Artikel wissen Sie’s.
Woran Sie zweifelsfrei erkennen können, dass Sie mit einem Muttersohn zu...
Geben Sie Ihrem erwachsenen Kind einen Schubs, damit es endlich auszieht. from 2017-03-23T10:59:48
Nichts wie raus aus dem Elternhaus!
Das war in meiner Generation (Jahrgang 48) der dringlichste Wunsch von Heranwachsenden. Das hat sich total verändert. Heute wollen immer mehr erwachsene Kind...
Acht Beispiele, wie Angestellte und Freiberufler die digitale Revolution nutzen können. from 2017-03-17T07:40:08
Schon gemerkt?
Die Welt ändert rapide. Die Arbeitswelt befindet sich in einem fundamentalen Umbruch. Soundsoviele Berufe werden in ein paar Jahren wegfallen. Wegrationalisiert oder von Rob...
13 Dinge, mit denen Sie aufhören sollten, wenn Sie erfolgreich sein wollen. from 2017-03-14T17:16:56
Was braucht es, um ein erfolgreiches Leben zu führen?
Also ein Leben, in dem Sie sich wohl fühlen.
Ein Leben, in dem Sie überwiegend die Dinge tun, die Sie wollen.
Ein Leben, auf d...
5 ungewöhnliche Vorschläge zur Fastenzeit. from 2017-03-01T09:50
Das Fasten soll einem ja zeigen, dass man ohne diesen Stoff oder diese Sache auskommt. Man hat eine Fessel abgestreift, von der man vorher glaubte, dass man ohne sie nicht leben könnte bzw. das Leb...
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Warum Hilfe ohne Auftrag meistens schiefgeht. from 2017-02-28T17:07
Nicht jeder, dem es schlecht geht, will Hilfe.
Alle Menschen, die zu mir als Therapeut oder Coach kommen, haben ein Problem, das sie glauben, nicht allein lösen zu können. Fast alle klagen darü...
Wie Sie in 3 Stunden erfahren, was Sie in den Burnout treibt. from 2017-02-22T09:06:52
Ausgebrannt zu sein, kommt nicht allein durch „objektive“ a?ußere Belastungen zustande. Vielmehr ist es oft das Resultat heftiger innerer Bestrebungen, die sich widersprechen und dadurch innere kra...
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Die 12 wichtigsten Eigenschaften von erfolgreichen Selbstständigen. from 2017-01-28T18:20:13
Viele Menschen träumen von der Selbständigkeit. Aber selbständig arbeiten ist natürlich nicht das Paradies. Man hat mit mehr Unsicherheiten als im Angestellten-Status zu tun. Und es braucht besonde...
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Zwei einfache Achtsamkeitsübungen. from 2017-01-20T16:44:38
Achtsamkeit ist ja mittlerweile in aller Munde. Weil sie funktioniert. Das ist sicherlich ein Grund, warum Chade-Meng Tan beim Unternehmen Google etwas Revolutionäres einführte.
Er war fed...
Nichts ist selbstverständlich. from 2017-01-02T08:15
„Bester Service ist für uns selbstverständlich.“ Klar, ist das nett und komfortabel, aber ist es selbstverständlich?
Je mehr man für selbstverständlich hält, umso mehr werden die Ansprüche...
Was bringt eine 3-wöchige Ayurveda-Kur? from 2016-12-15T10:59:29
Der Aufenthalt hier beginnt mit einer Konsultation durch eine ayurvedische Ärztin. Die sind hier in wunderschöne bunte Saris gekleidet, im Unterschied zum medizinischen Hilfspersonal, das eine grau...
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Warum positiv handeln besser ist als positiv denken. from 2016-11-10T14:25:34
Positives Denken klingt verführerisch. Man malt sich etwas aus, ergeht sich in schönen Bildern, wie man es schon erreicht hat und dann erfüllt sich der Wunsch.
Doch wenn das so gut klappt,...
Was ich von einem Zen-Lehrer über Ängste lernte. from 2016-11-03T22:09
Das Tückische an vielen Ängsten ist ja, dass man verstandesmäßig weiß, dass das vielleicht unangenehm sein kann. Aber nicht wirklich schlimm oder gar lebensbedrohend.
Doch wir handeln nich...
Welche dieser 12 Lebensthemen belasten Sie am meisten? from 2016-10-21T07:56:53
"Lebensthemen sind oft erlebte aber verdrängte Erfahrungen von früher, die immer wieder durch aktuelle Anlässe getriggert werden.
Sie ziehen sich wie ein roter Faden durch unser Leben zie...
Wie man in eine Krise gerät - und auch wieder heraus. from 2016-10-13T09:26:19
Warum sagen wir oft Ja, wenn wir eigentlich Nein meinen?
Das ist die zentrale Frage, die Anja Förster und Peter Kreuz in ihrem neuen Buch „NEIN – Was vier mutige Buchstaben im Leben bewirk...
Stellen Sie Ihrem Partner doch mal intelligente Fragen. from 2016-10-06T07:51:53
Ein Nachteil von langjährigen Beziehungen ist ja, dass man glaubt, den Anderen zu 90 Prozent schon zu kennen. Was er mag, was er nicht mag, was er über dies und das denkt.
Die gute Nachric...
10 Anzeichen für emotionalen Missbrauch in Ihrer Beziehung. from 2016-09-25T12:20:19
"Emotionaler Missbrauch in Beziehungen liegt vor, wenn ein Mensch dem anderen das Recht auf dessen Gefühle negiert oder absichtlich die emotionale Bindung des Anderen ausnutzt, um diesem emotional ...
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Wie Sie einen Burnout und den Rückfall vermeiden. from 2016-09-15T14:08
Ein Burnout kommt aber nicht über Nacht, sondern entwickelt sich innerhalb von mehreren Jahren.
Oft sind es Menschen, die mit hohen Idealen ihre Arbeit beginnen und sich mit den Jahren an ...
Darum sterben Männer früher als Frauen. from 2016-09-08T13:45:36
Es geht also um die immer noch aktuelle Frage von Herbert Grönemeyer "Wann ist ein Mann ein Mann?"
Darauf versuchte schon der US-Psychologe Herb Goldberg eine Antwort. In seinen 7 männlich...
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Warum gute Coaches neurobiologisch arbeiten. from 2016-08-17T05:41:27
Warum können Sie manchmal Ihre Potenziale nicht abrufen?
Weil inneren Bilder Sie blockieren.
In Ihrer Vorstellung gelingt Ihnen viel.
Doch unter Stress oder wenn eine Situatio...
Einen Monat ohne Jammern und Klagen? Geht das überhaupt? from 2016-08-04T10:47:12
Jammern überfällt uns ganz von selbst. Achten Sie mal darauf bei den täglichen Gesprächen:
Morgens beim Bäcker („Wie geht’s?“ „Muss ja.“)
Im Wartezimmer beim Arzt („Muss man hi...
Wie motiviert man Männer zur Früherkennung und Vorsorge? from 2016-07-28T06:00
Wenn Sie Ihren Mann lange behalten wollen, zeigen Sie ihm diesen Artikel!
Warum bringen die meisten Männer ihr Auto regelmäßig zur Inspektion – Ihren Körper aber nicht? Früherkennung ...
Der beste Zeitmanagement-Tipp, den ich kenne. from 2016-07-21T07:16:59
Als ich vor einigen Jahren angefragt wurde, ob ich nicht ein Buch schreiben wollte, dachte ich erst mal: „Keine Zeit!“ Und dann wollte ich wissen, wie andere Menschen, für die das Schreiben nicht u...
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Was genau passiert in einem Coaching und wie findet man den richtigen Coach? from 2016-07-14T09:00:38
„Hilfe, ich brauche einen Coach!“ Diesen Stoßseufzer äußern nicht nur gestresste Eltern, frustrierte Ehepartner und dominierte Hundebesitzer. Nein, auch Vorstandsmitglieder, Fachkräfte und Berufsei...
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7 Tipps für Schüchterne, um eine Präsentation oder Rede zu halten. from 2016-07-08T07:41:27
Wie Sie mit weniger Angst und Nervosität eine Rede oder Präsentation halten.
n immer mehr Berufen gehört es heute dazu, vor Mitarbeitern, Kollegen oder Kunden etwas zu präsentieren. Für vi...
Warum Sie für bessere Entscheidungen unbedingt langsam denken müssen. from 2016-06-30T16:23:23
Und das schnelle Denken Pegida-Fans, Brexit-Träumern und Trump-Wählern überlassen können.
Letzte Woche ist es wieder passiert.
In einer sehr wichtigen Frage hat ein Volk über seine Zuk...
Die Sedona-Methode: Vier Fragen, mit denen Sie negative Gefühle verändern können. from 2016-06-23T06:00
Wie Sie Ängste, Grübeleien und anderen Gedankenballast loswerden können.
Seit längerer Zeit probiere ich mit mir selbst und einigen Klienten eine neue Methode der Veränderung aus, die SEDO...
Wie formuliert man Ich-Botschaften? from 2016-06-16T05:52:01
Es gibt kaum ein besseres Werkzeug, um Diskussionen, Konflikte und sonstige schwierige Gesprächssituationen zu entkrampfen als Ich-Botschaften. Sie sorgen schnell dafür, dass das Gespräch persönlic...
