Podcasts by Die Experten

Wärme und Würde - Wie wir obdachlose Menschen unterstützen können from 2023-12-09T10:00

Mit der Sozialarbeiterin Leonie Schäfer sprechen wir über Gründe, die Menschen in Obdachlosigkeit bringen, was ihre Gäste am dringendsten brauchen und wie jede und jeder einzeln...

…nur noch eine Runde…Die besten Games des Jahres im Experten-Check from 2023-12-02T10:00

„Moment mal, eben war doch noch Wochenende". Selten verfliegt die Zeit so schnell wie beim Zocken. Über die Hälfte aller Deutschen (54 Prozent) spielt regelmäßig am Smartp...

Gehen&gehen lassen. Abschied nehmen, von Menschen, die wir lieben from 2023-11-25T13:00

Der Tod ist und bleibt ein Tabu. Wir wissen alle, dass wir irgendwann einmal sterben werden, aber wir scheuen uns, offen über Themen wie Sterben, Beerdigen und Trauern zu sprechen. Dabei kann ...

Liebe&Geld - und die Frage, ob Geld glücklich macht from 2023-11-18T10:00

Ist Geld das letzte Tabu in der Liebe? Dieser Frage gehen wir mit Marie Karehnke auf den Grund. Sie ist Psychologin, Coach, gelernte Bankkauffrau und überzeugt: Es ist besser, Geld und Liebe v...

Superkraft Humor from 2023-11-11T10:00

Superkraft: Humor. So geht’s leichter durch Dein Leben. Humor ist eine Art Superkraft, die uns hilft, mit Herausforderungen des Alltags gelassener umzugehen. In der Partnerschaft, im Beruf, i...

Vertrauen. Wie wir Vertrauen aufbauen, stärken und wiederfinden. from 2023-11-04T00:00

Gemeinsam mit Dr. Wolfgang Krüger, Psychotherapeut, klären wir, wie Vertrauen entsteht und wie wir es stärken können. Wir finden heraus, ob sich verlorenes Vertrauen wiedergewin...

Indoor-Gärtnern: Wenn der Salat neben dem Sofa wächst from 2023-10-28T10:00

Gärtnern ohne Garten – und das im Winter? Ja - das geht, sagt die Bloggerin und Autorin Carolin Engwert. Sie baut frische Kräuter, Salat, Gemüse und Sprossen in ihrer Wohnung a...

Freundschaft. Weil man mit Freunden alles schafft. from 2023-10-21T10:00

Es gibt Freunde IM Leben und es gibt Freunde FÜRS Leben. Diese Erfahrung hat vermutlich jeder von uns schon mal gemacht. Doch woran liegt es, dass einige Freundschaften jahrzehntelang lang bes...

Berlin XXL. Warum wir immer dicker werden und was dagegen hilft. from 2023-10-14T10:00

Berlin wird immer dicker. Eine vor kurzem erschienene Studie der AOK hat ergeben, dass jede neunte Person in Berlin an Adipositas erkrankt ist, also starkes Übergewicht hat. Das sind 35 Prozen...

Die Kunst des Verzeihens Warum Verzeihen wichtig ist und wie es gelingt. from 2023-10-07T10:00

Verzeihen ist eine Kunst, die sich erlernen lässt. Es passiert nicht einfach so. Verzeihen ist ein aktiver Prozess, der sich positiv auf unsere Gedanken, Gefühle und unseren Körper a...

Das düstere ICH: Depression. Wie man hinein gerät und wie man herauskommt from 2023-09-23T10:00

Wer ein gebrochenes Bein hat, der bekommt einen Gips und kann eine Weile nicht laufen. Bei Depressionen ist es komplizierter: Sie erstmal zu erkennen, kann schwierig sein, mit ihnen zu leben umso m...

Steine, Sand&Sneaker - was das Sammelnüber uns verrät from 2023-09-16T10:00

Irgendwas sammelt doch jede und jeder von uns: Muscheln, Sand vom Urlaubsstrand, abgefüllt in kleinen Gläsern, Kakteen, Tassen, Streichholzschachteln, schöne Steine vom Meer oder Sne...

Erste Hilfe. Richtig reagieren, wenn es darauf ankommt from 2023-09-09T00:00

Wie geht das noch mal? Wie reagieren wir richtig bei Schnittverletzungen, Verbrühungen, wenn wir beim Joggen umknicken oder uns verschlucken und kaum noch Luft bekommen? Am 9. September ist de...

Urlaubsflirt&Seitensprung. Risiko oder auch Chance für die Partnerschaft? from 2023-08-26T00:10

Lust auf einen Urlaubsflirt? Die Umfrage eines Reiseportals ergab, dass etwas mehr als die Hälfte aller Befragten in Deutschland (51 Prozent) mindestens einmal im Leben einen Urlaubsflirt hatt...

Allein unterwegs: Wie wir uns selbst gut tun from 2023-08-19T10:00

Wann waren Sie das letzte Mal so richtig mit sich allein? Also ohne Fernseher, ohne Freund oder Freundin, kein Smartphone griffbereit, kein Radio, kein Partner, keine E-Mails und auch kein Telefona...

Fix&fertig! So wird dein Heimwerkerprojekt Wirklichkeit from 2023-07-15T10:00

Anpacken statt aufschieben. Wir sorgen dafür, dass Ihr Handwerkerprojekt fertig wird. Darum haben wir Kenny Simmons eingeladen. Er ist Malermeister und „Allrounder“ und unterst...

