Nespavostítrpíčastěji lidé, kteřípracujína směny, vysokoškoláci a umělecképrofese - a podcast by Český rozhlas
from 2023-02-03T11:00
::
::
Nespavost může mít různé podoby – obtížné usínání, opakované procitání v průběhu noci nebo brzké probuzení, po kterém už nejde usnout. Nejčastější příčinou nespavosti je stres. Pomáhají režimová opatření, psychoterapie i léky.
Všechny díly podcastu Diagnóza F můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Further episodes of Diagn
Further podcasts by Český rozhlas
Website of Český rozhlas