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Wie Sie mit 5 Worten Ihre Ziele leichter erreichen. from 2016-06-09T06:00
Damit Sie Ihre Ziele leichter erreichen, ist es nicht nur wichtig, was Sie denken. Genauso wichtig ist oft, was Sie sagen.
Zu sich selbst und zu anderen. Denn unsere alltägliche Sprache is...
Ist Ausmalen für Erwachsene der neue Achtsamkeitstrend? from 2016-06-02T05:00
Zuerst fielen sie mir in der Bahnhofsbuchhandlung in Heidelberg auf. Großformatige Bücher mit märchenhaften, teils etwas kitschigen Motiven schwarzweiß gedruckt. Mit der Aufforderung, die einfachen...
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Ist Altern nur eine selbsterfüllende Prophezeiung? from 2016-05-26T06:30
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Ein FBI-Experte verrät, wie Sie schnell Vertrauen aufbauen. from 2016-05-19T06:00
In Beziehungen schnell Vertrauen aufbauen zu können ist der Schlüssel in fast allen Bereichen. Egal ob Sie sich um einen Job bewerben, neue Kunden gewinnen wollen oder einen Partner suchen. Aber de...
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Wie die Geschwisterposition Ihr Leben beeinflusst. from 2016-05-12T05:00
Der Psychologe Walter Toman und der amerikanische Familienforscher Kevin Leman untersuchten Tausende von Familien über Jahrzehnte. Sie fanden heraus, dass sich Menschen, je nach ihrem Platz in der ...
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Was hinter den Streitereien mit Ihrem Partner steckt. from 2016-05-05T12:13:43
"Streit mit dem Freund oder der Partnerin kommt bei den meisten Paaren vor. „Richtig streiten“ will gelernt sein, suggerieren einem zahllose Ratgeber und Websites. Aber Streiten lernen ist gar nich...
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Neurobiologie im Coaching: Was Coaches, Personaler und Führungskräfte wissen sollten. from 2016-04-27T17:38:18
Die gute Nachricht: Veränderung ist nicht leicht - aber möglich. Denn unser Gehirn ist neuroplastisch. Es kann sich lebenslang verändern. Aber nur wenn es entsprechende Anreize zur Bildung von neue...
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Introvertiert - und trotzdem erfolgreich im Beruf? from 2016-04-25T07:41:27
Selbständige Kreative und Unternehmer müssen kontaktfreudig sein, auf Menschen zugehen können, Netzwerke knüpfen.
Was mache ich aber, wenn ich eher introvertiert bin? Kann ich dann als Sel...
Ihre Aufschieberitis mit Achtsamkeit überwinden? from 2016-04-20T05:05:16
Sie kennen das vermutlich.
Irgendeine unliebsame Tätigkeit, die Sie machen müssen, und der Aufschieber-Teufel in Ihnen meldet sich. Das merken Sie daran, dass Sie – anstatt die Aufgabe anz...
Einen Elevator pitch in 3 Stunden schreiben. from 2016-04-13T20:20:41
Was machen Sie denn beruflich?" Diese Frage hören Sie als Selbständiger und Freiberufler häufig. Auf einer privaten Party oder einer geschäftlichen Veranstaltung lernen Sie jemand kennen und werden...
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Einen Nebenjob aus Ihrer Leidenschaft machen. from 2016-04-07T09:51:29
Was macht man mit den unerfüllten Lebenswünschen?
Resignieren? Verschieben aufs Rentenalter? Aufs nächste Leben?
Oder gibt es einen anderen Weg?
„Was würden Sie tun wollen, we...
Glücklich oder sinnvoll leben? from 2016-03-31T12:59:48
Jedes Jahr wird von der Columbia-Universität, New York, die Rangliste der glücklichsten Nationen veröffentlicht. Deutschland holt auf. Von 160 Ländern haben wir es schon auf Rang 16 geschafft. Zehn...
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16 Life hacks, wie Sie leichter leben können. from 2016-03-23T20:40:08
Sich das Leben leichter zu machen, ist der Traum von vielen. Nicht umsonst ist das Buch von Tim Ferriss „Die 4-Stunden-Woche“ ein Bestseller seit vielen Jahren. Life Hacks sind Tricks, die den All...
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Wirkungsvolle Methode gegen Selbstzweifel from 2016-03-19T06:14
"Habe ich das richtig gemacht? Hätte ich das besser machen können? Das traue ich mir nicht zu. Andere können das viel besser als ich ..."
Kennen Sie auch diese inneren Dialoge, mit denen S...
Wie Sie besser zuhören lernen. from 2016-03-16T17:51:14
Geht’s Ihnen auch so? Mehrmals am Tag kommen Sie in Situationen, in denen Sie Menschen beeinflussen wollen (oder müssen) etwas zu tun: in einer bestimmten Art zu handeln oder Ihnen einfach nur mal ...
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Ein Jahr Intervallfasten - mein Erfahrungsbericht. from 2016-03-02T12:15:20
Intervall-Fasten oder intermittierendes Fasten taucht plötzlich überall auf. Vor ein paar Wochen las ich darüber in der FAS, in BILD, BRIGITTE, im neuen GEO. Ich fing vor über einem Jahr damit an. ...
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Wie Sie Ihre Stärken finden from 2016-02-24T15:51:22
Stärken- und Schwächen-Analysen oder die berühmte Frage beim Vorstellungsgespräch: "Was sind Ihre Stärken und Schwächen?" sind beliebt.
Zahlreiche Bewerbungsratgeber geben Tipps, wie man j...
Persönlichkeitsseminare - Das sind die häufigsten Fragen dazu. from 2016-02-12T21:04:59
In den Führungsetagen der Wirtschaft sind Persönlichkeitsseminare ja längst angekommen. Dazu haben Seminaranbieter wie Comteam, Janus, (für beide habe ich mal gearbeitet) Management Circle u.v.a. b...
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Wie Sie mit diesen 5 Schritten in den Flow kommen. from 2016-02-03T10:21:22
Flow ist der beste Bewusstseinszustand um zu arbeiten.
Natürlich können auch andere Tätigkeiten im Flow sehr effektiv bewältigt werden.
Jeder Spielsüchtige wird Ihnen das bestätigen.
5 Min.-Interview mit Boris Grundl über das Glück from 2016-01-22T15:43
Boris Grundl war 25 Jahre alt, als er bei einem Klippensprung in Mexiko sich das Rückgrat brach.
Heute ist Grundl einer der erfolgreichsten Management-Trainer.
Hat eine eigene Akademie gegr...
Nach welcher Metapher leben Sie eigentlich? from 2016-01-02T05:13
Angenommen nach einer Flugreise stehen Sie am Gepäckband und Ihr Koffer taucht nicht auf. Was denken Sie dann?
"Wird schon noch kommen."
"Das kann mal wieder nur mir passieren."
"A...
Wie Sie in nur 5 Tagen etwas Wichtiges in Ihrem Leben verändern können. from 2015-09-09T08:00
Auch wenn Sie das bisher nicht geschafft haben.
twas bei sich verändern ist leicht.
Man besorgt sich die nötige Information – und fängt an.
So haben Sie sich in das Menü ...
Krise im Job oder Jobverlust – und wie Sie in 90 Tagen Ihr Comeback starten. from 2015-09-06T07:23:27
Ein Interview mit dem Coach Bernd Sieslack.
Gute und sehr gute Leistungen sind kein Garant mehr für die Dauer eines Arbeitsverhältnisses in der freien Wirtschaft. Auch Ihre Loyalität und d...
Vorsicht! Sie sitzen sich zu Tode. from 2015-08-19T06:00
Mit der Stehhilfe Muvman wird das Stehen am Schreibtisch leichter.
Die meisten von uns sitzen bei der Arbeit locker sechs bis acht Stunden. Und es ist ja nicht ja nicht nur der Job, in dem...
Wie reden Sie mit sich? Am besten per Du. from 2015-08-12T05:33:35
Wie Selbstgespräche in der dritten Person Stress und Angst vermindern.
Was passiert innerlich bei Ihnen, wenn mal was nicht klappt?
Wenn Sie also zum Beispiel den IKEA-Schrank nic...
Warum wir so ungern warten. from 2015-08-05T09:18:26
Wer zum Tode verurteilt ist, regt sich nicht auf, wenn der Henker im Stau steckt. Warten wird also ganz unterschiedlich erlebt.
Doch beim Warten haben wir meist das Gefühl, dass wir kostba...
Verändern Sie nur soviel wie Sie gut aushalten! from 2015-07-31T15:42:54
Die meisten Menschen setzen sich zu hohe Ziele und demotivieren sich dadurch selbst. Setzen Sie lieber eine geringe Obergrenze, um anzufangen und dann weiterzumachen.
Es gibt eine sehr ein...
Warum ich nur noch jeden zweiten Tag esse. from 2015-07-09T08:07:27
Und ohne Almased, BRIGITTE-Diät oder viel Sport mein Gewichtsproblem in den Griff bekam.
Ich habe viele Diäten ausprobiert. BRIGITTE natürlich, Fasten nach Buchinger, Formula-Diäten, Trenn...
Ist das Leben nur eine lange To-do-Liste? from 2015-06-18T18:51:45
Natürlich mache ich mir auch To-do-Listen. Wen ich anrufen will. Was einzukaufen ist. Welche wichtigen Termine ich nicht vergessen darf.
So was ist nützlich. Vorausgesetzt, ich gucke öfter...
