037: Wie gehst du mit Stress um? - a podcast by Sara Pamina Bartsch und Gäste

Stephanie Bollmann ist Eventmanagerin, Yogalehrerin, Marketing- und Stressexpertin. 2017 hat sie Heja Yoga Berlin gegründet und bietet aus ihren eigenen Erfahrungen heraus auch Beratungen zum Thema Stressbewältigung und -prävention an. Sich selbst wertzuschätzen und Stress einzugestehen sind eine ihrer wertvollsten Tipps. "Nehmt euch Zeit, seid geduldig mit euch und mit anderen"

Ich freue mich sehr dieses inspirierende Interview sowie die Erfahrungen von Stephy mit euch teilen zu dürfen. Viel Spaß mit dieser wertvollen Folge.Mehr über Heja Yoga findet ihr hier:
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