Tropfen für Tropfen: Wie wir (beim) Wasser sparen from 2023-07-08T10:00

113 Liter Wasser verbrauchen wir Berlinerinnen und Berliner täglich im Durchschnitt. Baden, Duschen, Zähneputzen macht etwa 40 Prozent des Wasserkonsums aus, ein weiteres Drittel verbrauc...

Abenteuer Lebensmitte - Herausforderungen und Chancen im„Midlife“ from 2023-06-24T10:00

Wenn wir in der Mitte des Lebens angekommen sind, realisieren viele, dass sie in Bezug auf Familie und Beruf nicht mehr unendlich viele Möglichkeiten haben, dass ihr Körper älter wir...

Geheime Signale&Körpersprache: Wie Ihr Flirt ein voller Erfolg wird from 2023-06-17T10:00

Hingehen, ansprechen, Spaß haben: In der Theorie ist Flirten ganz einfach. Im wahren Leben sieht es anders aus: Aus Angst zu versagen, drucksen viele häufig nur verlegen rum und hinterlas...

Komm raus&leg los. Tipps für Dein Abenteuer vor der Haustür from 2023-06-10T10:00

„Raus und machen!“ Das ist das Motto von Christo Foerster. Er ist Motivationsexperte, Abenteurer. Seine Leidenschaft: Abenteuer vor der Haustür, maximal 72 Stunden lang ohne Benutz...

Zwei Räder und kein Ziel? Mit dem Rad Berlin entdecken. from 2023-06-03T00:00

Wie finde ich die schönsten Routen in Berlin, was sollte bei jeder Tour unbedingt im Gepäck sein, wie motiviere ich Familienmitglieder und Freunde und welche Ecken Berlin sollte man unbed...

Kurze Auszeit. Wie wir abschalten, entspannen&Kraft tanken from 2023-05-20T10:00

Wir starten in ein langes Wochenende an den Pfingstfeiertagen. Endlich entspannen und Zeit haben für … die Familie, um Freunde zu treffen, den Ausflug, den wir schon lange mal machen wol...

Computerspiele. Die besten Games im Check. from 2023-05-13T10:00

Uups, eben war doch noch Wochenende �� Seit der Pandemie verbringen wir deutlich mehr Zeit mit Computerspielen als vorher. Nicht nur Kinder, auch Erwachsene spielen regelmäß...

Fit&in Form from 2023-05-06T00:00

Was ist von unseren guten Vorsätzen zum Anfang des Jahres übriggeblieben? Wie gelingt es, wirklich mehr Bewegung und regelmäßigen Sport in den Tagesablauf zu integrieren? Und wi...

Forever Young. Wie wir länger jung bleiben from 2023-04-29T10:00

„Das beste Alter ist jetzt.“ Davon ist die Hautärztin und Anti-Aging-Expertin Dr. Yael Adler überzeugt. Mit ihr sprechen wir darüber, wie wir länger jung bleiben, wa...

Kriminelle Maschen: Tricks erkennen&vermeiden from 2023-04-22T10:00

Enkeltrick, Schockanruf, falsche Handwerker an der Haustür. In der heutigen Sendung nehmen wir die aktuellen Maschen beim Trickbetrug und Trickdiebstahl unter die Lupe. Gemeinsam mit Lothar Sp...

Gute Idee! Die besten Strategien für kreatives Denken from 2023-04-15T10:00

Schlagfertig sein, humorvoll reagieren, in jeder Situation die richtigen Worte finden. Viele von uns wünschen sich, kreativer zu sein. Die gute Nachricht ist: „Jeder Mensch ist kreativ, ...

Haben Sie eine Minute Zeit für sich? Gesunder Lebensstil nebenbei from 2023-04-01T10:00

Können wir in nur einer Minute unser Leben verändern? JA! Davon ist der Berliner Mediziner Dr. Carsten Lekutat überzeugt. Er ist Facharzt für Allgemeinmedizin, moderiert mehrere...

Hin&weg. Die besten Fernweh-Tipps für Ihren Urlaub 2023 from 2023-03-04T10:00

Durchstarten, Abheben & Untertauchen! 65 Millionen Urlaubsreisen werden in Deutschland für das Jahr 2023 geplant. Hinzu kommen rund 80 Millionen Kurztrips und Geschäftsreisen. Das ist...

Zuversicht. Wie es gelingt, mit Unsicherheiten besser umgehen. from 2023-02-25T00:10

Der Krieg in der Ukraine und die Preissteigerungen beunruhigen 80 Prozent aller Menschen in Deutschland. Das ist das Ergebnis einer aktuellen Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Allensbach, die...

Kommt Zeit, kommt Bart. Was der Bartstyleüber Männer verrät. from 2023-02-18T10:00

Kommt Zeit, kommt Bart. Fast jeder zweite Mann in Deutschland trägt einen Bart (45 Prozent). Am beliebtesten ist der Drei-Tage-Bart. Ein Bart ist mehr als nur ein modischer Akzent: Er kann Sta...

Einfach machen - Motivationstipps zum Durchstarten from 2023-01-14T10:00

Wie wir uns für neue Ideen und Projekte motivieren und auch schwierige Phasen meistern, das klären wir mit Coach Bernd Kiesewetter. Er ist Motivations-Experte und weiß, warum „...

Wenn Bienen schwärmen. Ideen für den Balkongarten from 2022-04-09T10:00

Carolin Engwert ist Buchautorin und Gartenbloggerin.Mit ihr wollen wir in den Experten klären: Wie Ihr Balkon auch ohne viel Arbeitsaufwand schön wird.

