Descubre cómo conseguir la auténtica felicidad - a podcast by David Muela

En el podcast de hoy te explico los pasos que recomienda Martin Seligman que debemos dar para conseguir la auténtica felicidad.

Este autor es precursor de la psicología positiva (perdona por el gazapo que digo que es de la psicología deportiva).

Los 5 puntos principales son:

• Emociones positivas


• Compromiso con alguna actividad agradable


• Sentido o propósito a lo que hacemos 


• Relaciones positivas


• Logros en nuestra vida

Este es el enlace del curso descubre tu superpoder o https://www.cambiaturumbo.com/descubre-tu-superpoder/ recuerda que el precio de 59€ estará solo unos días, y con el tiempo lo subiré a 247€.

Por cierto, he cambiado bastante la estética de la web y si no lo sabías estoy centrado en el tema de descubre tu talento. Así que, he creado unas entradas que te pueden ayudar en este tema para que empieces tu camino:

• ¿Por qué abandonamos nuestros sueños? O https://www.cambiaturumbo.com/abandonamos-nuestros-suenos/
  
  


• ¿Cómo coger el timón de tu vida? O https://www.cambiaturumbo.com/vivir-sin-miedo/
  
  


• Claves para descubrir tu talento y tener un Plan B o https://www.cambiaturumbo.com/descubrir-tu-talento/
  
  

No olvides visitar Cambiaturumbo.com para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.

Por otro lado, si quieres conocer más sobre la herramienta que uso llamada PSYCH-K, puedes echar un vistazo al enlace que te he dejado.

Déjame un comentario de tu opinión en david@cambiaturumbo.com

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