Podcasts by Sanando con Cynthia

Pensamientos Saludables… from 2023-08-21T20:09:38

Te comparto pensamientos que aplico para mí, me resultan y me acercan a mi Yo Superior. Me acercan a mi sabiduría interna, me guían y me dan inmensa paz en el día a día. Espero te asistan. Bendicio...

Dejando la autocrítica… from 2023-08-11T11:00

Algunas vez te has preguntado: ¿de dónde viene mi conducta de criticarme tanto, exigirme demasiado, querer ser perfeccionista?

Seamos humanos… from 2023-08-06T11:00

Mientras más te acercas a tu humanidad, más saludable eres.

No todos los oídos son para tí… from 2023-08-04T11:00

Hola!! En este episodio te hablo de los criterios de un buen oído para esos momentos de vulnerabilidad, cuando nos sentimos frágiles.

Soy la pieza más importante… from 2023-04-07T01:12:48

Cuando sabes lo importante que eres todo cambia, te transformas.

Relajación para dormir… from 2023-03-03T03:41:38

Aquí te comparto un ejercicio sencillo de relajación para dormir, corto. Práctico. Cuéntame tu experiencia, espero descanses bien.

Experiencias en el “love department”… from 2023-02-20T00:47:45

Espero disfrutes este episodio, lo escuches, y entiendas que todo pasa, el dolor es pasajero y que en un futuro, quizás mañana, comenzarás a sonreír desde el alma, en paz, sana de cualquier experie...

La pareja ideal no existe… from 2023-02-07T22:58:44

Espero que puedas construir el amor desde un despertar consciente. Sin ilusiones. Construirlo saludablemente. Para sesiones de Consejería Holística e Hipnosis Terapéutica llama o escribe al 787-423...

Qué pasa cuando das demás… from 2023-01-29T12:00

Para que el amor sea amor tiene que haber un equilibrio entre dar y recibir. Para sesiones de Hipnoterapia y Consejería Holística llama o escribe al 787-423-2529.

Hazlo, aunque tengas miedo… from 2023-01-22T11:00

Date el permiso de abrazar tus temores e inseguridades y permite que te acompañen en el camino a realizar lo que tanto deseas. Recuerda que para sesiones de Consejería Holística e Hipnosis Terapéut...

Resoluciones 2023… from 2023-01-15T12:00

Alguna vez te has preguntado desde qué lugar has establecido o enlistado tus resoluciones para este nuevo año. Tus deseos subyacen en competencias, “trends”, el qué dirán. O están basados en lo que...

Ese “nada”, es todo… from 2023-01-08T20:39:59

Abrirnos a la oportunidad de expresar lo incómodo nos resulta en inmensa paz, sanación. Para sesiones presenciales, o remotas (online) llama o escribe al 787-423-2529.

Ábrete a los cambios… from 2022-12-28T13:22:45

En este episodio mi misión es recordarte que estás equipado/a con todos los recursos internos para sobrellevar los cambios que la Vida te presenta en paz y tranquilidad. Para sesiones online o pres...

Navidad… from 2022-12-24T16:22

¿Qué quieres que nazca en tí de ahora en adelante? En este episodio reflexiono sobre la Navidad para mí en estos momentos y lo comparto contigo. Espero que cada palabra te invite a mirarte por dent...

12/12/2022 from 2022-12-12T19:18:23

Lo único que tenemos es hoy. No te dejes esperando. Todo aquello que deseas comiénzalo poco a poco HOY. Bendiciones infinitas.

Toma un tiempo para mirarte por dentro… from 2022-09-04T19:06:38

Si estás interesado/a en tener sesiones de Hipnoterapia y Consejería Holística llama o escribe al 787-423-2529. Los servicios son Online y Presenciales. Llama o escribe para más información.

Dedícate a estar presente para tí… from 2022-08-15T12:51:07

Feliz comienzo de semana. Recuerda que si deseas tener sesiones conmigo de Hipnosis Terapéutica puedes llamar o escribir al 787-423-2529 ó al 787-220-3207. Los servicios son online y presenciales.

Relájate antes de dormir… from 2022-07-18T02:28:59

Les comparto un ejercicio corto, donde puedes relajarte antes de dormir, llenándote de agradecimiento y positivismo. Algo que ayudará mucho a tu descanso. Te invito a dejar lo negativo a un lado y ...

