Nespavostítrpíčastěji lidé, kteřípracujína směny, vysokoškoláci a umělecképrofese - a podcast by Český rozhlas

from 2023-02-03T11:00

:: ::

Nespavost může mít různé podoby – obtížné usínání, opakované procitání v průběhu noci nebo brzké probuzení, po kterém už nejde usnout. Nejčastější příčinou nespavosti je stres. Pomáhají režimová opatření, psychoterapie i léky.

Všechny díly podcastu Diagnóza F můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Further episodes of Diagn

Further podcasts by Český rozhlas

Website of Český rozhlas