Einfach laufen, aber richtig. Profitricks für mehr Spaßauf der Strecke from 2022-04-02T10:00

Der erste Sonntag im April gehört den Läufern. Dann ist Halbmarathon. Tausende gehen wieder auf die Strecke – und mindestens genauso viele Menschen am Straßenrand überlege...

Mut. So wirst Du stärker als Deine Angst from 2022-03-26T10:00

Wie gelingt es, mit Zuversicht und Energie den Alltag zu meistern und trotz der dramatischen Ereignisse um uns herum, weiter eigene Ziele zu verfolgen und Neues anzupacken? Für diese Dinge ben...

Ziemlich distanzierte Freundschaft from 2022-03-19T10:00

Die Pandemie hat Freundschaften verändert. In einer aktuellen Umfrage geben 30 Prozent der Befragten an, dass sie sich von Freundinnen und Freunden entfernt haben, die Beziehungen seien wenige...

Konzentration. Wie wir bei der Sache bleiben from 2022-03-12T10:00

Konzentration: sie lässt sich nicht greifen, sie lässt sich nicht erzwingen, wir wissen eigentlich gar nicht so genau, wie sie funktioniert und doch kommen wir ohne sie nicht aus. Die gut...

Angst - und was gegen die Angst hilft from 2022-03-05T10:00

Die Bilder, die wir aus der Ukraine sehen, sind erschreckend: Der Krieg macht vielen Angst. Anspannung, Schlaflosigkeit, kreisende Gedanken können die Folge sein. Mit der systemischen Psychoth...

Loslegen statt liegenlassen. So wird Dein Heimwerkerprojekt Wirklichkeit. from 2022-02-26T10:00

Geht nicht, gibt’s nicht – wir sorgen dafür, dass Ihr Handwerkerprojekt endlich Wirklichkeit wird. Darum haben wir Kenny Simmons eingeladen. Er ist Malermeister und „Allround...

Gekonnt kontern from 2022-02-19T10:00

Wer kennt sie nicht – Situationen, in denen wir schlagfertig reagieren wollen, uns aber die Worte fehlen und die richtig guten Antworten erst drei Stunden später einfallen. Es geht auch ...

Together forever: Wie wir in einer Partnerschaft glücklich bleiben from 2022-02-12T10:00

Liebe, Partnerschaft und Sex können kompliziert und nervenraubend sein, aber eben auch einfach nur wunderschön. Über die vielen Facetten der Liebe wollen wir mit Aino Simon sprechen....

Auto 2022 - Die wichtigsten mobilen Trends from 2022-02-06T13:00

Die PS-Branche befindet sich im Wandel. Nie gab es mehr Veränderungen in kürzerer Zeit: Fast alle Hersteller haben inzwischen elektrische Modelle im Angebot. Sind daher die Tage für ...

Ernährungstricks die funktionieren from 2022-01-29T13:00

Fette, die beim Abnehmen helfen, das Schlankgeheimnis von Kaffee, Superkräfte im Sellerie und Blumenkohl. Mit Ernährungswissenschaftler Achim Sam schauen wir, wie gesundes Essen mit klein...

Egoismus. Wie viel ICH ist gesund? from 2022-01-22T10:00

„Du bist sowas von egoistisch!“ Wer ein wahrer Künstler der Eigennützigkeit ist, lässt sich durch solche Kritik nicht irritieren. Egoismus gilt als unsympathisch. Es gibt...

Mehr Sport 2022. Denn machen ist wie wollen, nur krasser. from 2022-01-15T13:00

Tipps und Tricks von Diplom-Sportwissenschaftler und Fitness-Experte Andreas Heumann.

Ohne Rauch geht’s auch. Wie wir vom Nikotin wegkommen from 2022-01-08T10:00

Berlin ist die Hauptstadt der Raucher. Etwa jeder dritte Berliner greift regelmäßig zur Zigarette. Nirgendwo wird mehr gequalmt als bei uns. Ein Klassiker der Vorsätze zum Beginn ein...

Wilde Weihnacht. Auf Winterpirsch mit dem Wildtierexperten Derk Ehlert from 2021-12-18T13:00

In Berlin geht’s tierisch ab: In keiner anderen deutschen Stadt leben mehr Wildtiere. Wanderfalken nisten in der Innenstadt, bei Nacht streunen Füchse, Wildschweine und Hasen durch die S...

Stille Nacht, stürmische Nacht? Wenn Harmonie zur Herausforderung wird. from 2021-12-11T13:00

Eigentlich wünschen wir uns für die Feiertage alle das Gleiche: Ruhe, Entspannung und Harmonie. Die Wirklichkeit sieht oft anders aus. Hektik, Anspannung und Erwartungsdruck führen n...

Mach(t) Dich stark. Allesüber Ehrenamt und Freiwilligenarbeit from 2021-12-04T10:00

Berliner helfen Berlinern! Das ist nicht einfach ein Spruch, sondern Realität. Jede und jeder Dritte hier in unserer Stadt engagiert sich ehrenamtlich: zB im Sportverein, im Naturschutz, der N...

Die besten Computer-Games im Check from 2021-11-27T13:00

Bereit fürs nächste Level? Die besten Computer-Games im Check. Experte: Christian Huberts, Kulturwissenschaftler & Medienexperte

Die besten Computer-Games im Check from 2021-11-27T13:00

Bereit fürs nächste Level? Die besten Computer-Games im Check. Experte: Christian Huberts, Kulturwissenschaftler & Medienexperte

Mach mich glücklich.Über Erwartungen in Beziehunge from 2021-11-20T10:00

Bewusst oder unbewusst – Beziehungen sind geprägt von Erwartungen an den Partner oder die Partnerin: wir wollen Liebe spüren, die Aufgaben in der Familie und im Haushalt gerecht ver...