Escribir para sanar… from 2022-07-14T03:49:50

En este episodio hablo de mí como escritora, te comparto un poco de mis experiencias y a la vez como la escritura, la poesía te ayuda a sanar en los momentos más difíciles de la vida, lo que llamo ...

Cuando nos acomodamos al sufrimiento… from 2022-07-12T05:17:56

Reflexionando sobre cómo nos acomodamos al sufrimiento y resistimos al cambio. Espero que cuando escuches el episodio, despiertes y empieces a darte cuenta. Darse cuenta es el inicio de un cambio h...

Tómate en serio… from 2022-05-29T13:00

Escucha la reflexión sobre la importancia de tomarte en serio y las implacaciones que tiene en la relación con tu niño/a interior. Para sesiones de Consejería Holística e Hipnosis Terapéutica llama...

Resistencias… from 2022-05-15T18:52:51

Reflexionando sobre nuestras resistencias en el diario vivir y cómo se esconden en cualquier elemento de nuestra existencia. Hasta que nos damos cuenta, aprendemos a fluir y deja de ser una resiste...

¡Resurge! from 2022-04-17T17:01:13

En este episodio hablo de la importancia de reconstruir una relación íntima con el Creador, aprendiendo lo más fundamental (de Dios o el Universo, como le quieras llamar), el AMOR. Bendiciones infi...

Relajación para la mañana… from 2022-04-04T11:02:29

Es importante que comiences el día armonizado/a. Eso determinará tu actitud y hasta acciones para todo lo demás. Regálate un instante, respira y haz este ejercicio todas las mañanas y disfruta come...

La Felicidad… from 2022-04-02T16:18:46

¿Dónde estás felicidad? Es que no te encuentro…Nos han enseñado tanto a buscar afuera que se nos ha olvidado buscar pa’ dentro. La felicidad es tu decisión hoy, independientemente de tus circunstan...

Abraza tu humanidad… from 2022-03-24T12:03:10

No tienes que ser perfecta/o, la perfección es un estancamiento, limitándote en tu proceso de crecimiento personal. Es una ricura ser imperfecta/o y saber qué hay más para vivir y explorar, descubr...

Cerrando Puertas con Amor… from 2022-03-13T13:55:29

Para avanzar en nuestros procesos de sanación, necesitamos perdonar y dejar ir nuestras viejas versiones con amor y compasión. Para sesiones de Consejería Holística e Hipnosis Terapéutica llama o e...

Comienza a florecer… from 2022-03-01T11:51:32

Ha comenzado marzo y con este nuevo mes, la oportunidad de florecer, sin culpas. Para sesiones de Consejería Holística e Hipnosis Terapéutica llama o escríbeme al 787-423-2529. Puedes seguirme en m...

Meditación de Amor Infinito… from 2022-02-20T13:39:20

Un regalo de amor que debes darte es limpiar, dejar ir de tí las cosas que ya no deben estar, y así estar en bienestar y paz contigo mismo/a. Te recomiendo realices este ejercicio de meditación por...

Amor: Nuevos Hábitos from 2022-02-16T02:45:58

En este episodio les hablo un poco de lo que implica ver el autoamor como un hábito y estilo de vida. Para sesiones de Consejería Holística e Hipnosis Terapéutica llama o escríbeme al 787-423-2529....

Amor: Nuevas Historias from 2022-02-14T12:44:20

En este episodio les hablo un poco de lo que implica crear una nueva historia del amor en tí. Te deseo amor real y que tengas en tu vida un gran despertar. Ámate. Para sesiones de Consejería Holíst...

El resultado del amor… from 2022-02-12T14:39:07

Ámate para que desarrolles amor maduro, consciente. El amor no se aprende en novelas, series, a veces no es ni lo que aprendimos en familia. El amor comienza en tí. Ámate. Para sesiones de Consejer...

El amor… from 2022-02-10T13:27:41

Ámate para que desarrolles amor maduro, consciente. El amor no se aprende en novelas, series, a veces no es ni lo que aprendimos en familia. El amor comienza en tí. Ámate. Para sesiones de Consejer...

