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Dott.ssa Fantuzzi Giulia
Jacobson parte alta from 2021-02-27T10:23:55

Rilassamento muscolare di Jacobson breve segmento nella parte alta del corpo

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Dott.ssa Fantuzzi Giulia
Focus tespiro breve from 2021-02-12T20:11:53

Breve focus sul respiro

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Respirazione from 2020-12-18T21:52:18

Un esercizio semplice ma molto efficace se coltivato quotidianamente. Provare per credere!

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Dott.ssa Fantuzzi Giulia
Body Scan from 2020-12-04T12:22:03

Il Body Scan viene praticato per coltivare la calma e la concentrazione, al fine di vivere una vita più piena e serena.

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Dott.ssa Fantuzzi Giulia
Rilassamento Progressivo di Jacobson from 2020-07-08T17:55:22

Questa semplice tecnica ti permetterà di gestire gli stati di tensione del tuo corpo! Allenando il corpo e il tuo cervello con questa pratica, sarà sempre più facile raggiungere una condizione d...

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