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Desde El Sofá con Ale

Este es tu espacio, en donde busco que a través de experiencias ajenas te identifiques, motives y juntos entendamos que en la vida no todo es como nos lo pintan. Soy Ale Rivas y desde el sofá, platiquemos.

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Desde El Sofá con Ale
62. Hablemos del SUICIDIO y SUSTANCIAS nocivas -Eduardo del Villar from 2023-06-22T01:53:16

En este capitulo platiqué con un hombre a quien admiro mucho, Eduardo del Villar, quien a raiz del suicidio de su hermano por consumo de sustancias nocivas decide abrir su corazón y llevar el me...

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61. Transformando el dolor en LUZ -Luisa García from 2023-05-31T16:24:17

En este capítulo invite a una mujer que admiro mucho @luisa.aqui hablamos de su pasión por el arte y como le ayuda a inspirarse y en esta profunda necesidad de expresión. Platicamos de cómo pudo...

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60. MI CICLO, UN CAMINO AL AUTOCONOCIMIENTO -Adela Mortera from 2023-05-24T13:28:58

En este capítulo platiqué con Adela Mortera una mujer a quien admiro inmensamente ella nos platica de la menstruación y como esta va influyendo en nuestros proyectos, en como podemos usar nuestr...

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59. Salud mental desde la psiquiatría -Dr. Alonso Marín Ramírez from 2023-04-19T14:11:19

En este capítulo platique con el Dr. Alonso Marín, que nos platica de una manera suuuuper sencilla y muy agusto temas de gran relevancia tales como las diferencias entre la psicología y la psiqu...

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58. Pasión por los libros, mi camino de autoconocimiento- Ceci Cantón. from 2023-03-28T05:18:55

Este capitulo fue muy especial, desde la preparación hasta la grabación ya que fue en la Feria Internacional del Libro de Yucatán (FILEY) y con una audiencia maravillosa. Platiqué con una mujer ...

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57. Sanando mi energía femenina - Katerina Ríos from 2023-03-15T13:45:26

En este capítulo platiqué con Katerina Ríos sin duda es una admirable mujer, lleva un camino de autoconocimiento y construcción del ser de una manera muy profunda, muy íntima, muy autentica. Pla...

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56. El poder de la PALABRA -Paulina Escalante from 2023-03-01T14:03:53

Solo se me ocurre empezar la descripcion de este capítulo con "WOOOW!!" En verdad es un capitulo que no te puedes perder, estoy segura que vas a conectar con nuestra invitadaza pero sobre todo e...

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55. El EMBARAZO: Un Nuevo Mundo -Annel Macias from 2023-02-15T14:00:17

En este capítulo platiqué con Annel Macias quien se dedica a acompañar en cada etapa del proceso de la maternidad. Platicamos de los cambios pero sobre todo que esta etapa se disfrute y comprend...

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54. Gestión Emocional -Roxana Cámara from 2022-12-07T07:11:45

Amé la plática que tuve con Roxana Cámara en este capítulo, quien es especialista en bioneuremoción; hablamos de las emociones, un tema importantísimo y que muchas veces no nos enseñaron a nombr...

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53. La codependencia -Maú Acevedo from 2022-11-17T15:39:16

En este capítulo hablamos sobre la codependencia,  invité a Maú quien es terapeuta vivencial; ella nos platica de su experiencia, de cómo se ve una relación codependiente y cuales son sus c...

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Desde El Sofá con Ale
52. ¿Qué onda con la astrología? -Diana López from 2022-11-09T15:56:38

Hoy me acompaña Diana López, ella es psicóloga de profesión y astróloga de corazón; nos platica que es la astrología, de los ciclos que queramos o no suceden en la tierra y como estos impactan d...

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51. Las heridas de la infancia -Rosi Correa from 2022-11-02T15:52:32

En el capitulo de hoy invité a Rosi Correa, psicóloga con especialidad en terapia familiar y de pareja con quien platiqué de un tema que hace mucho quería poner sobre la mesa; nuestras heridas d...