Wo sind Ihre kaputten Fenster? from 2015-06-15T16:26:52
Die "Broken-Windows-Theorie" der Polizeiarbeit besagt: Ist in einem Stadtteil ein Fenster eingeschlagen und wird es nicht in kürzester Zeit repariert, ist schon bald ein weiteres Fenster kaputt.
Ich freue mich sehr über den Liebster-Award! from 2015-06-12T08:39
Mein Blog hat ganz überraschend den Liebster Award erhalten.
Vielen Dank für die Nominierung an Heike Holz. In ihrem Blog geht es um die Themen Körpersprache, Kommunikation, Rhetorik, Moti...
Warum wir uns so schwer von überflüssigem Kram trennen. from 2015-06-01T14:00:42
Nur in romantischen Hollywoodfilmen freut sich die Braut, wenn der Mann ihr zum Hochzeitstag die silberne Brosche der Urgroßmutter schenken will, weil das so Familientradition ist.
Wir all...
"Geh dort hin, wo der Puck sein wird!" from 2015-05-02T16:36:54
Das ist ein bemerkenswerter Satz des Eishockeyspielers Wayne Gretzky, der sich auf viele Felder übertragen lässt.
Jeder gute Libero, der einen Pass nach vorne schlagen will, versucht z...
Wann ist man eigentlich erwachsen? from 2015-04-25T16:18
Die meisten erwachsenen Menschen erleben ja wenn sie mit den Eltern oder einem Elternteil Kontakt haben eine unerwünschte Verjüngungskur.
Kaum sitzt man eine Viertelstunde am Küchentisch o...
Wie Sie schlechte Gewohnheiten loswerden. from 2015-04-17T19:59:31
Früher kam ich nach Hause und legte meinen Autoschlüssel und den Hausschlüssel irgendwo hin. Mal steckte ich beide in die Jackentasche oder legte den einen aufs Schuhregal und steckte den anderen ...
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Wie Sie Ihrem Lebenssinn mit sechs seltsamen Fragen näher kommen. from 2015-04-15T20:00:15
Viele Menschen haben keine Ahnung, was sie mit ihrem Leben anfangen sollen. Schon gar nicht, wenn sie die Schule hinter sich haben. Oder nachdem Sie eine Anstellung gefunden haben. Oder einiges Gel...
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Die Muse küsst nur fleissige Kreative. from 2015-04-02T05:13:24
Egal ob man wie ich eine Idee für einen Cartoon braucht. Oder einen neuen Einfall für ein dringendes Problem will. Oder einen originellen Einstieg für eine Präsentation sucht - wir brauchen die Hi...
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Warum Werte für Ihren Marketing-Erfolg so wichtig sind. from 2015-03-12T05:44:29
Ohne Werte sind Sie wertlos. Das gilt heute für jeden Unternehmer, ob groß oder klein, aber auch für jeden Freiberufler und Selbständigen.
Denn das Internet hat zur schnellen und kostenlo...
Warum Kinder schneller lernen als Erwachsene. from 2015-03-08T23:31:24
In manchen Feldern lernen Kinder schneller als Erwachsene, weil ihr Gehirn irgendwie anders funktioniert.
Aber Kinder haben noch mehr Fähigkeiten, die uns Erwachsenen abhanden gekommen sin...
"Macht, was Ihr liebt! Meine Buchrezension from 2015-03-02T17:54:17
Hier kommt ein Buch, das vielleicht eine Tür in Ihnen aufstoßen kann. Das die resignativen Gedanken verscheucht und frischen Wind in Ihr Leben bringt. Mit dessen Hilfe Sie Antworten auf die Fragen ...
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Valentinstag - Was machen Paare, die Schwierigkeiten haben? from 2015-02-15T12:21:59
Es gibt Festtage, die manchen Menschen arg auf die Nerven gehen. Weihnachten zum Beispiel. Oder Silvester. Oder der eigene Geburtstag.
Sie fühlen sich unter Druck so zu handeln wie alle um...
Warum erfolgreiches Coaching die Emotionen berühren muss. from 2015-02-09T09:05:50
Obwohl viele Führungskräfte und Mitarbeiter bereits Coaching kennen und unzählige Artikel dazu erschienen sind, gibt es ein paar verbreitete Irrtümer im Coaching - und zwar auf beiden Seiten. Einig...
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Schluss mit den langweiligen Stock-Photos von fotolia, istock, pixelio und Co. from 2015-01-25T15:29:55
Wie Sie mit Cartoons mehr Aufmerksamkeit für Ihren Blog, Newsletter, Ihre Präsentation, Website etc. bekommen.
Mit meinem Blog hatte ich jahrelang dasselbe Problem. Der Artikel war fertig ...
Wie Sie Achtsamkeit auf der Treppe üben können. from 2015-01-14T15:45
"Achtsamkeit ist eine tolle Sache", höre ich immer wieder von meinen Seminarteilnehmern, "aber ich finde kaum die Zeit dazu."
Ja, die Prioritäten. Hier mein Tipp.
Nutzen Sie jede Trep...
Wie ich auch zum Terroristen werden könnte. from 2015-01-10T21:23:57
Nach dem Attentat auf das Redaktionsbüro von Charlie Hebdo habe ich viel gelesen und nachgedacht über die Motive und Biografien von Terroristen und Selbstmordattentätern.
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Warum Sie 2015 einen lesenswerten Blog brauchen. from 2015-01-02T21:26
Mit einem Blog ist es wie mit einem Buch, das Sie geschrieben haben. Sie müssen selbst dafür sorgen, dass es gelesen wird. Solange es aber beim Buchhändler nur im Regal steht, finden es potenzielle...
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Kann man Untreue verhindern? from 2014-11-18T13:49:32
"Wissen Sie eigentlich, wo Ihr Mann gerade ist?"
Kaum etwas kann einen in der Partnerschaft mehr erschüttern als wenn man erfährt, dass der Partnerin oder die Partnerin fremdgeht. Egal ob ...
Etwas Neues lernen und dabei den inneren Kritiker zähmen. from 2014-11-08T18:43:43
Etwas Neues zu lernen ist immer aufregend. Egal ob Tennis oder Golfen ausprobiert. Ob man sich mit einer Gitarre oder einem Saxofon befreundet oder sich in eine komplizierte Videoschnitt-Software ...
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Mein Vortrag "Warum man Menschen nicht motivieren kann". from 2014-11-05T18:40:05
Diesen Vortrag hielt ich am 5. Nov. 2014 vor dreissig Bankern für das ADG- Zukunftsforum für große Genossenschaftsbanken auf Schloss Montabaur.
Inhalt:
- Warum man Menschen nicht...
Warum man Menschen nicht motivieren kann - und nicht muss. from 2014-10-31T17:47:10
Muss man Menschen motivieren? Durch Belohnung, Androhung von Strafen oder durch Bestechen?
Oder sind Menschen von Natur aus motiviert. Nur eben nicht für alles.
An welches Mensche...
Warum Fremdgehen das Vertrauen zerstört. from 2014-10-26T11:31:02
Damit sich zwei fremde Menschen miteinander sicher fühlen können, können, muss Vertrauen erst erworben und aufgebaut werden und auch immer wieder bewiesen werden, wenn es von Dauer sein soll. Dazu...
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Ist Talent angeboren, Schicksal oder wird es draufgschafft? from 2014-10-17T19:19:53
Oder: warum ich seit drei Wochen Tausende von Kreisen zeichne.
Wie schaffte es ein armer russischer Tennisclub mit einem einzigen Hallenplatz, dass aus ihm zwanzig weibliche Tennisstars vo...
Gewohnheiten sind die Trampelpfade in unserem Gehirn. from 2014-10-11T16:02:44
Gewohnheiten sind gespeicherte Lösungen für Situationen.
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Um loszulassen brauchen wir sechs Dinge. from 2014-10-05T10:53:01
Genau betrachtet müssen wir ja täglich loslassen.
Den Tag, wenn wir abends einschlafen.
Die Mahlzeit nach dem Espresso.
Das spannende Buch, das wir gerade zu Ende gelesen haben.
Den...
Was öffnet unser Herz und unseren Geldbeutel? from 2014-09-30T08:07:39
Für wen wir Deutsche am liebsten spenden.
In den letzten Monaten häufen sich ja die Krisen in der Welt wie schon lange nicht mehr, mit vielen Todesopfern und Verletzten:
Im Ga...
Keiner weiß, wie man richtig lebt. from 2014-09-28T07:09:33
Wer gesund leben will kann in nullkommanix eine lange Liste von bösen Lebensmitteln zusammenstellen:
- Fleisch, vor allem natürlich das rote.
- Zucker und natürlich auch alle Süßstoffe...
Wie wird man ein guter Coach? from 2014-09-21T06:03:48
Wie wird man ein guter Coach? Ehrlich gesagt, ich weiß das nicht.
Ich kann nur meinen Werdegang als Beispiel anführen.
Eine meiner zentralen Eigenschaften ist der Eigensinn. ...
Wie lautet die entscheidende Frage? from 2014-09-17T05:30
Und warum wir sie oft nicht stellen.
Viele Führungskräfte und Mitarbeiter stöhnen über unproduktive Meetings. Dauern zu lange. Bringen zu wenig.
Immer dieselben Kekse.
Man kan...