In Berlin gilt die 2G-Regel seit heute in vielen Bereichen from 2021-11-15T07:00

Das heißt, nur Geimpfte und Genesene dürfen in Restaurants, Theater, Kinos, Museen, Schwimmbäder, Fitness-Studios oder zum Friseur. Ausgenommen sind unter 18-Jährige.

Wut&Wandel from 2021-11-13T10:00

Wir haben Wut im Bauch oder schäumen vor Wut. Wenn uns die Wut packt, erreichen uns sachliche Argumente nur noch schwer. Wut ist ein Gefühl, dass jeder kennt. Sie lässt sich schwer b...

Kontakte nur noch mit Geimpfen from 2021-11-12T07:00

Gesundheitssenatorin Kalayci fordert alle Berliner und Berlinerinnen dazu auf, auch private Kontakte nur noch unter 2 G Regeln zu haben.

Veränderungen: Wie wir sie erfolgreich meistern. from 2021-11-06T13:00

Veränderungen gehören zu unserem Leben. Nicht immer sind sie erwünscht oder angenehm. Beispiel: Die Pandemie. Sie hat unseren Alltag komplett verändert. Das Berufsleben, die Bez...

Schön lecker. So schmeckt die Anti-Aging-Küche from 2021-10-30T10:00

Straffe Haut ohne Dellen und Fältchen, ein reiner Teint - wer wünscht sich das nicht? Ein Schlüssel zum Erfolg liegt in der Ernährung. Denn Schönheit geht auch durch den Ma...

Das Salatbeet neben dem Sofa. Wie die Indoor-Ernte in der Wohnung gelingt. from 2021-10-23T10:00

Gärtnern ohne Garten? Ja - das geht, sagt die Bloggerin und Autorin Carolin Engwert. Sie baut frische Kräuter, Salat, Gemüse und Sprossen in ihrer Wohnung an und hat über das In...

Da baut sich was zusammen from 2021-10-16T13:00

Die alte Kommode umarbeiten, Fenster abdichten, ein Hochbett bauen oder endlich die Türen vom Kleiderschrank „aufmöbeln“. Gemeinsam mit Tischlermeister Willi Wood, auch bekann...

Wege aus dem Leistungsdruck from 2021-10-09T10:00

„Familie, Beruf, Partnerschaft, Freunde. Es gibt viele Bereiche, in denen Erwartungen an uns gerichtet sind, von außen, aber auch von uns selbst. Es scheint: Jeder will etwas von uns ...

Mein Smartphone&ich. Wer hat wen im Griff? from 2021-10-02T10:00

Im Schnitt greifen wir alle 11 Minuten zum Handy und verbringen täglich 3,5 Stunden mit dem Smartphone. Nicht selten wird das Smartphone zum Auslöser von Konflikten in Familie und Partner...

Sie haben die Wahl. Das Geheimnis guter Entscheidungen. from 2021-09-25T10:00

Rund 20.000 Entscheidungen treffen wir am Tag. Das haben Wissenschaftler ausgerechnet. Die allermeisten Entscheidungen fallen unbewusst: aufstehen oder liegen bleiben, Kaffee oder Tee, in der Kanti...

Geld. Wie sich aus wenig viel mehr machen lässt. from 2021-09-18T13:00

„Geld ist die schönste Nebensache der Welt.“ Davon ist Finanzexpertin Carola Ferstl überzeugt. Mit ihr sprechen wir darüber, wie sich aus wenig Geld viel mehr machen l...

Stadtradeln. Berlins schönste Ecken entdecken from 2021-09-11T10:00

Wie finde ich die schönsten Routen in Berlin, was sollte bei jeder Stadtradel-Tour unbedingt im Gepäck sein, wie motiviere ich Familienmitglieder und Freunde und welche Ecken Berlin sollt...

Mein Lächeln für Deine Stimme. Wie Politiker:innen auch ohne Worte zu uns sprec from 2021-09-04T10:00

Wir sind mittendrin im Wahlkampf. Quer durch unsere Stadt sind rund 100.000 Wahlplakate verteilt. Auf den meisten sind Gesichter mit einer kurzen Botschaft zu sehen. Gemeinsam mit Dirk Eilert, Deut...

Viel vorgenommen&nix geschafft? Wie wir effektiver arbeiten und Zeit gewinnen from 2021-08-28T13:00

„Ich habe keine Zeit.“ Wie oft haben Sie sich schon diesen Satz sagen hören? Gemeinsam mit Dr. Sven Sebastian, Neurowissenschaftler und Coach, gehen wir auf die Suche nach unseren ...

Affären: Ende oder 2. Chance für die Beziehung? from 2021-08-21T10:00

Affären müssen nicht das Ende einer Beziehung sein. Davon ist Beziehungscoach Aino Simon überzeugt. Denn das Auffliegen einer Affäre kann Paare auf einer tieferen und bewusstere...

…irgendwas mit Zukunft…Was Kinder und Jugendliche jetzt brauchen from 2021-08-14T10:00

Bei Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen hat die Pandemie mit dem Lockdown, Kontaktbeschränkungen und Homeschooling-Stress Spuren hinterlassen. Was brauchen sie, um psychisch stabil di...