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50. MI CUERPO HABLA-Isabel Amador. from 2022-10-19T14:31:25

A veces estamos tan desconectados de nosotros mismos y tan distraídos que se nos olvida que nuestro cuerpo habla y fluir en el movimiento, respirar, hacer una pausa puede ser el comienzo de una ...

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49. ¿QUÉ SON LAS CONSTELACIONES FAMILIARES? - Gabriela Canto from 2022-10-12T06:23:25

Invité por segunda vez a la psicoterapeuta Gabriela Canto, platicamos de las constelaciones familiares ¿qué son?, ¿cómo nos pueden ayudar a sanar y acomodar a quienes forman parte de nuestra his...

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48. Maternidad Sin Culpa-Claudia Lizaldi from 2022-09-28T12:50:13

En el capítulo de hoy platiqué con Claudia Lizaldi quien sin duda es un ejemplo de maternidad, amor y equilibrio para muchas mujeres. Hablamos acerca de cómo vivir libre y confiar en nuestra int...

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47. REINVENTARNOS para vivir mejor -Giovanna Schiavón from 2022-06-29T06:03:37

En este capítulo platiqué con Gio, una mujer que admiro y estoy segura que su historia de reinvención te gustará tanto como a mí. Platicamos de como ha sido vivir con el síndrome premenstrual qu...

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46. Mis comienzos como YOUTUBER -Fernando Salvador from 2022-06-08T05:20:59

En este capítulo platiqué con Fernando Salvador quien es un youtubero que nos cuenta un poco de sus comienzos, miedos y la historia detrás de su canal Voxtuberos. Nos cuenta de una manera súper ...

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45. Mi vida con LYME -Claudia Novia from 2022-05-25T01:29:16

En este capítulo platiqué con un mujer suuuuper guerrera que nos platica como vivió en la infancia una profunda depresión, que sentía, como se relacionaba con los demás y quién le ayudo a salir ...

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Desde El Sofá con Ale
44. Autoestima, EROTISMO y resignificar el dolor -Claudia Vejar from 2022-05-04T05:00:58

En este capítulo platiqué con Claudia Vejar, una mujer valiente con quien hablé del erotismo, del placer, de la importancia de atrevernos a sentir y la relación que tiene con la autoestima. Que ...

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43. Hablemos de los CELOS -Psic. Raúl Domínguez from 2022-03-30T22:42

Este es un suuuuuper capítulo en donde nuestro invitado quien es experto en el tema y ha dado terapia durante muchos años nos habla de los celos, como los podemos definir, si son buenos o malos ...

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Hablemos de los CELOS -Psic. Raúl Domínguez T3-E2 from 2022-03-30T22:42

Este es un suuuuuper capítulo en donde nuestro invitado quien es experto en el tema y ha dado terapia durante muchos años nos habla de los celos, como los podemos definir, si son buenos o malos ...

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42. MATERNIDAD: Romanticismo VS Realidad -Annel Macias from 2022-03-16T05:09:11

En este capitulo platiqué con una admirable mujer, Annel Macias quien nos platica un poco acerca de la maternidad, como ha ido cambiando a través del tiempo, los retos de la “mamá moderna”, las ...

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Desde El Sofá con Ale
MATERNIDAD: Romanticismo VS Realidad from 2022-03-16T05:09:11

En este capitulo platiqué con una admirable mujer, Annel Macias quien nos platica un poco acerca de la maternidad, como ha ido cambiando a través del tiempo, los retos de la “mamá moderna”, las ...

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41. ¿Qué creo yo sobre la SEXUALIDAD? -Mary Pili Ojeda from 2021-09-22T18:49:46

En el episodio de hoy platiqué con Mary Pili Ojeda, especialista en sexualidad holística, facilitadora, educadora y speaker, es una mujer sumamente interesante, divertida y consciente que nos co...

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¿Qué creo yo sobre la sexualidad? -Mary Pili Ojeda from 2021-09-22T18:49:46

En el episodio de hoy platiqué con Mary Pili Ojeda, especialista en sexualidad holística, facilitadora, educadora y speaker, es una mujer sumamente interesante, divertida y consciente que nos co...

