#909 - Komfortzone verlassen. Was bringt das? - a podcast by Thomas Reich

Die Komfortzone zu verlassen, bringt dich näher an deine Ziele und an deine persönliche Bestform heran. Dazu drei Übungen mit garantiert positivem Effekt.

 

Du lernst:

- Habe Mut alte Gewohnheiten zu verändern.

- 3 Beispiele zum Verlassen der Komfortzone.

- So klappt die positive Veränderung.

 

Viel Spaß beim Ausprobieren!

 

Hier geht's zum Interview mit Karen Heinrichs:

https://die-reich-methode.com/kalt-duschen/

 

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