Souverän umgehen mit Kritik from 2021-08-07T10:00

„… ist doch nicht persönlich gemeint…“ Spätestens bei diesem Satz wird es emotional. Kritik gehört zum Alltag, aber häufig reagieren wir mit Ärger, ...

Zwei wie wir. Allesüber Freundschaft. from 2021-07-31T10:00

Es gibt Freunde IM Leben und es gibt Freund FÜRS Leben. Diese Erfahrung hat vermutlich jeder von uns schon mal gemacht. Doch woran liegt es, dass einige Freundschaften jahrzehntelang lang best...

Möge die Nacht mit Dir sein from 2021-07-24T10:00

„Schlaf ist unser bester Freund.“ Davon ist Schlafforscher Dr. Christian Benedict überzeugt. Mit ihm sprechen wir über diese besondere „Freundschaft“ zum Schlaf &#...

Immer einen Schnitt voraus. Profitipps für schöne Haare im Sommer. from 2021-07-17T10:00

Der Sommer ist für unsere Haare eine echte Herausforderung: Wind, Sonne, Salzwasser, Sand bedeuten Stress fürs Haar. Gemeinsam mit Friseurmeisterin Claire Lachky nehmen wir haarklein unte...

Du grillst es doch auch. Grill-Tipps vom Sternekoch from 2021-07-10T13:00

Grillen ist für viele die Lieblingsbeschäftigung im Sommer. Immerhin besitzen 95 Prozent der Berliner und Berlinerinnen einen Grill. Auch in den Experten wollen wir die (Holz-)Kohle schon...

Stiche & Schmerz - Was steckt hinter der Lust am Tattoo? from 2021-07-03T10:00

Einst verpönt und inzwischen absolut gesellschaftsfähig. Tattoos werden immer beliebter. Inzwischen ist jeder fünfte in Deutschland tätowiert. Tattoos auf Oberarmen, Waden und inzwischen auch immer...

Bereit für Dein nächstes Abenteuer? Outdoor-Trends im Erlebnis-Check from 2021-06-26T07:00

Outdoor ist der neue Trend. In den Experten nehmen wir pünktlich zum Ferienstart diese Entwicklung unter die Lupe. Gemeinsam mit Mario Bornschein vom Outdoorspezialisten "Der Aussteiger" klären wir...

Raus aus der Ehrgeiz-Falle: Warum wir es mit Selbstoptimierung nicht übertreibe from 2021-06-19T17:04

Noch mehr leisten! Noch fitter werden, noch schöner! Die Möglichkeiten, sich selbst zu perfektionieren sind mittlerweile unglaublich groß. Jeder kann es spielend leicht schaffen, im Feierabend Norw...

Wisch & weg? So findest du die Liebe im Internet from 2021-06-12T10:00

Berlin gilt als Singlehauptstadt Deutschlands. Jeder Dritte in Berlin ist solo. In keiner anderen Stadt sind mehr Menschen auf der Partnersuche als bei uns. Und nirgendwo suchen sie länger: im Schn...

Läuft! Deine Starthilfe für mehr Spaß auf der Strecke. from 2021-06-05T10:00

.Jan Fitschen ist Europameister im Langstreckenlauf über 10.000 Meter gewesen. Heute arbeitet er als Coach und Buchautor. In den Experten gibt er Ihnen Starthilfe.

Knurren & Schnurren. Tierisch beste Freunde besser verstehen from 2021-05-29T10:00

Tierisch beste Freunde: Nie gab es mehr Haustiere in Berliner Wohnungen als jetzt – während der Pandemie. Nie war die emotionale Beziehungen zwischen Menschen und ihren Tieren intensiver. Und nie w...

Faszination Motorrad: Denn das Beste am Motorradfahren steht nicht im Fahrzeugschein from 2021-05-15T10:00

Faszination Motorrad. Was steckt hinter der Leidenschaft? Dieser Frage gehen wir mit dem Journalisten Christoph Blumberg auf den Grund.

Liebe lieber mal anders? Übers Wiederfinden von Beziehungsglück und Leidenschaf from 2021-05-08T10:00

Wir alle sehnen uns nach der großen Liebe. Viele haben sie gefunden, aber wie halten wir die Liebe in langen Partnerschaften lebendig? Verlieren wir die Lust oder müssen wir sie einfach nur wiederf...

Stärker als jede Krise. Wie wir innere Kraftreserven wecken & Krisen meistern. from 2021-04-24T13:00

Lockdown, Homeoffice, Homeschooling und über allem die Ungewissheit, wann wir wieder verreisen, ins Kino oder einfach nur in unser Lieblingsrestaurant an der Ecke gehen können. Manche Tage fühlen s...

Zocken in Socken. Die besten Computer-Games im Check from 2021-04-17T10:00

Abenteuer finden jetzt Zuhause statt! Monster besiegen und neue Welten erobern… Seit der Pandemie verbringen wir deutlich mehr Zeit mit Computerspielen als vorher. Nicht nur Kinder, auch Erwachsene...

Grüner geht immer. Die neue Lust am Gärtnern, gießen und genießen from 2021-04-10T10:00

Macht Arbeit, kostet Geld und sie haben ständig schmutzige Fingernägel. Für unzählige Berlinerinnen und Berliner gibt es nichts trotzdem nichts Schöneres: In den EXPERTEN sprechen wir über das Gärt...

