Farinha De Feijão pode na Dieta Low Carb? #dropsLowCarb - a podcast by Dr. Turí Souza

Quando um alimento não é permitido na Dieta Low Carb normalmente os seus derivados também não são. Pense bem, se o feijão, que é uma leguminosa, atrapalha o emagrecimento, será que a farinha do feijão também atrapalha? A resposta é muito simples: SIM. O único feijão que pode na Low Carb é o feijão verde. Ou seja, quando uma vagem de feijão for colhida do pé ainda verde, antes de secar (amadurecer), ela pode ser consumida, pois o amido ainda vai estar bloqueado e não vai atrapalhar o emagrecimento. Por isso podem a vagem verde, feijão verde, ervilha verde, etc., na Low Carb sem problemas, pois não vão atrapalhar o seu emagrecimento.

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