11 Cómo recalibrar tu mente cuando has cometido un error - a podcast by Ana Garcia del Barrio | Un podcast que te ayudará a transformar tu vida en extraordinaria |

En episodio de esta semana te cuento cómo recalibrar tu mente cuando has cometido un error. En este episodio te cuento algunas de mis meteduras de pata y anécdotas que he vivido en Australia (especialmente debido al idioma) y cómo salir adelante sin mella en la autoestima. Hoy me parecen graciosas, pero la verdad es que al principio era una auténtica desesperación no enterarme de nada, especialmente en el trabajo.

Este episodio incluye al final una pequeña meditación budista para darte un poquito de comprensión si lo necesitas. Yo la hago muchas veces, sobre todo cuando necesito ánimos.

Este episodio es perfecto si te encuentras baja de moral o necesitas un chute de motivación para afrontar el trabajo después de alguna metedura de pata. O si trabajas en el extranjero y no te enteras de nada!

Y como siempre, si tenéis dudas o queréis que hable de algún tema en concreto, enviadme un email a hola@divinadelamente.com y responderé en episodios futuros.

Este episodio sólo dura 16 minutos, y puedes descargártelo en iTunes, Stitcher o Androids y escucharlo donde y cuando quieras.

Show notes

En el podcast de Divina de la Mente de esta semana hablo de:



* Aquella vez en la que el CEO del Banco me preguntó por Rafa Nadal y yo le conté mis planes del fin de semana

* Cuando quise decir el porche de una casa pero me entendieron el pene de un compañero

* Las reuniones de trabajo en las que no he entendido absolutamente nada

* Como me he sobrepuesto a las barreras

* Cuando decidí tomarme mi vida como un proyecto de superación personal

* Ciertos conceptos que no se enseñan en los colegios

* No se trata de lo que eres hoy, sino de lo que puedes llegar a ser

* Cuando identificamos lo que pensamos con lo que somos

* Cómo recalibrar tu mente cuando has cometido un error

* Cuando gente a tu alrededor no te aprecia o se empeña en sacar punta a tus errores

* Meditación metta budista para consolarte cuando estás triste porque te has equivocado.



Tips Divina de la Mente de este episodio

No se trata de lo que eres o tienes hoy, sino de lo que puedes llegar a ser. O mejor dicho, lo que VAS a llegar a ser.

Tu vida es tu misión y no hay tiempo que perder, y mucho menos recreándote en penas.

Si alguien se empeña en cuestionar tu valía o empequeñecerte constantemente, no es tu problema. Es su problema.

 

Si tienes alguna duda o pregunta sobre cómo irte a vivir a otro país o sobre cualquier otro tema que trato en este episodio, no dudes en contactarme o mandarme un email a hola@divinadelamente.com

Escucha este episodio:

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