Raus aus dem Auto und rauf aufs Rad! from 2021-03-27T07:00

Rolf Wietzer ist Gründer des Fahrradladens „Velophil“ und als leidenschaftlicher Radfahrer schon weit über 200.000 km gefahren. Er Tipps für kleinere Reparaturen, sagt, worauf man beim eBike Kauf a...

Glückssträhnen stehen jedem from 2021-03-20T13:00

Mit unserer Expertin Elisabeth Heckel wollen wir dem Glück – heute am Weltglückstag - auf die Spur kommen. Sie ist Psychologin und erklärt uns unter anderem, warum Glück kein Zufall ist, wie sie in...

Sie lieben & sie nerven sich: so gelingt die Beziehung zu erwachsenen Geschwist from 2021-03-13T13:00

Welche Rolle spielen Neid, Eifersucht und Konkurrenz noch nach Jahrzehnten und wie lassen sich Geschwister-Konflikte entschärfen? In den EXPERTEN finden wir Antworten von Psychologin Ulrike Scheuer...

Geht nicht – gibt’s nicht: So wird Dein DIY-Projekt Wirklichkeit from 2021-03-06T13:00

Gemeinsam mit Tischlermeister Willi Wood, auch bekannt als „Baumeister Willi“ aus der Fernsehproduktion Rosins Restaurant, packen wir Ihre DIY-Projekte an: das Baumhaus fertigbauen, alte Holzfenste...

Glatt gelogen: was taugen Anti-Aging-Produkte wirklich? from 2021-02-27T10:00

Machen sich die ersten Fältchen bemerkbar oder haben sich schon erste Furchen gebildet? Die Zeichen der Zeit erwischen jeden irgendwann – fragt sich nur, wie wir damit umgehen. In den Experten klär...

VERZICHTEN. Was wir gewinnen, wenn wir Gewohnheiten (los-)lassen. from 2021-02-20T10:00

Gemeinsam mit dem Psychologen Michael Thiel stellen wir uns unseren eigenen „kleinen Sünden“. Wir schauen, warum es sich lohnt, Gewohnheiten zu hinterfragen, wie wir durchhalten, mit Rückschlägen u...

Lockdown in der Liebe? So lösen Sie Krisen in Beziehungen from 2021-02-06T10:00

Soviel Nähe war selten, so viel Zeit ebenfalls. Manche Paare schweißt die die Pandemie zusammen, andere erleben sie als Belastungstest für die Partnerschaft. Was tun, wenn das WIR-Gefühl wackelt un...

Tinte & Schmerz: Über den Trend zum Tattoo from 2021-01-31T22:10:42.023393

Einst verpönt und inzwischen absolut gesellschaftsfähig. Tattoos werden immer beliebter. Inzwischen ist jeder fünfte in Deutschland tätowiert. Tattoos auf Oberarmen, Waden, Dekollete und inzwischen...

Die Experten: Entspannt Surfen - Dein Sicherheits-Update für Urlaub und unterwe from 2021-01-31T22:10:42.023393

Wie sichere ich meine Foto-Dateien im Urlaub, funktioniert die Corona-Warn-App auch im Ausland, worauf sollte ich beim mobilen Arbeiten achten und was ist der Unterschied zwischen Tracing und Track...

Die Experten - Kleine Fluchten: Ferienfeeling für Hierbleiber from 2021-01-31T22:10:42.023393

Berlin auf dem Wasser, Berlin von oben, Berlin wie auf dem Land - Gemeinsam mit Daliah Hoffmann vom digitalen Stadtmagazin „Mit Vergnügen“ entdecken wir die schönsten Seiten der Stadt. Wir testen d...

Wir können einpacken -- Reisen in Zeiten von Corona from 2021-01-31T22:10:42.023393

Die Experten - Körpersprache: Die Kunst der nonverbalen Kommunikation from 2021-01-31T22:10:42.023393

Nicht immer sagen wir mit dem Mund auch das was wir denken oder fühlen. Unser Körper tut es aber schon: Lippen kräuseln, eine Augenbraue hochziehen oder die Nase rümpfen – schon solche kleinen Gest...

Die Experten - Corona & Ernährung from 2021-01-31T22:10:42.023393

Weniger Bewegung – mehr Süßigkeiten und Fastfood. Die Zeit mit Corona hat bei vielen auch auf der Waage Spuren hinterlassen. Gemeinsam mit Starkoch Kolja Kleeberg schauen wir, was sich diesem Trend...

Die Experten - Let's Talk About Sex - Wie die Lust erhalten bleibt from 2021-01-31T22:10:42.023393

"Sex ist die intimste Form von Kommunikation, die uns Menschen zur Verfügung steht." Davon ist der Sexualwisschenschaftler Dr. Christoph Joseph Ahlers überzeugt. Mit ihm klären wir, warum die Lust ...

Fremde oder schon Freunde? Wie gute Nachbarschaft gelingt. from 2021-01-31T22:10:42.023393

Nachbarn sind wir alle – egal WO wir wohnen und WIE wir wohnen: Im Grünen, mittendrin in der City, zur Miete, im Eigenheim, im Hochhaus oder im Hinterhof. Gerade in Zeiten von Corona ist eine gute,...

Single während Corona? Mach Dich bereit für die neue Liebe! from 2021-01-31T22:10:42.023393

Die aktuelle Zeit der Corona-Pandemie ist eine echte Chance für Singles. Davon ist Martina Reichardt überzeugt. Sie begleitet Alleinstehende auf der Suche nach dem passenden Partner bzw. der passen...