Ámate y amarás conscientemente… from 2022-02-07T13:00

El amor maduro, consciente va mas allá de romanticismos, requiere de madurez y de tu auto amor. Si algo de lo que escuchas resuena contigo puedes contactarme para consejería holística e hipnosis te...

Amor es más que un sentimiento… from 2022-02-03T15:15:40

A partir de nuestro desarrollo hemos creado una idea del amor que no es real, el amor real, maduro es tener consciencia del mismo. Si algo de lo que escuchas resuena contigo y deseas tener sesiones...

Visualiza y conecta con tus emociones… from 2022-01-21T02:19:21

En este episodio comparto con ustedes un ejercicio sencillo para que te visualices con aquello que deseas y conectes con las emociones asociadas a ello. Espero lo disfrutes. Para sesiones de hipnot...

La disciplina… from 2022-01-08T20:49:20

La disciplina es otro elemento importante para cumplir nuestras resoluciones del nuevo año. Puedes comunicarte conmigo para sesiones de consejería holística e hipnosis terapéutica al 787-423-2529. ...

Sanando con Cynthia (Trailer) from 2022-01-05T00:22:45

El ingrediente perfecto… from 2022-01-04T20:35:29

Resoluciones, metas, proyectos enlistados, todo lo podemos lograr, pero primero debes cuidar tu salud mental. Si algo de lo que escuchas resuena contigo y necesitas ayuda terapéutica, llama o escri...

Feliz 2022!!! from 2021-12-31T20:49:09

Último episodio del año 2022!!! Espero lo disfrutes y te motive a comenzar una nueva historia en tu vida. Puedes leer mis escritos en mi página de Facebook Desde la punta de mis dedos. Si quieres t...

Recordar distinto… from 2021-12-28T13:01:47

La clave no es olvidar, la clave o la misión es recordar distinto a través de la sanación. En este episodio hablamos un poco del verdadero significado de la Navidad, los “holidays blues” y sobre có...

Y empezamos el conteo regresivo….12/20/2021 from 2021-12-20T13:31:53

No importa cómo te sientas, cierra ciclos y elige lo nuevo, distinto, bueno para tí, porque lo mereces. Creo en tí, se que puedes. Agradezco su apoyo, bendiciones infinitas. Puedes seguirme en Face...

Fluir... from 2021-06-13T15:00

Pensamos que a veces fluir es solo algo que se dice como una palabra pasiva. Sin embargo, es una posición activa, donde asumes una postura de actuar a conciencia de promover tu paz, tranquilidad y ...

No normalices la violencia... from 2021-05-04T19:36:36

Escucha y reflexiona. Es tiempo de desaprender y aprender nuevos estilos respetando la vida de todos.

Acéptate... from 2021-04-28T17:12:59

Aceptarte y amarte es tu superpoder, descubre por qué...bendiciones infinitas.

Mi nuevo poemario... from 2021-04-11T03:04:24

Entérate de más detalles de mi nuevo poemario Venus en Pandemia: Confinamiento Libertino.

Cosas del amor... from 2020-11-06T04:25:14

Amor por conveniencia o por convicción. Escucha el episodio de hoy y reflexiona sobre el amor y la dinámica que tienes con este hermoso fenómeno.

La galletoterapia... from 2020-09-30T01:38:05

Hola, soy Cynthia. Hay momentos en la vida que llegan experiencias impredecibles, que te sacan de tu zona de comodidad, te estremecen. Quizás experiencias que te causen miedo. Y comiences a dudar d...

No mendigues... from 2020-09-06T01:23:17

Hola soy Cynthia Colón Ortiz, escritora de la página de Facebook, Desde la Punta de mis Dedos, y creadora del podcast con el mismo nombre. En este episodio te invito a no mendigar y a reconocerte c...

Siempre serás difícil... from 2020-08-30T00:45:33

Escucha y disfruta el episodio de hoy en la noche. Trata sobre cómo a veces nos llaman difíciles y la realidad es que somos únicas, poderosas. Disfruta el episodio de hoy con una copa de vino. Rela...

Sigue tus sueños y despójate del qué dirán... from 2020-08-23T16:37:26

Hoy hablamos de la importancia de despojarte del qué dirán y seguir trabajando en lo que te apasiona. Además, Desde la punta de mis dedos cumple 2 años!! Sí!! Comparto mi experiencia creando la pág...

