Leite De Amêndoas Na Nova Low Carb - a podcast by Dr. Turí Souza

Uma boa opção para substituir o leite da vaca na Nova Low Carb são os leites vegetais. Mas fique atento, nem todos os leites vegetais são liberados. O de amêndoas, coco, castanha, amendoim, etc, são exemplos de liberados. O de aveia, arroz, soja, etc, são exemplos de proibidos. Na dúvida, sempre consulte o Guia da Dieta, para saber o que pode e o que não pode.

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