Corona - Was darf gehen, was darf bleiben? from 2021-01-31T22:10:42.023393

Corona: was darf gehen, was darf bleiben? Es gibt inzwischen viele Erfahrungen mit dem veränderten Alltag. Plötzlich geht vieles, was vorher UNMÖGLICH erschien. Genau diese Entwicklung nehmen wir m...

Die Experten - Radfahren in Zeiten von Corona from 2021-01-31T22:10:42.023393

Der ADFC (Allgemeiner Deutscher Fahrrad Club) geht davon aus, dass etwa ein Drittel aller Menschen, die während der Corona-Pandemie aufs Rad umgestiegen sind, ihrem Drahtesel treu bleiben. In unser...

Die Experten - Corona und die Liebe: Partnerschaft im Belastungstest from 2021-01-31T22:10:42.023393

So viel Nähe war selten. Soviel Zeit ebenfalls. Das Corona-Virus ist in jeden Winkel unseres Lebens vorgedrungen – und wird auch für die Liebe zum Belastungstest. Was tun, wenn die Stimmung bei der...

Die Experten - Homeschooling in Zeiten von Corona from 2021-01-31T22:10:42.023393

Eigentlich sollte Montag ja der normale Schulbetrieb wieder losgehen. Aber was ist schon normal in Zeiten von Corona. Mitte dieser Woche wurde offiziell verkündet: die Kontaktbeschränkungen bleiben...

Die Experten-Corona: Wie wir uns und unseren Alltag gerade neu erfinden. from 2021-01-31T22:10:42.023393

Alles bleibt anders. Wie wir uns und unseren Alltag gerade neu erfinden. In Zeiten von Corona rücken wir zusammen, oft auch unfreiwillig. Plötzlich haben wir viel mehr Nähe zu anderen und auch ZEIT...

Familien im Corona-Modus: Wie Sie mit Kindern und Jugendlichen da durchkommen from 2021-01-30T10:00

Wie wir unsere Kinder unterstützen können, psychisch stabil die Pandemie zu meistern, darüber sprechen wir mit Dr. Jakob Hein. Er ist Kinder- und Jugendpsychiater. Mit ihm nehmen wir u. a. Alarmsig...

Vergeben & vergessen? Warum es gut tun kann, eine neue Chance zu geben from 2021-01-23T10:00

Weihnachten und Silvester liegen hinter uns. Feiertage, an denen wir häufig mit Personen zu tun haben (auch in Corona-Zeiten), die uns NICHT immer am Herzen liegen. Oft sind alte Streitigkeiten und...

Bestform 2021. Dein Weg zu Kondition und Fitness from 2021-01-16T10:00

Seit den ersten Lockdown-Monaten im vergangenen Frühjahr haben wir an Gewicht zugelegt. Das ist das Ergebnis einer aktuellen Studie des RKI vom Dezember. Sie ist übrigens noch vor den Feiertagen er...

Happy End im Tinderland. So finden Sie die Liebe im Netz. from 2021-01-09T10:00

Berlin ist die Hauptstadt der Singles. Über die Hälfte aller Singles sucht die Liebe im Internet: Und das funktioniert. Die Partnersuche im Netz ist inzwischen so normal wie das Kennenlernen auf ei...

Leben mit dem Lockdown. Wie wir stark bleiben from 2021-01-02T10:00

Urlaub planen, Freunde treffen, Feste feiern, ins Restaurant gehen… alles „normale“ Situationen, die momentan nicht möglich sind. Die Pandemie hat unseren Alltag verändert. Wie es gelingt, mit dies...

Weihnachten 2020 – Machen wir das Beste draus from 2020-12-19T10:00

Wie können wir die Feiertage genießen, auch wenn in diesem Jahr vieles nicht möglich sein wird? Welche Wege gibt es, um sich der Familie und Freunden nah zu fühlen, in Weihnachtsstimmung zu kommen ...

… und was zockst Du? Computerspiele im Erlebnis-Check from 2020-12-12T10:00

Bringen wir uns und unsere Kinder durch Computer/ Handyspiele um den Verstand? Oder haben Computerspiele auch positive Effekte. Das und noch vieles mehr wollen wir klären mit Christian Huberts. Er ...

Ist doch Ehrensache – alles übers Ehrenamt from 2020-12-05T10:00

Andrea Brandt von der Freiwilligenagentur Friedrichshain-Kreuzberg ist bei uns in der Sendung. Mit ihr sprechen wir darüber, wie wir das passende Ehrenamt für uns finden, die Motivation halten, wie...

Auf die Schnelle besser essen from 2020-11-28T10:00

Wir alle sind im Stress und haben keine Zeit. Wir sind berufstätig, rennen von A nach B, sind unterwegs. Die Ernährung passiert da oft nebenbei: Kantine, Bäcker, to go. Sarah Tschernigow ist Ernähr...

"Die Experten" Gute Nacht! Die besten Abkürzungen ins Schlummerland from 2020-11-21T10:00

Prof. Dr. Ingo Fietze ist Deutschlands bekanntester Schlafforscher. Mit ihm wollen wir Ihrer Schlaflosigkeit ein Ende setzen: wie gelingt guter Schlaf, was hilft beim Durchschlafen, welche „Einschl...

Weniger ist mehr. Was brauchen wir wirklich zum Glücklichsein? from 2020-11-14T13:00

„Gib ab, was du nicht brauchst, und du bekommst, was du willst.“ Das ist das Lebensmotto von Anne Weiss. Mit Anfang 40 hat sie scheinbar alles erreicht: eine schicke (und teure Wohnung), jede Menge...

