Podcasts by Een blokje om met a.s.r. Vitality

Een blokje om met a.s.r. Vitality

Wandelen is gezond! Het kan altijd en overal: naar werk, de supermarkt, door de stad of zomaar een blokje om in jouw buurt. Wandel jij elke dag minstens een halfuur? Dan profiteer je van een heleboel gezondheidsvoordelen! Daarom wil a.s.r. Vitality het blokje om stimuleren. Het idee? Vier podcasts waarin we praten met bekende gasten over hun levensstijl. Tijdens deze podcast maak jij een blokje om! Zo zet je zonder dat je het door hebt al snel 5.000 stappen én ben je een halfuur in beweging. We gaan in deze podcasts in gesprek met Koen Weijland, Ellie Lust, Nina Pierson en Jaimie van Heije. Daar wil je zeker de deur voor uit! Meer weten over de podcast? http://bit.ly/3coLKMeB Wil je nou meer weten over a.s.r. Vitality? http://bit.ly/3dRX5oaB

Further podcasts by a.s.r. Vitality

Podcast on the topic Gesundheit und Fitness

All episodes

Een blokje om met a.s.r. Vitality
Een blokje om met… Jan Roelfs from 2021-03-16T08:21:59

Door jarenlang als sportcommentator te werken is Jan Roelfs een expert als het gaat om omgaan met de druk, presteren op het juiste moment en het loslaten van stress. Zijn grote redding? Ademen. ...

Listen
Een blokje om met a.s.r. Vitality
Een blokje om met... Raemon Sluiter from 2021-03-09T08:21:19

Als oud-professioneel tennisser en voormalig coach van Kiki Bertens weet Raemon Sluiter als geen ander wat fysieke en mentale fitheid inhoudt. Hoe ga je als topsporter om met tegenslagen, de dru...

Listen
Een blokje om met a.s.r. Vitality
Een blokje om met... Nina Pierson! from 2020-09-21T10:00

- Eigenaar SLA, auteur en ondernemer -

Nina Pierson startte zeven jaar geleden de biologische saladebar SLA, samen met haar man. Wat was haar drive achter deze onderneming? Hoe gezond lee...

Listen
Een blokje om met a.s.r. Vitality
Een blokje om met... Koen Weijland! from 2020-09-21T10:00

- Voormalig e-sporter bij Ajax -

Wat is e-sporten? Hoe zorg je dat je niet de hele dag achter je beeldscherm blijft zitten? En telt e-sporten eigenlijk als sport? Als eerste professionele...

Listen
Een blokje om met a.s.r. Vitality
Een blokje om met... Jaimie van Heije! from 2020-09-21T09:00

- Chefkok en restauranteigenaar -

Jaimie van Heije groeide na zijn hotelschool-opleiding binnen een aantal jaar uit tot de souschef van sterrenkok Ron Blaauw. Hoe houd je jezelf als chef-...

Listen
Een blokje om met a.s.r. Vitality
Een blokje om met... Ellie Lust! from 2020-09-21T09:00

- Oud-politiefunctionaris en presentatrice -

Wat is de definitie van fit? Hoe staat fysieke fitheid in verband met je mentale gezondheid? Ellie weet er dankzij haar politie- en televisiew...

Listen