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40. El CUERPO y nuestras emociones -Ailean de la Rosa from 2021-06-23T04:04:47

En este capitulo platiqué con Ailean de la Rosa psicoterapeuta Gestalt quién nos da herramientas que nos permitan vivir en el presente, conocer nuestras emociones, hacer un alto para poder conta...

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Desde El Sofá con Ale
¿Te has detenido a escuchar a tu cuerpo y a tus emociones? from 2021-06-23T04:04:47

En este capitulo platiqué con Ailean de la Rosa psicoterapeuta Gestalt quién nos da herramientas que nos permitan vivir en el presente, conocer nuestras emociones, hacer un alto para poder conta...

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39. La discapacidad, mi GRAN POTENCIAL -Alex Cerón from 2021-02-24T18:55:57

En este capítulo platiqué con Alex Cerón quien hace 11 años tuvo un accidente que le imposibilitó el movimiento de sus piernas. La manera con la que ve la vida, el positivismo y el amor que le r...

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Desde El Sofá con Ale
La discapacidad me ha servido para ver mi GRAN potencial -Alex Cerón from 2021-02-24T18:55:57

En este capítulo platiqué con Alex Cerón quien hace 11 años tuvo un accidente que le imposibilitó el movimiento de sus piernas. La manera con la que ve la vida, el positivismo y el amor que le r...

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38. La Carmis in Paris -Carmina Quintal from 2021-02-10T04:38:49

En este capítulo platiqué con una mujer que con sólo verla en redes sociales inspira a llevar una vida con buena actitud. Carmina, mejor conocida como "La Carmis" es una yucateca que persiguió s...

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Desde El Sofá con Ale
La Carmis in Paris from 2021-02-10T04:38:49

En este capítulo platiqué con una mujer que con sólo verla en redes sociales inspira a llevar una vida con buena actitud. Carmina, mejor conocida como "La Carmis" es una yucateca que persiguió s...

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37. Todo va estar bien -Nayeli Pereznegron from 2021-01-13T05:04:39

En este capítulo platiqué con una mujer ejemplar en todos los sentidos!!! Sin duda Nayeli es una inspiración para "sacar" lo mejor de cada uno de nosotros, la manera y los ojos con los que ve la...

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Desde El Sofá con Ale
Todo va estar bien -Nayeli Pereznegron from 2021-01-13T05:04:39

En este capítulo platiqué con una mujer ejemplar en todos los sentidos!!! Sin duda Nayeli es una inspiración para "sacar" lo mejor de cada uno de nosotros, la manera y los ojos con los que ve la...

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Desde El Sofá con Ale
36. Preguntas para reflexionar de este año 2020 from 2020-12-30T05:42:49

Este es un capítulo muy especial ya es es el último del año y además lo compartí con una mujer a quién admiro mucho, Diana López, la dinámica consiste en contestar unas preguntas que nos ayudan ...

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Desde El Sofá con Ale
Preguntas para reflexionar de este año 2020 from 2020-12-30T05:42:49

Este es un capítulo muy especial ya es es el último del año y además lo compartí con una mujer a quién admiro mucho, Diana López, la dinámica consiste en contestar unas preguntas que nos ayudan ...

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Desde El Sofá con Ale
35. Mi camino a la ESPIRITUALIDAD -Claudia Durán from 2020-12-02T05:04:36

En este capítulo platiqué con Claudia Durán maestra en espiritualidad, meditación y angeloterapeuta quién nos platica como comienza su camino en esta búsqueda para poder vivir la vida en paz y p...

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Desde El Sofá con Ale
La espiritualidad toca la puerta en el momento indicado -Claudia Durán from 2020-12-02T05:04:36

En este capítulo platiqué con Claudia Durán maestra en espiritualidad, meditación y angeloterapeuta quién nos platica como comienza su camino en esta búsqueda para poder vivir la vida en paz y p...

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Desde El Sofá con Ale
34. El tantra y nuestra ENERGÍA SEXUAL -Miguelángel from 2020-11-18T05:14:23

Para el capítulo de hoy hablé con Miguelángel quién es musicoterapeuta, biomagnetista y creador del Masaje Alquímico para entender qué es el TANTRA y como éste puede ayudarnos a cultivar nuestra...