Ich sehe, wie du lügst: Deine Körpersprache verrät dich! from 2020-11-07T10:00

Von Kind auf bringt man uns bei, dass Lügen das Schlimmste ist was man tun kann. Und trotzdem lügen wir täglich. Oft sind es nur kleine Notlügen oder Floskeln wie „Danke, es geht mir gut“, obwohl w...

Bart & Botschaft from 2020-10-31T10:00

Vollbart, Drei-Tage-Bart, Schnurrbart. Fast jeder zweite Mann in Deutschland trägt einen Bart. (45 Prozent): Im November wird es noch etwas haariger in Männergesichtern, dann beginnt weltweit der „...

Weck, was in Dir steckt - wie wir aufhören, uns selbst zu bremsen from 2020-10-24T10:00

Wenn es um Veränderung geht, stehen wir uns häufig selbst im Weg: beruflich oder privat halten wir oft an Situationen fest, von denen wir wissen, dass wir sie ändern sollten. Anke Fehring ist Coach...

Plötzlich alles anders: Wenn Eltern pflegebedürftig werden from 2020-10-17T13:00

Oft passiert es von heute auf morgen, dass die eigenen Eltern zum Pflegefall werden. Für die Kinder, die in der Regel selbst noch berufstätig sind und sich vielfach um eigene Kinder kümmern müssen,...

Die Experten - Du verstehst mich nicht. Warum wir in Partnerschaften manchmal a from 2020-10-10T10:00

Wir wollen es nicht, aber wir tun es trotzdem – immer wieder: Wir streiten uns mit unseren Partnern. Oft sind es Kleinigkeiten, die ohne Umwege direkt in die kommunikative Sackgasse führen: Missver...

Die Experten - 100 x Berlin from 2020-09-26T10:00

In der kommenden Woche feiert die Metropole Berlin den 100. Geburtstag. Darum nehmen wir Sie mit auf einen Städtetrip vor der eigenen Haustür.

Gemeinsam mit der Stadtführerin Susanne Selc...

Schlank trotz Kalorienkrachern: Mit Brot und Kuchen zur Traumfigur from 2020-09-19T13:00

Schokokuchen, Brötchen oder Brot sind nicht gerade dafür bekannt, eine große Hilfe beim Abnehmen zu sein. So gut wie alle Ernährungsgurus predigen immer wieder: Bloß Finger weg von den fiesen Kohle...

Zum Wegwerfen zu Schade – praktische Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag from 2020-09-12T10:00

Den Alltag etwas grüner gestalten, etwas nachhaltiger leben: Viele von uns möchten das, wissen nur manchmal nicht genau - wie. Claudia Kapfer ist vom Umweltverband Grüne Liga. Mit ihr sprechen wir ...

Back to Bike: Die neue Lust am Fahrradfahren from 2020-09-05T12:00

Viele Berliner haben sich in der Corona-Zeit aufs Fahrrad geschwungen. Die Nachfrage nach Rädern ist riesig. Gibt es jetzt die Verkehrswende? Weniger Autos, mehr Platz für Radfahrer und Fußgänger? ...

Du hast die Haare schön – Expertentipps für „obenrum“ from 2020-08-29T12:00

Manchmal ist es zum Haare raufen: Irgendwie sitzt die Frisur nicht richtig oder die Fülle fehlt. Für mehr als 80% der Berliner sind gepflegte Haare wichtig, um bei anderen gut anzukommen. Welche Tr...

Der lange Atem - wie wir uns für Herausforderungen (in Krisenzeiten) motivieren from 2020-08-22T15:00

Alles bleibt anders: wir sind aus dem Urlaub und den Ferien zurück, hatten im Idealfall eine entspannte Zeit – und nun finden wir uns in einem Alltag wieder, der keiner mehr ist. Durch die Pandemie...

Beißt nicht, gibt’s nicht. Warum Angeln plötzlich im Trend ist. from 2020-08-15T12:00

In den EXPERTEN gehen wir diesem Trend auf den Grund, gemeinsam mit den leidenschaftlichen Angel-Fans – und Kollegen aus der Sportredaktion - Frieder Rößler und Eric Mickan. Hier gehts zum Podcast ...

Liebes-Lockdown? Partnerschaft im Belastungstest from 2020-08-08T15:00

Soviel Nähe war selten, so viel Zeit ebenfalls. Manche Paare schweißt die aktuelle Corona-Phase zusammen, andere erleben sie als Belastungstest. Eine aktuelle (repräsentative) Umfrage geht davon au...

Abschalten & Auftanken. Wie wir das Urlaubsfeeling im Alltag bewahren from 2020-08-01T15:00

Abschalten und Auftanken. Die Urlaubszeit ist ideal, um diesen Plan umzusetzen. Doch nicht immer gelingt es. Wie können wir die Ferien nutzen, um mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Energie zu gewi...

Die Perfektionismus-Falle: Warum weniger mehr ist from 2020-07-25T12:00

Sie schlafen schlecht, fühlen sich gehetzt und wünschen sich manchmal mehr Freude und Gelassenheit? Vielleicht neigen Sie zum Perfektionismus. Wer im Job immer perfekt sein will, gerät schnell unte...

Balkon statt Balearen - DIY-Ideen für Deine Großstadt-Oase from 2020-07-18T12:00

Wie wird der Balkon auch ohne viel Arbeitsaufwand schön? Welche Pflanzen locken Insekten an? Worauf sollte ich achten, wenn Gemüse und Obstsorten in Kübeln wachsen? Und wie sorge ich dafür, dass di...