Wir wollen uns alle einfach nur gut fühlen. from 2014-09-14T13:44:39
Was Apple-Fans, Vegetarier und Terroristen verbindet.
Was bringt jemanden dazu, für eine Armbanduhr 20.000 Euro zu zahlen?
Warum brechen Tierschützer in Hühnerfarmen ein und drehe...
Brauchen wir wirklich Ziele? from 2014-09-10T07:24:38
Und gute Gewohnheiten oft besser sind.
Der Weg ist das Ziel? Oder war das Ziel der Weg? Das Ziel im Weg? Weg mit dem Ziel? Um etwas in der Zukunft zu erreichen, braucht man ein Ziel. So st...
Wofür ist Luxus eigentlich gut? from 2014-09-03T18:23:41
Bekanntermaßen weint es sich im Taxi komfortabler als in der U-Bahn.
Weil man besser gepolstert ist. Auch vor den Blicken anderer.
Luxus schafft ein Polster, eine Grenze, die uns trenn...
Was bestimmt den Wert eines Guts? from 2014-08-31T05:00
Keine Sache, kein Mensch hat einen Wert an sich.
Der Wert wird immer zugeschrieben.
Und je knapper ein Gut ist, umso wertvoller erscheint es uns vor.
Deshalb ist Gold wertvoll...
Warum manche Menschen nicht wissen, was sie wollen. from 2014-08-24T10:47:40
Manche wissen schon mit zehn, was sie später mal tun wollen.
Manche wissen es mit 39 noch nicht. Sind in irgendeinem Beruf, aber nicht zufrieden. Haben einen Partner, wissen aber nicht, ob sie ...
Sich selbst ein Freund sein. from 2014-08-17T11:19:29
Und wie Sie das lernen können.
Sich selbst ein Freund/eine Freundin zu sein ist für viele Menschen schwierig. Dazu muss man nur so jemandem zuhören, wenn dem mal was daneben geht. Meist hö...
Warum manche Menschen alles offen lassen. from 2014-08-13T06:05:11
Immer die Zimmertür offen stehen lassen.
Den Drehverschluss der Flasche nicht fest schließen.
Zu einer beendeten Beziehung immer noch Kontakt halten.
Drei Beispiele, die nichts mit...
"Erkenne Deinen Platz!" from 2014-08-10T10:50:10
Normalerweise schreibe ich ja nie über politische Themen. Einmal habe ich es gemacht, als ich so besoffen war von Obamas Inthronisationsrede: "Yes, we can!" Nach einigen Jahren, wo es ja richtiger ...
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Wozu ist Achtsamkeit eigentlich gut? from 2014-08-07T08:24:14
Unser Geist produziert fortlaufend Gedanken. Sinnvolle und sinnlose. Nützliche und überflüssige. Das ist seine Natur. "Affengeist" nennen ihn die Buddhisten deshalb.
Diese Gedanken kann ma...
Machen Sie mit bei diesem 30-Tage-Projekt! from 2014-07-31T10:33
Verändern ist nicht leicht. Weil man sich da außerhalb der Komfortzone der ungünstigen Gewohnheiten bewegen muss. Das ist meistens ungewohnt, anstrengend oder macht schlechte Laune.
Weshal...
Was in Unternehmen oft vergessen wird. from 2014-07-28T18:27
Führungskräfte bewegen sich dauernd in Spannungsfeldern.
Zwischen Macht und Ohnmacht.
Zwischen Unsicherheit und Entscheidungsdruck.
Zwischen Komplexität und dem Wunsch nach einfachen Lö...
Intelligenter arbeiten - wie geht das? from 2014-07-24T10:31:48
Für viele Menschen ist Arbeit ja einfach Broterwerb. Die Pflicht, die man tut, damit die Miete gezahlt wird.? Andere wollen mehr von ihrer Arbeit. Soziale Kontakte, Anerkennung und Wertschätzung - ...
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Wieder in der Nettworking-Falle? from 2014-07-20T01:19
Freundlich sein ist etwas anderes als nett sein.
Freundlichkeit hat Grenzen. Nettsein meistens nicht.?
Denn nette Menschen wollen es immer allen recht machen.
Weil sie Angst vor Ko...
Ein Meister sein, der übt. from 2014-07-15T22:18
Wie wird man Meister??
Im Handwerk ist die Laufbahn klar geregelt: Lehrling, Geselle - und dann irgendwann Meister.
Auch in anderen Berufen gibt es diesen Weg.
Und irgendwann...
Warum Wahrheit so gefährlich ist. from 2014-07-09T06:53
Diesen Cartoon können Sie kaufen.
In Diskussionen geht es meist darum, wer Recht hat.
Und jeder liefert passende Argumente, um seine Position zu untermauern.
Israelis und Palä...
Warum Grenzen so wichtig sind. from 2014-07-06T06:46
Diesen Cartoon können Sie kaufen.
Wozu brauchen Hausbesitzer Zäune?
Oder Länder Staatsgrenzen?
Oder Büros Türen?
Oder Parkplätze Nummernschilder?
Wie wäre es, alle Gre...
Der Persönlichkeits-Blog geht weiter. from 2014-06-29T05:43
Warum ich jetzt jede Woche einen Cartoon veröffentlichen will.
Meine 2 1/2monatige Blogpause war eine Krise. Eine Schaffenskrise. Mit fiel nichts mehr Gescheites ein, worüber ich in diesem...
Warum ich eine längere Blogpause mache. from 2014-04-18T06:31
Und mich mehr um passives Einkommen kümmern will.
Im November letzten Jahres wurde ich 65 Jahre und das Bundesamt für Renten forderte mich auf, meinen Rentenantrag zu stellen. Das tat ich ...
Warum Ausdauer und Geduld so wichtig für Ihren Erfolg sind. from 2014-03-25T07:51:55
Was ist wichtiger für den beruflichen Erfolg: Intelligenz, Beziehungen oder Geduld?
Studien zeigen, dass Geduld und Selbstkontrolle genauso wichtig sind wie der Intelligenzquotient. Aber w...
Kostenlose Probelektion meines neuen eMailKurses from 2014-02-16T18:32
Es ist soweit. Mein neuer eMail-Kurs ist endlich fertig. Im Juni letzten Jahres startete ich den Kurs "Achtsamkeit im Alltag", der über sechshundert Mal bestellt wurde.
Er heißt "Achtsamke...
Quälen Sie sich auch mit diesen "falschen" Schuldgefühlen? from 2014-02-06T10:30
Schuldgefühle sind wie ein quälender Schatten, der einen verfolgt: "Das hätte ich nicht tun dürfen! Wie konnte mir das nur passieren? Warum bin ich gescheitert? Wie kann ich das je wieder gutmach...
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Im Dschungelcamp des Urteilens. from 2014-02-04T19:25
Sie könnten in Ihrem Leben viel zufriedener sein, wenn Sie das Be- und Verurteilen anderer einschränkten.?
Nicht, dass einem das immer gelingt. Ich glaube, jeder tut das immer mal, die ein...
Wie Sie den größten Engpass beseitigen, der Ihren Erfolg behindert. from 2014-01-26T15:23
Ihr Erfolg wird durch Ihren Engpass bestimmt. Um Ihre Ziele zu erreichen, müssen Sie diesen Engpass beseitigen.?
Das ist eine Art Naturgesetz. Zum Beispiel wird das Wachstum von Pflanzen d...
"Bevor ich sterbe, will ich ..." Eine Aktion zum Mitmachen. from 2014-01-18T20:42:14
Eine Frau verliert einen geliebten Menschen und versinkt für lange Zeit in Trauer und Depression. Mit der Zeit ist sie aber auch dankbar für die Zeit, die sie zusammen hatten und schließlich finde...
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Gibt es eine Gebrauchsanweisung für ein sinnvolles Leben? from 2014-01-15T21:14:09
Alle Menschen wollen glücklich sein", erkannte schon Aristoteles. In der amerikanischen Verfassung ist das Streben nach Glück sogar als eines der Grundrechte aufgenommen worden.
Aber ist e...
Wie Sie mit der 80/20-Regel das neue Jahr erfolgreich gestalten. from 2014-01-01T20:47
Haben Sie auch schon gut klingende Vorsätze gefasst? Sind es zufällig die vom letzten Jahr? Oder gar vom Jahr davor?
Dass solche blanken Vorsätze es meist nicht bis in den Februar schaffen...
Warum es wichtig ist, Dinge wegzulassen. from 2013-12-17T21:28
Eine Eigenschaft unseres modernen Lebens ist, dass wir immer mehr dazufügen. Mehr Möbel, mehr Kleidung, mehr Spielzeug, mehr Termine, mehr Apps.
Aber ununterbrochenes Addieren hat seinen P...
Über die Weisheit, Dinge geschehen zu lassen. from 2013-12-10T08:25
Dinge geschehen zu lassen. Das habe ich über die letzten Jahre gelernt.
Das geht erst einmal gegen die Gewohnheiten in der westlichen Gesellschaft - denn wir sind Macher, Gestalter unseres...
Der Fall Obama(s) und unsere Suche nach dem idealen Vater. from 2013-11-17T21:23
Autoritätspersonen wie Vorgesetzte oder die gewählten Führer eines Volkes, ob es jetzt Kanzler oder Präsidenten sind, laden oft zu unbewussten Projektionen ein. Denn sie sind mächtig, können unser ...