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Desde El Sofá con Ale
El tantra y nuestra energía sexual T2-E23 from 2020-11-18T05:14:23

Para el capítulo de hoy hablé con Miguelángel quién es musicoterapeuta, biomagnetista y creador del Masaje Alquímico para entender qué es el TANTRA y como éste puede ayudarnos a cultivar nuestra...

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33. Mi ACCIDENTE, mi mayor REGALO -Miguel de la Torre from 2020-10-14T04:36:06

En este capítulo platiqué con Miguel un hombre con una chispa y un amor por la vida que contagia, nuestro invitado se enfrentó en el 2016 a un accidente muy poco habitual, se cayó a una cisterna...

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Desde El Sofá con Ale
Jamás imaginé que el accidente que viví sea mi mayor regalo -Miguel de la Torre from 2020-10-14T04:36:06

En este capítulo platiqué con Miguel un hombre con una chispa y un amor por la vida que contagia, nuestro invitado se enfrentó en el 2016 a un accidente muy poco habitual, se cayó a una cisterna...

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32. Pocos creyeron en mi proyecto; DEPENDE DE TI -Maru Medina from 2020-09-09T05:59:06

En este capítulo platiqué con Maru Medina, empresaria, autora del libro DEPENDE DE TI y coach empresarial, ella nos cuenta el comienzo de su empresa de galletas y cómo fue creciendo; de una mane...

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Desde El Sofá con Ale
Pocos creyeron en mi proyecto; DEPENDE DE TI -Maru Medina from 2020-09-09T05:59:06

En este capítulo platiqué con Maru Medina, empresaria, autora del libro DEPENDE DE TI y coach empresarial, ella nos cuenta el comienzo de su empresa de galletas y cómo fue creciendo; de una mane...

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Desde El Sofá con Ale
31. ¿Dónde esta mi FELICIDAD? -Odette Solís from 2020-09-02T05:56:13

En el capítulo de hoy platiqué con Odette Solís de la felicidad; un tema que todos estamos en constante búsqueda sin embargo a veces lo sentimos tan inalcanzable. Nuestra invitada nos motiva a p...

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Desde El Sofá con Ale
¿Dónde esta mi felicidad? T2-E20 from 2020-09-02T05:56:13

En el capítulo de hoy platiqué con Odette Solís de la felicidad; un tema que todos estamos en constante búsqueda sin embargo a veces lo sentimos tan inalcanzable. Nuestra invitada nos motiva a p...

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Desde El Sofá con Ale
30. Hablar de TRAUMAS -Valeria Araico from 2020-08-12T04:24:19

En el capítulo de hoy me acompaña la psicóloga e investigadora Vale Araico quién nos platica todo lo que va alrededor de un trauma desde que acción lo puede desencadenar hasta como tratarlo de u...

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Desde El Sofá con Ale
La importancia de hablar de los traumas T2-E19 from 2020-08-12T04:24:19

En el capítulo de hoy me acompaña la psicóloga e investigadora Vale Araico quién nos platica todo lo que va alrededor de un trauma desde que acción lo puede desencadenar hasta como tratarlo de u...

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Desde El Sofá con Ale
29. Mi experiencia en la CÁRCEL -Alberto López from 2020-07-29T05:24:38

En este capítulo platiqué con el psicólogo Alberto López, un hombre que estuvo en la cárcel durante 15 años, esta experiencia sumamente fuerte, lo llevó a descubrir facetas que jamás imaginó. No...

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Desde El Sofá con Ale
Mi vida durante y después de mi experiencia de cárcel T2-E18 from 2020-07-29T05:24:38

En este capítulo platiqué con el psicólogo Alberto López, un hombre que estuvo en la cárcel durante 15 años, esta experiencia sumamente fuerte, lo llevó a descubrir facetas que jamás imaginó. No...

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Desde El Sofá con Ale
28. GORDOFOBIA, sexualidad y racismo -Dionise from 2020-07-22T15:58:37

En el capítulo de hoy platiqué con Dionise para que nos cuente un poquito de su historia de lucha que tiene por objetivo visibilizar la gordofobia, la sexualidad y el racismo que tanto mal le ha...

