11: Vom Couchpotato zum Fitness-Geek: Die richtige Anleitung ist der Schlüssel zum Erfolg - a podcast by Christina Bischof, Carolin Färber

Fitness und gesunde Ernährung sind nicht nur für Influencer ein abloutes Muss. Aber wo soll man eigentlich anfangen? Worauf kommt es bei der Ernährung an? Gibt es Übungen, mit denen man gezielt am Bauch abnehmen kann? Kann man Cellulite mit speziellem Training bekämpfen? In der aktuellen Folge von Echt&Ungeschminkt by Stylight dreht sich alles um das Thema Sport und Ernährung und natürlich Motivation, denn jeder hat diese Tage, an denen man an der Couch kleben bleibt. Was machen unsere Bloggerinnen in dieser Situation? Zusammen mit Personal Trainer und Gründer von “Like Pros” Saber Chaar gehen Caro und Christina euren Fragen auf den Grund.

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