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Geld verdienen via Internet - wie geht das? from 2013-10-17T14:41:18
Keine Sorge, das wird jetzt keiner der unzähligen Reports, wie man in 2, 14 oder 30 Tagen online Geld im Internet verdient.
Ganz ohne Anstrengung – nur diesen Report für 29 Euro kaufen … d...
Die häufigsten Gründe, warum Paare wegen Geld streiten. from 2013-09-11T20:26
Fast jeder, der in einer Partnerschaft lebt, kennt immer mal das Thema. Der andere ist entweder zu geizig, zu großzügig oder gibt das Geld für die falschen Dinge aus.
Wenn Paare um Geld st...
Es gibt Sie nicht. Sie erschaffen sich selbst. from 2013-08-10T07:17
Viele Menschen haben einen naiven Realismus, nach dem die Welt genau so beschaffen ist, wie sie sie wahrnehmen.
Sie glauben, die reale Welt sei da “draußen” und über unsere Sinne kämen – w...
Die wichtigsten Schritte im Leben sind immer außerhalb der Komfortzone. from 2013-07-18T10:35
Denken Sie eine Moment an die größten Probleme in Ihrem Leben. Angst, etwas Neues anzufangen. Mangelnde Ausdauer, etwas durchzuziehen. Das Aufschieben sich eine neue Stelle zu besorgen. Das Auswei...
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"Achtsamkeit im Alltag" - der neue eMailkurs ist da from 2013-07-01T04:59
Achtsamkeit ist aus meiner Sicht das wichtigste Werkzeug, um mehr über sich und seine Persönlichkeit zu erfahren.
Denn allzuoft hindern uns „blinde Flecken“ daran, unser Verhaltensweisen, ...
Welche schlimme Kindheitserfahrung wiederholen Sie in Ihrem Leben? from 2013-06-20T12:10
Jeder von uns hat solche empfindlichen Punkte und entsprechende Verhaltensstrategien aus Kinderzeiten.
Zu den prägendsten Ereignissen gehören zum Beispiel: Frühe Trennungen, Krankheiten ei...
Der Mann als eierlegende Wollmilchsau? from 2013-06-10T14:13
Viele Männer sind mit ihrem Leben immer wieder unzufrieden. Sie erleben ihr Mannsein als ein kompliziertes Dilemma, das kaum aufzulösen ist.
Viele Männer spüren diese widersprüchlichen Anf...
Warum Frauentausch nicht klappt - Kleidertausch schon. from 2013-06-01T17:37:47
Was man nicht dauernd braucht, kann man kurzfristig mieten. Den Kärcher für das Reinigen der Terrasse, den Strandkorb für einen sonnigen Tag, den Callboy für eine aufregende Stunde.
Ans la...
5 Tipps von Warren Buffett, wie man zufrieden wird im Leben. from 2013-05-15T10:10
Fragt man Leute auf der Straße, was Ihnen zu einem zufriedenen Leben fehlt, antworten die meisten: "Mehr Geld!"
Aber ist das wirklich die Lösung? Am besten, wir fragen mal jemanden, der si...
Wer bin ich und warum so viele? from 2013-05-10T08:15:14
Wie Sie besser mit Ihrem inneren Team zusammen arbeiten können.
Unsere Gesamtpersönlichkeit ist kein festes “Ding”, sondern kann verstanden werden als eine Ansammlung von inneren Anteilen ...
Sieben überraschende Einsichten über from 2013-04-24T14:28
Grenzen werden schnell als einengend, lästig oder überflüssig angesehen, was man auch an Sprüchen sieht wie "Nichts ist unmöglich!"
Auch Menschen, zu deren Lebensmotto immer ein überzeugte...
Männer auf der Warmhalteplatte from 2013-04-03T05:20
Über Frauen, die als heimliche Geliebte, jahrelang darauf warten, dass ER sich entscheidet, sich trennt und ganz mit ihr zusammen ist, gibt es zahlreiche Bücher, Artikel und Foren.
Über Mä...
Ausmisten und Wegwerfen als Persönlichkeitsentwicklung? from 2013-03-20T06:48
![](http://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2013/03/magic-cleaning_xs_sixninepixels-Fotolia.jpg" "ausmisten, aufräumen, ma...</p>
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Was Ihre Jobprobleme mit Mama und Papa zu tun haben. from 2013-03-08T08:04:20
![](http://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2012/04/chef-kritisiert-mitarbeiter-xs-iStock_000013962873XSmall.jpg" "erfolgs...</p>
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Zähmen Sie Ihre Depression - statt sie zu bekämpfen. from 2013-02-16T07:44
Viele Ansätze empfehlen Depressiven einen kriegerischen Umgang. Man müsse die Depression bekämpfen, niemals aufgeben, überwinden oder sich endlich einen Arschtritt geben.
Ich halte wenig von de...
31 Tipps zum Unglücklichwerden - in nur 31 Tagen. from 2013-02-05T10:28
Der Bestsellers von Paul Watzlawick “Anleitung zum Unglücklichsein” stammt aus dem Jahr 1993 und wird immer noch gern gekauft und geschenkt.
Nach so vielen Jahren ist es an der Zeit f...
Warum unpünktliche Menschen gar nicht unpünktlich sind. from 2013-01-27T08:10:05
Wer regelmäßig zu Terminen ein paar Minuten zu spät kommt, ist nicht unpünktlich. Sondern sehr pünktlich, denn es braucht ja ein ausgezeichnetes Zeitmanagement, um zu jedem Meeting pünktlich zwei M...
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Welcher Satz hat Ihr Leben stark beeinflusst. from 2013-01-15T08:58
Sätze, die uns durchs Leben begleiten, dienen uns oft als Richtschnur für bestimmte Situationen. Sie geben Struktur oder veranschaulichen bestimmte Werte.
Die bekannteste Form sind Sprichw...
Mein neuer eMail-Kurs 'Ziemlich beste Partner' from 2012-12-13T18:58:28
Wie zufrieden sind Sie mit Ihrer Partnerschaft?
Ich weiß nicht, wie lange Sie schon mit Ihrem Partner, Ihrer Partnerin zusammen sind. Aber angenommen, Ihre Beziehung wäre ein Film. Was für...
Wenn Führungskräfte sich ihrer Angst stellen und das Nichts entdecken. from 2012-11-30T00:00
Angst ist unter männlichen Führungskräften ein Tabuthema.
Das zeigt deutlich der Satz eines Vorstandsvorsitzenden, der zu dem Thema interviewt wurde: „Angst ist ein Wort, das ich nicht ken...
12 unkonventionelle Tipps produktiver Menschen from 2012-11-18T09:12:40
Wie wird man produktiver und kriegt mehr geregelt?
Vielleicht kennen Sie auch jemanden, bei dem Sie sich wundern, wie der alles so hinkriegt im Leben. Und warum Sie selber nicht die Zeit f...
Vom Tellerwäscher zum Millionär? Geht das heute noch? from 2012-11-05T07:30
Ein Persönlichkeits-Interview mit dem Hotelier Klaus KObjoll.
Geld verdienen im Internet!”
Wer diesen Suchbegriff bei Google eintippt, bekommt in Sekunden 16.300.000 Ergebnisse. U...
Können Führungskräfte Vorbilder sein - ein Interview from 2012-10-25T07:51:25
Führungspersonal steht oft unter massivem Druck und ist vom Multitasking völlig überfordert.
Durchhaltevermögen ist mittlerweile das wichtigste Auswahlkriterium auf der Karriereleiter. Ne...
Wie können Introvertierte erfolgreich sein?" Ein Interview mit Sylvia Löhken from 2012-10-12T13:26
Plädoyer für den Wert von Introvertiertheit in einer lauten Welt.
Überall hört man:
“Du musst Dich besser verkaufen. Mehr aus Dir raus gehen.”
“Du bist immer so ruhig....
Wie findet man seinen Traumberuf? Ein Interview mit Elita Wiegand from 2012-10-02T15:55
Wie findet man einen Beruf, der zu einem passt?
Der außer der Sicherung des Lebensunterhalts auch noch für eine lange Befriedigung sorgt, das Gefühl, etwas Sinnvolles zu tun?
Ich...
"Warum die Zeit der Macher vorbei ist" Interview mit Boris Grundl from 2012-09-22T12:19:58
Was haben Männer wie Grundig, Neckermann, Schickedanz, Schrempp und Schlecker gemeinsam?
Sie galten als Helden und Vorreiter ihrer Zeit. Sie waren Macher und ihre Art, ein Unternehmen zu f...
Zwei typische Fehler beim Verändern von Gewohnheiten. from 2012-09-15T07:27
Warum sind schlechte Gewohnheiten so zäh?.
auchen, abends faul auf der Couch herumhängen, Arbeiten aufschieben, zu viel Süßigkeiten, DSDS gucken, alle zehn Minuten auf Facebook schauen – ...
"Ich wäre schon für einen Finger dankbar." from 2012-08-30T08:13
Ziemlich beste Ansichten von zwei Menschen aus der Querschnittsbranche.
Der Satz stammt von Philippe Pozzo di Borgo, der seit seinem Unfall mit einem Gleitschirm im Alter von 42 Jahren vom...
Den Mann fürs Leben mit diesen 10 Regeln finden? from 2012-08-17T08:11:02
Heute geht es um die 10 besten Dating-Regeln..
