Wie es dir in Zukunft gelingt, Nein zu sagen - a podcast by Maria H.

Eigentlich sind es ja nur zwei Buchstaben mehr: Trotzdem fällt es den meisten schwer, "Nein" statt "Ja" zu sagen. Frauen sind davon sogar überdurchschnittlich oft betroffen.
Wir alle haben uns schon in Situationen wiedergefunden, die man mit einem schlichten „Nein“ hätte verhindern können.Dan müsste man jetzt nicht das nervige Protokoll schreiben oder den Wocheneinkauf erledigen, obwohl der andere schon längst einmal dran wäre.

Fakt ist:Nein sagen klingt in der Theorie wesentlich leichter als es in der Praxis ist. Und wie alles im Leben, muss man es üben. Konsequent und so lange, bis es einen leicht von den Lippengeht. Und noch viel wichtiger: Bis das schlechte Gewissen danach verschwindet.
Nicht jedem Menschen fällt es in den gleichen Situationen schwer, Nein zu sagen.Während die einem im Job schwer Bitten abschlagen können, knicken die anderen dann in Privaten Situationen ein.
Aus diesem Grund, ist es wichtig zu verstehen, warum wir Ja sagen.In dieser Episode möchte ich dir die Bausteine näher bringen, die es benötigt um "Nein" zu sagen. Ohne Reue und schlechtes Gewissen. Und ich verspreche dir:
Es wird dein Leben, die Beziehung zu dir selbst und deine zwischenmenschlichen Beziehungen bereichern. Wo du Ablehnung fürchtest wird Respekt erwachsen.Hast du Lust, mit mir "Nein" sagen zu üben?

Further episodes of Die Münchner Landpomeranze macht Karriere

Further podcasts by Maria H.

Website of Maria H.