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Desde El Sofá con Ale
Visibilizando mis causas: gordofobia, sexualidad y racismo, todos cabemos en el mundo from 2020-07-22T15:58:37

En el capítulo de hoy platiqué con Dionise para que nos cuente un poquito de su historia de lucha que tiene por objetivo visibilizar la gordofobia, la sexualidad y el racismo que tanto mal le ha...

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27. Mi historia sobre ADICCIONES y recuperación -Regina Kuri from 2020-07-08T07:03:01

Nacen mis ganas de platicar con Regina Kuri desde hace muchos años, cuando por primera vez leí el libro que ella escribió "Girando en un tacón", en donde de una manera súper divertida (algo que ...

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Mi historia sobre adicciones y recuperación T2-E16 from 2020-07-08T07:03:01

Nacen mis ganas de platicar con Regina Kuri desde hace muchos años, cuando por primera vez leí el libro que ella escribió "Girando en un tacón", en donde de una manera súper divertida (algo que ...

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26. Parte 2 PAREJA DURADERA y de calidad -Joanine Roche from 2020-07-01T17:05:01

Este capítulo es una continuación del programa anterior en donde nuestra invitada, Joanine Roche, nos platica de los factores que contribuyen a que tengamos relaciones de calidad que al final es...

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Desde El Sofá con Ale
PARTE 2 ¿Cómo tener una relación de pareja duradera y de calidad? from 2020-07-01T17:05:01

Este capítulo es una continuación del programa anterior en donde nuestra invitada, Joanine Roche, nos platica de los factores que contribuyen a que tengamos relaciones de calidad que al final es...

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25. Parte 1 PAREJA DURADERA y de calidad -Joanine Roche from 2020-06-24T22:58:37

En este capítulo tuve una charla por segunda ocasión con Joanine Roche, esta vez platicamos de lo que construye a las relaciones, de los mitos que hay detrás y de cómo podemos alcanzar a tener u...

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Desde El Sofá con Ale
PARTE 1 ¿Cómo tener una relación de pareja duradera y de calidad? from 2020-06-24T22:58:37

En este capítulo tuve una charla por segunda ocasión con Joanine Roche, esta vez platicamos de lo que construye a las relaciones, de los mitos que hay detrás y de cómo podemos alcanzar a tener u...

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24. Mi ANSIEDAD, mi mente y yo -Pau Arroyo from 2020-06-17T16:06:56

En este capítulo platiqué con Pau Arroyo quién nos cuenta cómo fue experimentar la ansiedad en su vida, cómo eran sus ataques de pánico, lo que pensaba, sentía y cual fue su camino para poder tr...

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Mi ansiedad, mi mente y yo T2-E14 from 2020-06-17T16:06:56

En este capítulo platiqué con Pau Arroyo quién nos cuenta cómo fue experimentar la ansiedad en su vida, cómo eran sus ataques de pánico, lo que pensaba, sentía y cual fue su camino para poder tr...

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23. En redes sociales nosotros SOMOS EL PRODUCTO -Diego Ruzzarin from 2020-06-10T04:50:20

En este capítulo platiqué con Diego Ruzzarin, una persona que no se esconde a través de las redes y se muestra tal cual es. Creo que es importante hablar del internet, redes sociales y big data ...

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En redes sociales nosotros somos el producto T2-E13 from 2020-06-10T04:50:20

En este capítulo platiqué con Diego Ruzzarin, una persona que no se esconde a través de las redes y se muestra tal cual es. Creo que es importante hablar del internet, redes sociales y big data ...

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22. Mi película; sobreviví a la GUERRA de IRAK -Carolina Larriera from 2020-06-03T15:26:05

Nacen mis ganas de hablar con Carolina Larriera después de ver la película "SERGIO" en NETFLIX, ella es sobreviviente a la guerra en Bagdad, Irak en el 2003, fue enviada especial a la misión por...

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Mi película; sobreviví a la guerra de Irak -Carolina Larriera T2-E12 from 2020-06-03T15:26:05

Nacen mis ganas de hablar con Carolina Larriera después de ver la película "SERGIO" en NETFLIX, ella es sobreviviente a la guerra en Bagdad, Irak en el 2003, fue enviada especial a la misión por...

