Farelo e Flocos de Aveia #dropsLowCarb - a podcast by Dr. Turí Souza

from 2021-05-09T15:00:30

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É importante a diferença entre o Farelo de Aveia e a Farinha de Aveia. Pois ambos são parte da Aveia em flocos, mas um tem baixo índice glicêmico, enquanto o outro tem alto. Como a separação deles não é 100% garantida, recomendo que você pode comer sim o farelo de aveia na Low Carb, mas somente pela manhã.