Die habe ich mir natürlich nicht ausgedacht, sondern in einem schon etwas älteren Bestseller gelesen: “Die Kunst, den Mann fürs Leben zu fin...
7 Einstellungen, die erfolgreiche Menschen jeden Tag anwenden. from 2012-07-29T14:02:59
Was ist ein erfolgreiches Leben?
Mein Verständnis eines erfolgreichen Lebens besteht aus zwei Elementen. Zum einen, dass man liebt, was man tut. Und zum anderen, dass man damit einen Unter...
Von diesem Bett erkennen Sie, was falsch läuft in Ihrem Leben. from 2012-07-15T13:52
5. Methode aus dem Buch "The Tools".
Warum Veränderung oft so schwer ist.
Viele Selbsthilfebücher, Coaches und andere Veränderungsmanager versprechen ja, dass persönliche Veränderung z...
Es ist Ihr Schatten, der Sie unsicher macht vor Publikum. from 2012-07-05T12:55:13
4. Methode aus dem Buch "The Tools".
- Vielleicht bei einer Prüfung nach einer überraschenden Frage, mit der Sie nicht gerechnet haben.
- Oder die halbe Stunde vor einem Vortrag.
-...
Wie Sie Verletztheit, Kränkung und Wut überwinden können. from 2012-07-03T18:54:59
3. Methode aus dem Buch "The Tools".
Die Naturgesetze geben uns eine nicht zu unterschätzende Sicherheit, dass auf eine Handlung eine erwartete Reaktion erfolgt. Doch nicht alles in unsere...
Warum Sie den Schmerz bejahen müssen statt ihn zu vermeiden. from 2012-06-15T12:36
2. Methode aus dem Buch "The Tools".
Viele Menschen sind unzufrieden mit ihrem Verhalten. Sie wissen auch genau, was Sie tun müssten, um das zu ändern.
Warum tun sie es nicht?
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Eine erstaunliche Methode gegen Ängste, Sorgen und Grübeln. from 2012-06-10T18:07
1. Teil meiner Rezension des Buches "The Tools".
“Und wie werde ich meine Angst jetzt los?” Ich weiß nicht, wie oft ich diesen Satz von Klienten in meiner Praxis in dreißig Jahren gehört h...
Haben wir vielleicht alle schon ADHS? from 2012-06-03T10:14
Der Preis für unsere ständige Erreichbarkeit per Handy, Facebook und Co.
Wenn ich in meinen Seminaren am ersten Tag die Mittagspause ankündige, ernte ich oft erstaunte Reaktionen:
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Was wirklich hinter den Streitereien mit Ihrem Partner steckt. from 2012-05-15T13:10
Und wie Sie als Paar wieder zueiander finden können.
Seit etwa dreißig Jahren arbeite ich mit Paaren. Habe dazu die verschiedensten Ansätze gelernt und angewendet. Manchmal mit Erfolg, man...
Achtsamkeit: die Zigarettenpause für Ihren Geist from 2012-05-03T08:03
Viele Menschen denken, für Meditation und Achtsamkeit hätten Sie keine Zeit.
Sie glauben, dafür bräuchten Sie einen Lehrer, müssten sich drei Jahre und drei Monate und drei Tage in ein Med...
Hören Sie auf zu jammern! Sie haben es doch gewählt. from 2012-04-03T05:20:32
Wie unzufrieden sind Sie mit Ihrem Job? Oder anders gefragt: Sind Sie eine Ente oder ein Adler?
Laut dem jährlich erhobenen Engagement-Index des Gallup-Instituts ist die Mehrzahl der Mitar...
Was steckt dahinter, wenn der Partner uns nervt? from 2012-02-25T14:19
Am Anfang ihrer Beziehung fand er ihre Art zu reden lebendig und erfrischend. Mittlerweile nervt es ihn, dass sie soviel redet und dabei noch mit den Händen gestikuliert.
Zu Beginn fand si...
Wie Sie den Placebo-Effekt für Ihr Problem nutzen können. from 2012-02-02T10:56
Allzuoft lassen wir uns bei dem was wir tun, durch Ängste und negative Gedanken beeinflussen: Ich kann das nicht. Das habe ich noch nie gemacht. Da habe ich keine Erfahrung. Dafür bin ich zu alt, z...
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Wollen Sie bei meinem neuen Buch über 'Beziehungen' mitschreiben? from 2012-01-15T12:47
Was Sie schon immer über Partnerschaft, Fremdgehen und Ehekrisen wissen wollten.
Obwohl die Scheidungszahlen seit Jahren steigen, steht der Wunsch nach einer funktionierenden Partnerschaft...
Ein Experiment: Leben Sie einen Tag ohne Erwartungen. from 2011-12-15T10:15
Wie viel von Ihrem Stress, Ärger, Ihrer schlechten Laune und Ihren Enttäuschungen entspringen einer einzigen Sache?
Fast alles davon kommt von Ihren Erwartungen. Und wenn die Dinge sich ni...
Was würden Sie am Ende Ihres Lebens bereuen? from 2011-11-30T14:12
Was ist wirklich wichtig im Leben?
Diese Frage kann einem im Alltag ziemlich abhanden kommen. So viele Aufgaben, Projekte und Termine. Emails, Telefonate, Twitter, Facebook. Und dann noch ...
Angenommen, Steve Jobs wäre Ihr Coach gewesen ... from 2011-10-11T06:54:21
Und Sie wären zu ihm mit der Frage gekommen, was Sie in Ihrem Leben ändern könnten, um zufriedener und erfüllter zu werden. Was glauben Sie, hätte er Ihnen geraten.
Natürlich können wir da...
Loslassen: warum es manchmal schwierig ist und wie es gelingt. from 2011-10-06T20:39:11
Jeder kennt das, dass wir an etwas festhalten, das verloren oder vergangen ist. Gemeint ist hier nicht nur das schmerzlich-liebevolle Erinnern an Schönes oder das man etwas aufhebt und in Ehren häl...
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Sind Sie eher eine Solarzelle oder ein Akku? from 2011-10-02T14:19
Plädoyer für den Wert von Introvertiertheit in einer lauten Welt.
Summt Ihr Kopf, wenn zu viel um Sie herum los ist?
Tanken Sie Kraft durch Alleinsein?
Warten Sie darauf, in Meeti...
Ihr Burnout ist nicht das Problem. Er ist die Lösung. from 2011-09-15T11:51
Leben wir wirklich in einer Burnout-Gesellschaft?
Verfolgt man die Titelgeschichten der großen Magazine, dann haben diese Top-Themen immer wieder Konjunktur. Seit ein paar Jahren gibt es w...
Warum Unternehmen sanfte Rebellen brauchen. Sind Sie einer? from 2011-08-20T20:41
Wie entsteht Wandel in Unternehmen? Durch Unternehmensberater, die über Monate sich alle Prozesse anschauen und dann radikale Lösungen vorschlagen? Oder durch charismatische Führer, die das Steuerr...
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Haben Sie die Eigenschaft, die über Gehaltserhöhungen entscheidet? from 2011-08-01T15:37:47
Nein, Es ist nicht Ihre Intelligenz.
Wer auf einem Klassentreffen war, macht häufig eine erstaunliche Entdeckung.
Der Primus, der immer die besten Noten einheimste, ist heute, dre...
Worauf es ankommt im Leben. from 2011-07-19T17:59
Aus eibaby grandpa xs Franz Pfluegl Fotolia Worauf es ankommt im Leben.ner Rede bei der Abschlussfeier einer Universität.
„Ich fühle mich geehrt, heute mit Euch hier zu sein, bei Eurer Ab...
Sind Sie auch ein Aufschieber? from 2011-07-10T17:46
Hier erstmal drei gute Nachrichten:
1. Ihr Aufschieben ist keine Faulheit.
2. Kein Mangel an Selbstdisziplin.
3. Auch keine Charaktereigenschaft.
Aufschieben ist noch nich...
Wie wichtig ist Anerkennung im Beruf und im Leben überhaupt? from 2011-06-29T08:54:24
Gegenseitige Anerkennung gilt als notwendig für jede Art von Zusammenleben, beispielsweise in der Ehe, in einer Schulklasse oder im Beruf. Wird ein Gruppenmitglied nicht anerkannt, gerät es in Gefa...
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Warum Respekt immer die bessere Haltung ist. from 2011-06-01T20:30
Die Jugend von heute liebt den Luxus, hat schlechte Manieren und verachtet die Autorität. Sie widersprechen ihren Eltern, legen die Beine übereinander und tyrannisieren ihre Lehrer.“
Stimm...
Welche Führungskräfte brauchen ein Persönlichkeitsseminar? from 2011-05-01T09:20
Führungsseminare gibt es viele. Zwei- und dreitägige Veranstaltungen, in denen die Teilnehmer Theorien über Führung, Motivation, Mitarbeitertypen, Werte und mehr erfahren. Solche Seminare sind wic...
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Es gibt keine Sachentscheidungen. Letztlich entscheidet immer Ihr Gefühl. from 2011-02-19T18:40:45
Manche Menschen betonen, dass ihre Entscheidungen rein rational und sachlich getroffen wurden und auf objektiven Fakten beruhen.
Das klingt beruhigend, wenn uns der Arzt erklärt, warum ein Ein...
