Wie es dir gelingt, die Meinung anderer weniger wichtig zu nehmen - a podcast by Maria H.

Alle wären es gerne, viele behaupten es und die wenigsten sind es:
Unabhängig von der Meinung anderer Menschen.Der Tag kann noch so erfolgversprechend gelaufen sein, ein einziger Satz kann alles verändern. Wenn wir hören, wie die Kollegin unsere neue Frisur runtermacht, kann das unsere Stimmung machgelblich beeinträchtigen.Das ist bereits keine besonders schöne Situation. Noch unerfreulicher ist es aber, wenn man vielleicht ein großes Projekt in Angriff nehmen möchte (z.B. eine berufliche Veränderung, der Umzug in eine andere Stadt)- und dann negative Stimmen vernimmt. Das führt meistens zu großer Verunsicherung. Ein bis dahin scheinbar gut durchdachter Plan ist dann nichts mehr wert. Und man findet sich auf einmal in einem Gedankenkarussell voller negativer Emotionen und Gedanken wieder.

Ich möchte dir in dieser Episode dabei helfen, dich innerlich von dummen Kommentaren zu lösen. Und ausserdem zu lernen, wie man (erbetenes) Feedback objektiv betrachtet. Mit einfachen Tipps wird es dir schon bald gelingen, anderen nicht mehr die Macht über deine Gedanken zu übertragen.Hast du Lust?

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