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21. Es momento de hablar del PLACER FEMENINO -Paulina Espinosa from 2020-05-27T15:14:11

El placer femenino es uno de los tabúes más grandes que hay, es por eso que nuestra invitada, Paulina Espinosa, nos habla de como ha sido su caminar en vivir su sexualidad con plenitud y de form...

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Es momento de hablar del placer femenino T2-E11 from 2020-05-27T15:14:11

El placer femenino es uno de los tabúes más grandes que hay, es por eso que nuestra invitada, Paulina Espinosa, nos habla de como ha sido su caminar en vivir su sexualidad con plenitud y de form...

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20. ¿Qué DESTRUYE al AMOR? -Joanine Roche from 2020-05-20T04:55:02

En este capítulo platiqué con Joanine Roche, una mujer a la que admiro y ha ayuda a mucha gente a atravesar cualquier tipo de adversidad y para mí ha sido una gran guía. Platiqué con ella de los...

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Desde El Sofá con Ale
¿Qué destruye al amor? T2-E10 from 2020-05-20T04:55:02

En este capítulo platiqué con Joanine Roche, una mujer a la que admiro y ha ayuda a mucha gente a atravesar cualquier tipo de adversidad y para mí ha sido una gran guía. Platiqué con ella de los...

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19. Todo es de ADENTRO hacia afuera -Gabriela Canto from 2020-05-13T05:09:06

Este capítulo fue muy especial para mí ya que platiqué con mi suegra, Gabriela Canto quién es psicoterapeuta pero lo más importante es que ha tenido una notoria evolución que me consta, podría d...

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Desde El Sofá con Ale
Todo es de adentro hacia afuera T2-E9 from 2020-05-13T05:09:06

Este capítulo fue muy especial para mí ya que platiqué con mi suegra, Gabriela Canto quién es psicoterapeuta pero lo más importante es que ha tenido una notoria evolución que me consta, podría d...

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18. Que después de la CRISIS no seamos los mismos -Angélica Nieto León from 2020-05-06T16:23:40

Para este capítulo invité a la psicóloga Angélica Nieto León con el fin de platicar y que nos de herramientas para enfrentar esta crisis del COVID-19 que vino de sorpresa pero igual aplica para ...

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Que después de la crisis no seamos los mismos T2-E8 from 2020-05-06T16:23:40

Para este capítulo invité a la psicóloga Angélica Nieto León con el fin de platicar y que nos de herramientas para enfrentar esta crisis del COVID-19 que vino de sorpresa pero igual aplica para ...

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17. Mi papá sobrevivió al HOLOCAUSTO y nos enseñó a vivir -Valeria Natanowicz from 2020-04-29T04:55:54

En este capítulo, Valeria Natanowicz nos cuenta la historia de su padre, un hombre que sobrevivió al HOLOCAUSTO, una época de nuestra historia en donde se vivieron atrocidades a la dignidad huma...

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Mi papá sobrevivió al Holocausto y nos enseñó a vivir T2-E7 from 2020-04-29T04:55:54

En este capítulo, Valeria Natanowicz nos cuenta la historia de su padre, un hombre que sobrevivió al HOLOCAUSTO, una época de nuestra historia en donde se vivieron atrocidades a la dignidad huma...

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16. Soy más que este CUERPO -Diana López from 2020-04-22T16:43:06

Para este capítulo invité a Diana López quién es una gran profesional en temas de educación, crianza positiva y terapias de familia. Platicamos de la importancia de entender que somos mucho más ...

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T2-E6 Soy más que este cuerpo from 2020-04-22T16:43:06

Para este capítulo invité a Diana López quién es una gran profesional en temas de educación, crianza positiva y terapias de familia. Platicamos de la importancia de entender que somos mucho más ...

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15. Y a ti, ¿Qué te mueve? -Cris Palacios from 2020-04-15T06:59:21

Escuchar historias de personas creo que ayuda bastante a entender que no estamos solos y que a través de la vida de alguien más podemos reflexionar, hacer un alto y pensar que es lo que queremos...

