84 Superar creencias limitantes, resentimiento, rupturas y más - a podcast by Ana Garcia del Barrio | Un podcast que te ayudará a transformar tu vida en extraordinaria |

En el episodio de esta semana respondo a preguntas que me habéis enviado en meses pasados sobre cómo superar creencias limitantes, resentimientos del pasado, rupturas de pareja y sobre cómo supe que me había llegado el momento de intentar ser madre.







Por fin he conseguido grabar y editar con la ayuda de mi amigo Pedro este soliloquio de 42 minutos que llevaba tiempo intentando terminar. La razón principal por la que no he conseguido subir este episodio antes ha sido el ruido en el que vivimos últimamente, tanto por las casas de alrededor como por las tormentas incesantes durante marzo y abril. Ahora estamos viviendo en una especie de urbanización nueva que está todavía a medio acabar y cuando no están pavimentando la calle, están asfaltando el garage del vecino o llega una tormenta de agua que nos corta la electricidad.







Así que en una de las noches tranquilas que tuve la semana pasada me senté por fin a grabar a las 10 de la noche, que aquí parece la madrugada, y éste es el resultado de mi soliloquio en la noche. Si se me va la pinza un poco, perdonad. También notareis diferencia en el ritmo y tono de mi voz, ya que normalmente grabo por las mañanas y también tengo que hacer constar en la fe de erratas que hablo del libro de Jon Kabat-Zinn Coming to Your Senses, cuando el título correcto es Coming to Our Senses. Y eso que lo tenía delante mío. En fin.







Muchas de las preguntas que recibo habitualmente, o que vemos en detalle en sesiones de coaching, tienen que ver con cómo superar creencias limitantes, esas que nos impiden alcanzar nuestro potencial o vivir la vida como queremos. También sobre como perdonar y perdonarnos, cómo dejar el pasado atrás para poder mirar hacia adelante, así que ojalá que este episodio te inspire de alguna manera.







Si este tipo de episodios te gustan, te recomiendo escuchar también el 62 de Preguntas y Respuestas







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Tengo pensados algunos talleres y eventos online que organizaré con la editorial, y estoy esperando confirmación de detalles. Cuando los sepa, os diré más.







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