No dejes de ser tú por estar con alguien... from 2020-08-08T18:31:38

Hola soy Cynthia Colon Ortiz. El amor maduro siempre complementará tu genuinidad, tu dignidad. Si dejas de ser tú por alguien cuestiónate en donde estás parada. Para sesiones de ...

Protagoniza tus procesos de sanación... from 2020-08-06T18:15:13

Hola soy Cynthia Colón Ortiz, si estás interesado/a en tener sesiones de consejería holistica e hipnoterapia llama al 939-227-1891. Bendiciones infinitas.

Confía en los procesos... from 2020-07-30T20:54:38

Soy Cynthia Colon Ortiz, en este episodio te enfatizo que tu autoconfianza no se delega, te pertenece. Escucha el episodio y ten un momento relax y de buenas vibras. Para servicios de consejería ho...

Eres más... from 2020-07-24T22:28:07

Hola soy Cynthia Colón. En este episodio te enfatizo que eres más que las experiencias negativas que te hayan ocurrido, eres fuerza vencedora. Celébralo y enorgullécete de todo lo que has superado ...

Eres un milagro... from 2020-07-01T16:58:32

Eres un milagro....repite esto como tu mantra, autoafirmación. Hoy es 1 de julio 2020, comenzamos un nuevo mes. Esta es la gran oportunidad para hacer cambios en tu pensamiento, sentir/energía vibr...

Es de humanos equivocarse... from 2020-06-27T13:56:14

A veces en nuestra vida nos equivocamos en toma de decisiones, lamentablemente también, nos equivocamos con las personas. Sin embargo, ante estas situaciones debemos aprender de la experiencia, cre...

Empieza con lo que tienes... from 2020-06-11T19:01:59

En este episodio hablo de las inseguridades que a veces nosotras mismas desarrollamos al querer comenzar algún proyecto o idea que tenemos. Se motiva a la autoconfianza, dejar de esperar, y por una...

Aprende a recibir : Parte 2 from 2020-05-31T15:46:17

Hola, aquí les hablo sobre cambios necesarios para aprender a recibir. Desde creencias de carencias hasta la gran importancia de la gratitud. Espero lo disfruten. Advertencia: salen unos ruidos ine...

Aprende a recibir... from 2020-05-30T01:53:53

Esta noche de viernes, reflexionando junto a los coquies, les hablo sobre la importancia de buscar ayuda. A la vez la importancia de aprender a recibirla. A veces nos dejamos llevar por complejos i...

Despójate de lo que no te pertenece... from 2020-05-19T17:50:16

Si te estás echando cargas encima que no son tuyas. Te has olvidado de tí últimamente o hace cincuenta mil años luz, este episodio es para tí. Bendiciones infinitas.

Día de las madres: celebración y el COVID-19 from 2020-05-10T14:19:22

Hola, escucharás una manera distinta de celebrar el día de las madres ante el distanciamiento social. Espero sea de gran ayuda el podcast de hoy. Bendiciones infinitas.

Si falló, no te castigues... from 2020-05-08T21:21:32

Si falló, traicionó, no debes castigarse por eso. No tenemos el control absoluto de las personas. Desarrolla aceptación, fluye, suelta, se feliz y aprende del proceso.

Meditación para comenzar el día from 2020-05-06T10:33:41

Hoy dedicamos el podcast a la meditación, relájate, ponte cómoda, escucha. Fluye en paz para comenzar un día con enfoque y armonía. Advertencia: no escuchar el ejercicio mientras se está manejando ...

Un nuevo mes para comenzar a agradecer... from 2020-05-01T14:27:14

Dejémonos de viejos patrones y comencemos a activar la actitud de gratitud. Sentirás innumerables beneficios al comenzar agradecer.

La importancia de reconquistarte... from 2020-04-29T12:59:32

De tantas historias de conquistas y reconquistas que tenemos en nuestra vida, se nos ha olvidado algo muy importante; reconquistarnos a nosotros mismos.

No tienes que convencer a nadie... from 2020-04-27T00:49:48

A veces estamos en la encrucijada de querer hacer lo que deseamos y a la vez tenemos falsas creencias que nos limitan. Esas falsas creencias nos hacen sentir inseguros de nosotros mismos, escucha e...

Desde la punta de mis dedos (Trailer) from 2020-04-27T00:15:50