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T2- E5 Y a ti, ¿Qué te mueve? from 2020-04-15T06:59:21

Escuchar historias de personas creo que ayuda bastante a entender que no estamos solos y que a través de la vida de alguien más podemos reflexionar, hacer un alto y pensar que es lo que queremos...

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14. ¡¡¡Papá te necesitamos!!! -Fermin Molina from 2020-04-08T06:20:58

Para este episodio platiqué con Fermin Molina quien es un apasionado padre de familia consciente de la importancia de conectar con sus hijos y vivir la paternidad al 100%, el nos cuenta como ha ...

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T2-E4 ¡¡¡Papá te necesitamos!!! from 2020-04-08T06:20:58

Para este episodio platiqué con Fermin Molina quien es un apasionado padre de familia consciente de la importancia de conectar con sus hijos y vivir la paternidad al 100%, el nos cuenta como ha ...

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13. El poder de la GRATITUD -Manola Perez from 2020-04-01T06:19:55

Agradecer es una poderosa herramienta que podemos adoptar en nuestra vida para ser felices, está científicamente comprobado que agradecer diminuye el estrés, ansiedad, baja el cortisol entre otr...

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T2- E3 El poder de la GRATITUD from 2020-04-01T06:19:55

Agradecer es una poderosa herramienta que podemos adoptar en nuestra vida para ser felices, está científicamente comprobado que agradecer diminuye el estrés, ansiedad, baja el cortisol entre otr...

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12. Hoy puedo comenzar a AMARME -María Bertha Navarro from 2020-03-25T06:44:27

En este capítulo platiqué con la terapeuta Maria Bertha del AMOR PROPIO, tema que hemos ido aprendido y escuchado últimamente. El amor propio es un trabajo diario, no es una meta, es un camino q...

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Desde El Sofá con Ale
T2- E2 Hoy puedo comenzar a amarme from 2020-03-25T06:44:27

En este capítulo platiqué con la terapeuta Maria Bertha del AMOR PROPIO, tema que hemos ido aprendido y escuchado últimamente. El amor propio es un trabajo diario, no es una meta, es un camino q...

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Desde El Sofá con Ale
11. En este juego de GEMELAS -Jimena Rivas from 2020-03-18T06:48:47

Desde hace bastante tiempo había estado pensando en platicar de algo que he sido toda la vida... SER GEMELA, creo que existen muchas preguntas, dudas e inquietudes dirigidas a personas físicamen...

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T2- E1 En este juego de gemelas from 2020-03-18T06:48:47

Desde hace bastante tiempo había estado pensando en platicar de algo que he sido toda la vida... SER GEMELA, creo que existen muchas preguntas, dudas e inquietudes dirigidas a personas físicamen...

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10. Respétame: MI INTIMIDAD no te pertenece -Ana Baquedano from 2019-09-18T13:33:28

Platicamos del sexting con Ana Baquedano activista por el respeto a la intimidad; algo que se ha vivido en silencio en la sociedad y cómo muchas mujeres atraviesan por situaciones adversas, de c...

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E11 - Respétame: mi intimidad no te pertenece from 2019-09-18T13:33:28

Platicamos del sexting con Ana Baquedano activista por el respeto a la intimidad; algo que se ha vivido en silencio en la sociedad y cómo muchas mujeres atraviesan por situaciones adversas, de c...

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9. Vivir con DISCAPACIDAD VISUAL no me ha limitado -Rodrigo Chan from 2019-09-04T16:57:09

Rodrigo es un abogado con maestría en Derechos Humanos a los 8 meses de edad se le diagnosticó ceguera profunda; esta forma de vida no ha sido una limitante para estudiar, trabajar y perseguir s...

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E10 - Vivir con discapacidad visual no me ha limitado from 2019-09-04T16:57:09

Rodrigo es un abogado con maestría en Derechos Humanos a los 8 meses de edad se le diagnosticó ceguera profunda; esta forma de vida no ha sido una limitante para estudiar, trabajar y perseguir s...

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8. Perdiendo kilos, ganando vida -Erick from 2019-08-28T21:26:38

Hoy en día hay mucha información sobre dietas mágicas, ejercicio y todo lo relacionado al tema de la alimentación y bienestar es por eso que decidimos invitar a platicar a Erick a quien admiramo...