Amy Chua: Die Mutter des Erfolgs und das Drama des begabten Kindes from 2011-02-17T12:32
Wie schreibt man einen Bestseller? Man nehme irgendein Thema und besetze eine extreme Position. Begründe sie mit ein paar Argumenten und eigenen Ansichten. Da die Medien immer neuen Stoff brauchen,...
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Warum ich als Führungskräftetrainer für die Frauenquote bin. from 2011-02-15T06:18
Ich sage es gleich vorweg: “Ich bin für eine verbindliche Frauenquote in Unternehmen ab einer bestimmten Größe.” Schon lange. Über die Höhe, ob 30, 40 oder 50 Prozent kann man reden. Was mich so la...
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Wie Sie mit der Coaching-disc Probleme und Ideen klären können. from 2011-02-05T12:23
Vor einiger Zeit habe ich ein neues Hilfsmittel für meine Coachings gekauft: die coaching·disc®. Das ist eine runde Metallplatte mit einem eingravierten Raster und bunten Magnetsteinen in unterschi...
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Ihre Wahrnehmung der Welt ist eine Phantasie, die mit der Realität übereinstimmt. from 2011-01-22T12:04
Aber inwieweit können Sie dann Ihrer Wahrnehmung trauen?
Jedem Menschen kommt es so vor, dass er die physische Welt einfach und direkt wahrnehmen kann. Und genau das ist eine Illusion unse...
Müssen Führungskräfte authentisch sein? from 2011-01-12T12:37
Sollten Führungskräfte ihre Gefühle zeigen? Oder ist besser, wenn sie diese zurückhalten und sich freundlich und verbindlich äußern?
Und können wir überhaupt wirkungsvoll unsere Gefühle un...
Nein, Sie sind keine Hochstaplerin! from 2010-12-27T18:30
Menschen, die mit dem Hochstapler-Syndrom kämpfen, fällt es schwer, ihre Leistungen anzuerkennen.
Egal, wie viel sie beruflich erreicht haben oder welche äußeren Anerkennungen sie bekommen...
"In der Wahl seiner Eltern kann man nicht vorsichtig genug sein." from 2010-12-20T11:51
Diesen launigen Spruch von Paul Watzlawick stellte ich aus Spaß auf mein Facebook-Profil. Und ergänzte ihn durch den Hinweis: “Leider kommt das Mitspracherecht zu spät.” Daraus entwickelte sich ga...
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Kind und Karriere - wie lässt sich das vereinbaren? from 2010-12-06T11:22
Trotz hoher Scheidungsraten bleibt das Modell Familie aktuell. Doch wie verträgt sich das mit dem Beruf?
Vor allem, wenn beide Karriere machen wollen. Theoretisch ist das heutzutage mögl...
Wozu Menschen aus Treue und Loyalität fähig sind. from 2010-11-06T17:37:53
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Wenn Sie etwas verkaufen, brauchen Sie jetzt Facebook. from 2010-10-25T13:28
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Wie kann man Abstürze, Krisen und Katastrophen verhindern? from 2010-10-13T07:17:38
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Die Kunst kein Egoist zu sein. from 2010-10-12T05:40:40
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Acht Dinge, wie Männer ihre Karriere behindern. from 2010-10-01T05:05
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Nichterwachsene und Berufsjugendliche: Ein Interview bei SWR2 Matinee from 2010-09-26T12:14:25
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8 Dinge, wie Frauen ihre Karriere behindern. from 2010-09-19T09:04:20
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Drei Voraussetzungen für Treue in der Partnerschaft. from 2010-09-19T05:43:43
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3 Gründe für Affären und Fremdgehen from 2010-09-01T19:58
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7 populäre Irrtümer und Ausreden über Veränderung. from 2010-08-15T19:38
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Wie Sie damit aufhören können, es anderen recht zu machen. from 2010-08-12T16:58:45
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Was langjährige Paare anders machen. from 2010-08-01T13:34
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Frauen sollten wissen: Männer brauchen klare Anweisungen. from 2010-06-19T14:28:21
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"Ich kann auch anders" - 10 Psychofallen im Beruf. from 2010-01-31T10:51:25
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Welcher Mitarbeitertyp sind Sie? from 2010-01-16T12:31:58
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Wie ich beim Entrümpeln und Ausmisten das Loslassen übte. from 2009-12-20T12:20
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Wenn aus Männern aktive Väter werden. from 2009-11-18T19:13
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Warum ich von Schlagfertigkeitkeitstrainings nichts halte. from 2009-10-14T10:37
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Reine Liebe ist mit dem Leben nicht vereinbar. from 2009-09-16T12:08
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Die Sedona-Methode from 2009-08-14T16:26
Zwölf Eigenschaften, die Sie als Selbständiger brauchen. from 2009-07-15T15:08:34
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Wie kann man übertriebenen Perfektionismus überwinden? from 2009-06-15T16:04:13
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Acht Dinge, die Sie im Garten über sich lernen. from 2009-06-10T09:49
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Was tun, wenn Sie zu wenig Disziplin haben? from 2009-06-03T22:21:38
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Woran erkennt man eine schlechte Führungskraft? from 2009-05-30T18:49
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Warum grübeln wir? Und was hilft am besten dagegen? from 2009-05-14T05:44
Die Schweinegrippe ist harmlos - gegen die Ansteckung durch Ihre Freunde. from 2009-05-05T07:02
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Wie ist Ihre Beziehung zum Geld? from 2009-05-01T06:17
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Warum lehnen viele Menschen Veränderungen ab? from 2009-03-20T06:19
Die Bedeutung von Zuwendung, Nähe und Berührung in der Wirtschaftskrise. from 2009-03-09T13:37:31
Die Wirtschafts- und Finanzkrise trifft uns alle. Kaum eine Branche bleibt verschont. Egal, ob Angestellter oder Selbständiger oder Beamter, direkt oder in vielen Fällen indirekt trifft es uns alle...
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Buchtrailer "Frauen wollen erwachsene Männer" from 2009-03-06T05:36:51
"Mama, stimmt es, dass in Afrika die Frauen ihre Männer vor der Hochzeit gar nicht kennen?"
"Das ist überall auf der Welt so, Kleines."
Mit dieser Anekdote beginnt das B...
Ein Vortrag: Männer und Frauen passen nicht zusammen - oder doch? from 2009-03-05T11:43
Zu diesem Thema hielt ich am 4. März 2009 einen Vortrag in der Akademie im Park, Wiesloch vor etwa einhundert MitarbeiterInnen des Krankenhauses.
Themen waren:
* „Du, wir müss...
Deutschland in der Rezession: abwarten, jammern oder handeln? from 2009-02-21T19:23:07
Wirtschaftweise, Konkunkturforscher, ja selbst die Regierung lässt verlauten: es wird ganz fürchterlich. Bis auf die erste Kommastelle will man uns weissagen, man wüsste wie sich die Konj...
Selbstbewusstsein kann man nicht trainieren. from 2009-02-14T18:45:38
Bei der Wahl des neuen Wirtschaftsministers Karl-Theodor zu Guttenberg konnte man mal wieder staunen. Wie schaffen es Menschen, sich selbstbewusst eine Aufgabe zuzutrauen, für die sie bis...
Wie gut kommuniziert Ihr Chef mit Ihnen? from 2009-02-01T08:01:48
Diese spannende Frage stellte die Akademie für Führungskräfte in Überlingen 405 Führungskräften. Die Ergebnisse sind nicht überraschend, gleichwohl bedenkenswert.
Demnach können deutsche M...
Warum viele Verkäufer schlecht sind und Onlineshops boomen. from 2009-01-27T07:25:42
Das letzte Mal, das...
Warum Sie sich Ihre guten Vorsätze für’s neue Jahr sparen können. from 2009-01-10T20:45:52
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Wie führt man eine lange, glückliche Beziehung? from 2008-12-07T15:13
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Burnout ist oft die Lösung. Das Problem liegt ganz woanders. from 2008-11-08T16:22
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Was wir von Paul Potts lernen können. from 2008-09-27T21:19:49
Welche Folgen hat es, als Kind geschlagen worden zu sein? from 2008-09-23T20:43:04
Wie gehen Erwachsene mit de...
Was fasziniert Männer so sehr an Fußball? from 2008-07-26T07:32:48
Vor einigen Wochen war es wieder soweit. Millionen von Männern - und ein paar Frauen, deren Männer fußballbegeistert sind, sitzen vor dem Fernseher oder einer großen Leinwand. Sie schauen anderen M...
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Diese sechs Punkte entscheiden, was von Ihrer Botschaft hängen bleibt. from 2008-07-11T23:38:06
Millionen werden täglich für Werbung ausgegeben. Vieles davon nutzlos. Manchmal erinnert man sich vielleicht noch an den Werbespot, weiß aber nicht mehr, für welches Produkt er warb.
Mit Reden ...
Wie wirklich ist die Wirklichkeit? Ein Interview über from 2008-06-16T09:43:27
Mal eine einfache Frage: "Ist dieses Glas halb voll oder halb leer?"
Die ganz Schlauen wissen natürlich sofort: "Sowohl als auch." Aber es geht hier nicht um Theorien, sondern um Ihre Wah...
Was Sie über Neurobiologie unbedingt wissen sollten. from 2008-06-11T21:55:30
Vor einigen Wochen war ich auf einem dreitägigen Symposion in Heidelberg: "Die Kraft von Imaginationen und Visionen".
Neben einigen Referenten waren es vor allem Vortrag und Workshop von G...
