Podcasts by DOMO MIND SPA: Meditación, Mindfulness & Bienestar con Jose Verdú

DOMO MIND SPA: Meditación, Mindfulness & Bienestar con Jose Verdú

DOMO MIND SPA - Campus de meditación y bienestar.

Nuestro objetivo es asistir a las personas en generar silencio interior que se traduzca en una mejor calidad de vida, paz interior y ecuanimidad.

Hoy en día es una necesidad real aprender a manejar saludablemente la mente y los pensamientos, para lograr mantener un estado de calma interior independiente de las situaciones externas.

La sobre-estimulación sensorial a la que estamos expuestos es un impedimento para alcanzar un estado interior sereno. Ofrecemos contenido enfocado en generar una conexión interior que va más allá de los sentidos.

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Reflexión COVID-19 con Jose Verdú from 2020-03-31T02:23:04

En este programa les compartimos una reflexión sobre el COVID -19 y los cambios que esta situación está generando a nivel individual. Sin duda nos encontramos atravesando una etapa de la que sal...

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Meditación para soltar la negatividad, por Diana Guerrero. from 2020-03-24T01:06:46

Diana Guerrero nos comparte esta meditación enfocada en soltar la negatividad para alcanzar un estado interior más positivo y sereno. 

Diana es practicante y enamorada del Yoga dede ...

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Práctica de Relajación Muscular con Jasson Hurtado from 2020-03-19T20:47:34

Jasson Hurtado, especialista en técnicas de concentración, relajación, respiración y meditación nos comparte este ejercicio para eliminar tensiones mentales y físicas.

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Introducción a la Meditación from 2020-03-18T21:16:53

En este programa exploramos qué es le meditación, cuáles son sus beneficios principales y cómo practicarla!

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La Mente from 2019-10-15T21:57:31

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La Consciencia from 2019-10-08T22:35:41

El concepto de la consciencia será el hilo conductor de los programas por venir. En este primer episodio comparto contigo qué es la consciencia y cuál es su relevancia para el desarrollo persona...

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