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E9 - Perdiendo kilos, ganando vida from 2019-08-28T21:26:38

Hoy en día hay mucha información sobre dietas mágicas, ejercicio y todo lo relacionado al tema de la alimentación y bienestar es por eso que decidimos invitar a platicar a Erick a quien admiramo...

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7. La vida detrás de un ATLETA olímpico -Rommel Pacheco from 2019-08-21T05:00

En esta ocasión invitamos a Rommel Pacheco a platicar de los retos que ha enfrentado en su carrera como clavadista profesional reconocido a nivel mundial. Hablamos de cómo empezó, qué lo motiva,...

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E8 - La vida detrás de un atleta olímpico from 2019-08-21T05:00

En esta ocasión invitamos a Rommel Pacheco a platicar de los retos que ha enfrentado en su carrera como clavadista profesional reconocido a nivel mundial. Hablamos de cómo empezó, qué lo motiva,...

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6. Hablemos de la ANSIEDAD -Maru Puerto from 2019-08-14T05:00

La ansiedad es la enfermedad del Siglo XXI... Creemos necesario platicar de este tema tan difícil de detectar, Maru nos explica de una manera muy amena los síntomas y cómo podemos atacarla para ...

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E7 - Hablemos de la ansiedad from 2019-08-14T05:00

La ansiedad es la enfermedad del Siglo XXI... Creemos necesario platicar de este tema tan difícil de detectar, Maru nos explica de una manera muy amena los síntomas y cómo podemos atacarla para ...

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5. Del DOLOR, florece la vida -Tere Fernandez from 2019-07-31T05:00

Perder un hijo puede ser el duelo más difícil de superar... Tere Fernandez nos cuenta cómo sobrellevó la pérdida de su hija Camila hasta crear una fundación con su nombre para ayudar a familias ...

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E5 - Del dolor, florece la vida from 2019-07-31T05:00

Perder un hijo puede ser el duelo más difícil de superar... Tere Fernandez nos cuenta cómo sobrellevó la pérdida de su hija Camila hasta crear una fundación con su nombre para ayudar a familias ...

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4. Yo me atreví y soy feliz -Christopher Basteris from 2019-07-24T05:00

En este capítulo platicamos con el auténtico de Christopher Basteris que nos platicó de su comienzo como creador de contenido en redes sociales y como fue para él el salir del closet... ponte có...

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E4 - Yo me atreví y soy feliz from 2019-07-24T05:00

En este capítulo platicamos con el auténtico de Christopher Basteris que nos platicó de su comienzo como creador de contenido en redes sociales y como fue para él el salir del closet... ponte có...

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3. Gracias al CÁNCER, me conocí -María Álvarez from 2019-07-17T05:00

María Álvarez nos cuenta su experiencia a través de la lucha contra el cáncer, y cómo lo venció sin importar lo que los demás pensaran de ella...

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E3 - Gracias al cáncer, me conocí from 2019-07-17T05:00

María Álvarez nos cuenta su experiencia a través de la lucha contra el cáncer, y cómo lo venció sin importar lo que los demás pensaran de ella...

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2. ÉXITO un camino, no un destino -Andrés Gasque from 2019-07-10T05:00

Andrés Gasque, un talentoso diseñador de modas nos habla de qué es el éxito para él y nos compartió las claves que ha usado para llegar a ser reconocido internacionalmente.

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E2 - El éxito es un camino, no un destino from 2019-07-10T05:00

Andrés Gasque, un talentoso diseñador de modas nos habla de qué es el éxito para él y nos compartió las claves que ha usado para llegar a ser reconocido internacionalmente.

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1. ¿Quiénes somos? from 2019-07-03T14:00

Sentimos la necesidad de tener un espacio donde podamos hablar de todos esos temas importantes que están pasando, pero nadie se atreve a profundizar en ellos.
Siéntate cómodo y desde el otro...

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E1 - ¿Quiénes somos? from 2019-07-03T14:00

Sentimos la necesidad de tener un espacio donde podamos hablar de todos esos temas importantes que están pasando, pero nadie se atreve a profundizar en ellos.
Siéntate cómodo y desde el otro...

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