Wie Sie mit Ihrem inneren Kritiker besser umgehen können. from 2008-05-05T07:18:53
Jeder kennt wohl diesen inneren Anteil, der an einem selbst immer etwas auszusetzen hat. Kann man diesen Teil bekämpfen oder besiegen oder loswerden?
Ich glaube nicht. Denn jeder innere Kr...
Zwiegespräche - besser als Viagra, Wohngemeinschaft oder Scheidungsanwalt. from 2008-04-22T19:58:43
In meiner Arbeit in Seminaren und Coachings, wo es meist um berufliche Themen geht, stoße ich häufig auf Probleme im Privatleben. Sei es dass ein Paar ständig streitet, und der Mann deswegen lieber...
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Meine besten Tipps gegen Schreibblockaden. from 2008-04-15T14:58:57
Wer kennt das nicht? Man will schriftlich etwas Größeres verfassen und sitzt lange vor dem leeren Blatt.
Als Student bei meinen Referaten ging es mir ähnlich. In dieser Zeit entwickelte i...
Männerschicksal: Konkurrenz, Karriere, Kollaps. from 2008-04-06T17:54:36
Für ein Frauenleben galten früher häufig die 3 K's:
"Kinder, Küche, Kirche."
Dank der Frauenbewegung wurden diese traditionellen Wertvorstellungen mit der Zeit abgebaut. Heute versteh...
Sieben Gründe, warum Menschen sich nicht entscheiden wollen. from 2008-04-02T22:17:34
Egal, ob man beim Italiener vor einer umfangreichen Speisekarte sitzt. Oder im Geschäft nicht weiß, welches Hemd man nun nehmen soll. Oder auch nur im Supermarkt auf die fünf Warteschlangen vor de...
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Warum können viele Menschen nicht zuhören? Acht Tipps dazu. from 2008-03-21T08:33:43
Wer aufmerksam eigene Gespräche oder die zwischen anderen Menschen verfolgt, kann unschwer feststellen, wie wenig Menschen in Gesprächen zuhören können.
Das erlebt man im Beruf bei Besprec...
Haben es schöne Menschen im Leben wirklich leichter? from 2008-02-05T14:15:20
Natürlich sagen die meisten Menschen auf diese Frage, dass sie vor allem auf innere Werte achten würden.
Doch wissenschaftliche Ergebnisse verraten etwas ganz anderes: Wir bevorzugen schön...
Warum die meisten Zeitmanagement-Methoden nicht helfen. from 2008-02-05T12:51:14
Zeit lässt sich nicht managen. Auch nicht nutzen, vertreiben, nachholen, sparen oder totschlagen. Unser falsches Verständnis von "Zeit" führt uns oft in die Irre.
Doch was steckt dann dahi...
Was wären Ihre Vorsätze für 2008, wenn es Ihr letztes Jahr wäre? from 2008-02-02T16:57:54
Haben Sie um die Jahreswende herum auch gute Vorsätze gefasst? Mit Rauchen aufhören. Mehr Sport treiben. Endlich fünf Kilo abnehmen. Mehr Zeit mit der Familie verbringen.
Meist wird aus di...
Frauen wollen Männer. Keine Muttersöhne. Keine Prinzen. from 2008-02-02T15:01:13
“Wann wird ein Mann ein Mann?” fragte schon Herbert Grönemeyer.
Zum Mann-Werden gehört eben mehr, als den frauenfürchtenden Macho (der ja auch ein Muttersohn ist, wie man in Mafia-Fil...
Achtsamkeit ist der Schlüssel zur Liebe. from 2007-12-08T16:53:17
Liebende behandeln einander - zumindest am Anfang - ganz selbstverständlich höflich und respektvoll. Doch wenn wir nicht achtsam bleiben, wird ausgerechnet unsere Liebesbeziehung zu dem Ort, an de...
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An Weihnachten können Sie feststellen, wie erwachsen Sie sind. from 2007-11-22T21:02:49
An Weihnachten zeigt sich, wie erwachsen wir geworden sind. Älter wird man von allein. Für das Erwachsenwerden muss man etwas tun. Denn Weihnachten ist das Fest, wo die meisten Menschen mit ihrer ...
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Über NLP und die Frage: Welches Modell der Welt haben Sie? from 2007-10-29T11:30:49
Ein grundlegendes Dilemma von uns Menschen besteht darin, dass wir die Realität nicht direkt erfassen können. Trotzdem müssen wir uns in jedem Moment zu ihr und in ihr verhalten. Deshalb schaffen w...
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Fünf Minuten Achtsamkeit from 2007-10-19T19:25:10
Achtsamkeit ist ein Prozess, bei dem die eigene Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment gerichtet ist.
Nicht verändernd, nicht erklärend, nicht wertend. In der Achtsamkeit nimmt man etwas w...
Ein Mann braucht den Frieden mit seinem Vater. from 2007-10-03T21:25:11
Aus meiner über fünfundzwanzigjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Menschen habe ich viel gesehen, wie eine solche "Vaterwunde" im Leben eines Mannes sich beruflich und privat auswirken kann. Häufi...
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Sie suchen ein Rezept für das Glück? Hier eine alte Gebrauchsansweisung. from 2007-09-22T06:50:52
“Die Welt ist das, als was wir sie sehen. Wir sind die Schöpfer unserer eigenen Realität.” Diese manchen verstörende Aussage ist ja einerseits ein Kernsatz des ‘Konstruktivismus’ aber andererseits...
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Nein sagen - ohne Schuldgefühle. from 2007-09-22T06:43:42
Fällt es auch Ihnen schwer, jemandem eine Bitte abzuschlagen oder etwas abzulehnen?
Hier für alle “Ja-Sager” sieben einigermaßen sympathische Wege, “Nein” zu sagen, ohne den anderen z...
Macht Geld glücklich? Oder nur andere Sorgen? from 2007-09-19T20:31:41
Nun in erster Linie bedeutet Reichtum, über mehr Lebensoptionen zu verfügen als der Normalsterbliche. Die Gewissheit, nicht arbeiten zu müssen, wenn man nicht will.
Doch viel Geld hat auc...
Mann, Frau, Beziehung - und der 2. Satz der Thermodynamik from 2007-09-17T22:29:21
Damit es im Leben “gut läuft”, braucht es Aufmerksamkeit und Einsatz. Denn nach dem 2. Satz der Thermodynamik wird alles von alleine schlechter. Die Fensterrahmen Ihres Hauses verwittern. Ihr saube...
Listen
Wie Sie Ihren Stress in fünf Schritten from 2007-09-17T21:18:49
1. Es gibt keinen Stress. Stress müssen Sie sich selbst machen.
2. Unter Stress atmen Sie falsch und verkrampfen.
3. Ihren Stress machen Sie sich durch Ihre einseitige Wahrnehmung...
Selbst, Ich und Ego - eine Begriffsbestimmung from 2007-09-17T19:14:18
Um sich selbst und seine Handlungsweisen besser zu verstehen und möglicherweise zu verändern, ist ein tieferes Verständnis darüber, wie diese drei Bereiche zusammenspielen, aus meiner Sicht unerläs...
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Sie müssen nicht immer perfekt sein! from 2007-09-16T23:09:30
Perfekt sein müssen ist eine Falle. Was steckt dahinter?
Und woher kommt dieser Drang? Was kann man tun, um seinen Perfektionismus im Zaum zu halten?
Und was hat die 80/20 Regel damit...
Zeit ist der Trick der Natur, damit nicht alles gleichzeitig passiert. from 2007-09-16T22:47:33
Wie wir mit der Zeit umgehen, hat viel damit zu tun, welche Einstellung zur Zeit haben.
Es werden Fragen beantwortet, wie:
Was hat Zeit mit Warten und Macht zu tun?
Ein Test, ...
Was ich als 30-Jähriger vor meiner Midlife-Crisis gerne gewusst hätte. from 2007-09-16T22:35:18
Einige Erkenntnisse:
1. Wenn man als Mann mehr auf seine Partnerin hört, verbessert das die Beziehung.
2. Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe.
Warum ist es so verdammt schwer, sich zu verändern? from 2007-09-16T22:21:09
Trotz zahlloser Selbsthilfebücher und guten Ratschlägen von Freunden, ist es meist schwierig, eigenes Verhalten zu ändern. Zum Beispiel: aufhören zu rauchen, öfters Nein sagen, mehr delegieren stat...
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Zwölf Persönlichkeitsmerkmale, die Sie als Selbständiger brauchen. from 2007-09-16T21:45:30
Hierzu meine Erfahrungen, welche Merkmale Sie mitbringen sollten, wenn Sie selbständig sind oder sich machen wollen – und langfristig damit erfolgreich sein wollen.
Dauer 23 Min.
Die Landkarte ist nicht die Landschaft. Gott sei Dank! from 2006-05-20T20:54:59
Warum - und wie - wir uns immer Bilder von der Realität machen. Und was unsere Probleme damit zu tun haben. (ca. 19 min.)
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Alltagsbewusstsein und 'Innere Achtsamkeit' - zwei wichtige Bewusstseinszustände from 2006-03-06T20:31
Zwei verschiedene Bewusstseinszustände (Alltagsbewusstsein und Innere Achtsamkeit) werden in Ihrer Bedeutung für die Persönlichkeitsentwicklung vorgestellt. Dazu eine Anleitung, was man in innerer ...
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