5 tips para bloquear los pensamientos negativos en tu vida - a podcast by David Muela

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¿Eres de los que según te levantas por las mañanas ya te invaden los pensamientos negativos o de mierda? No sé si te pasa a ti. Durante bastante tiempo cada vez que intentaba ponerme con mi proyecto para alcanzar mis sueños (que es ser uno de los mejores coaches de España) me embargan pensamientos alienantes o negativos que sabotean mi motivación y productividad.

Aprende en este podcast por qué te ocurren estos pensamientos alienantes o de mierda como yo los llamo y 5 técnicas que puedes hacer para que no sientas esos pensamientos de forma tan recurrentes.

5 formas de bloquear tus pensamientos negativos:

• Hacer deporte o andar más de 30 minutos
  
  


• Hacer meditación
  
  


• Desapegarte del resultado
  
  


• Rodéate de gente positiva
  
  


• Dolor de disciplina
  
  

 Si necesitas algo más personalizado en el que te pueda ayudar siempre puedes escribirme a david@cambiaturumbo.com o al enlace de contacto. Si quieres saber más del tema de qué es esto de PSYCh-K puedes visitar este enlace. 

Por otro lado, te dejo un par de entradas que también te pueden interesar para mejorar tu emociones y pensamientos: Cómo disfrutar de tu vida para vivir apasionadamente 5 claves para encontrar tu talento oculto Cómo encontrar la paz interior para poner equilibrio en tu vida 

Además, si lo deseas puedes hacer el  curso descubre tu superpoder o https://www.cambiaturumbo.com/descubre-tu-superpoder/ Valorado por el contenido en 572 con el curso de 30 herramientas, 4 masterclass y 1 sesión conmigo  por el precio de 247€. 

Por cierto, he cambiado bastante la estética de la web y si no lo sabías estoy centrado en el tema de descubre tu talento. 

Por último os recuerdo que si te sientes bloqueado y no sabes dónde puede estar tu conflicto interno. Quiero que sepas que puedes escribirme a david@cambiaturumbo.com para hallar tus dos bloqueos principales y, para saber qué puedes hacer para desbloquearlos. 

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