11. Stress hat man nicht, man macht ihn sich - a podcast by Roberta Bergmann

In der 11. Folge geht es um den Stress, den Du Dir selbst machst. Quasi hausgemachter Stress und zu 99% unnötiger Stress. Stress, der Dich blockiert und verhindert, dass Du in Deinem kreativen Schaffen voran kommst und im Leben glücklich, ausgeglichen und zufrieden bist. Ich gebe Dir in dieser Episode 7 Tipps & Tricks mit auf den Weg, wie Du mutiger wirst und Deine kreativen Ängste überwinden kannst. 

Außerdem gibt es nochmal ein kleines Special von der Leipziger Buchmesse: Dieses Mal interviewe ich Suse Thierfelder und Lena Anlauf vom Kunstanstifter Verlag. 

Und am Ende der Folge gehe ich wieder einmal Kaffeetrinken!. Diesmal bin ich dafür in Berlin unterwegs und treffe auf Karolina Zolubak.

Zu dieser Folge gibt es ein Live-Video, wie ich den Podcast aufnehme, mit ein bisschen Making-of-Feeling inkl. Husten, Schnäuzen und Versprechen :-) LOL! Das Video findet man in der Facebook-Gruppe "Der kreative Flow" (Link s.u.).

-------------------------------------------------------------

Shownotes Folge 11:

1. Mein Sachbuch «Kopf frei für den kreativen Flow», hier in meinem Shop bestellen (gern auch mit Widmung):


https://robertabergmann.myshopify.com/collections/buch/products/buch-kopf-frei-fur-den-kreativen-flow

2. Special #1 des Podcasts u.a. mit Phillip Janta: http://www.derkreativeflow.de/special1.html

3. Special #2 des Podcasts mit Felix Scheinberger: http://www.derkreativeflow.de/special2.html

4. Special #3 des Podcasts mit Kat Menschik: http://www.derkreativeflow.de/special3.html

5. Kunstanstifter Verlag, https://kunstanstifter.de

6. Audionachrichten an mich schicken mit Speakpipe: https://www.speakpipe.com/derkreativeflow

7. Karolina Zolubak, https://www.zoluart.com

8. Podcast: Creative Pep Talk von Andy J. Miller, https://podcasts.apple.com/de/podcast/creative-pep-talk/

9. Facebookgruppe «Der kreative Flow», https://www.facebook.com/groups/kreativrezepte

10. Shownotes und Transkript zur Folge unter: https://www.derkreativeflow.de/folge11.html

11. Meine Paypal-Seite für finanzielle Unterstützung zum Podcast: https://www.paypal.com/donationRB

12. Hier meinen Newsletter zum Podcast abonnieren! 

Credits Podcast:

Der kreative Flow, 2019

Idee, Design & Host: Roberta Bergmann, https://www.robertabergmann.de

Tonmischung & Sounds: Peter M. Glantz, http://www.glantz.info

Alle Infos unter: https://www.derkreativeflow.de

Folge direkt herunterladen

Further episodes of Der kreative Flow

Further podcasts by Roberta Bergmann

Website of Roberta Bergmann