Podcasts by Een Gezonde Dosis
Benieuwd welke eigenschappen en acties een happy life creëren? Bij een gezonde dosis duiken we in de diepte met de grootste experts over hoe we een inspirerend en bewust leven ontwikkelen met een gezonde dosis energie, enthousiasme en relativerend vermogen.
Further podcasts by Pieter Wijtenburg
Podcast on the topic Mentale Gesundheit
All episodes
Over de intuïtie en wijsheid van je drie breinen en hoe deze te integreren met Wilbert Molenaar from 2022-04-20T04:00
Wilbert Molenaar is coach en trainer in onder meer mBIT en NLP en door zijn humor gecombineerd met zijn pragmatische en fascinerende benadering heeft hij in de afgelopen jaren mensen uit oa het ...
Listen
Waarom we doorslaan in dingen en over de dualiteit van het leven met Jentien Keijzer from 2021-10-27T04:00
"Als je de hele tijd onderweg bent naar iets dan kan je niet hier zijn. En als je de hele tijd op weg bent naar een andere versie van jezelf, kun je jezelf niet echt leren kennen."<...
Listen
De natuurwetten van overvloed voor geld, kracht en liefde met Sunny Nederlof from 2021-10-13T04:00
Sunny Nederlof kwam een aantal jaar geleden op mijn pad door het Boek van Overvloed. En sindsdien lees ik dit boek jaarlijks opnieuw. Het heeft mijn kijk op Geld, Kracht en Liefde fundamenteel v...
Listen
Zielsgelukkig en kerngezond met Richard de Leth from 2021-09-29T07:15:06
Richard de Leth is een van de bekendste leefstijl-geneeskundige en je kan hem kennen van zijn bedrijf OERsterk, zijn podcast OERsterk of een van zijn boeken. Richard wekte een paar jaar geleden ...
Listen
Over ons gevecht tegen kanker en wat je zelf kunt doen met William Cortvriendt from 2020-10-23T03:00:21
William Cortvriendt is arts en auteur van de boeken Hoe word je 100? en Lichter. Zijn laatste boek 'Kankervrij' ligt sinds kort in de winkel. Hij onderzocht de invloed van onze leefstijl op deze zi...
Listen
Beter worden in stress en het managen van energiekapitaal met Suzan Kuijsten from 2020-10-06T04:00
"Er moet eerst rust zijn om tot rust te komen."
Suzan Kuijsten is stress sociologe en één van de bekendste stressdeskundigen van Nederland. Ze is auteur van de boeken 'Holland voor ...
Listen
Patrick Kicken over non-dualiteit en de keerzijde van succes from 2020-09-07T06:37:30
Patrick Kicken is voormalig radio-DJ van onder andere 3FM en Radio Veronica. Op de top van zijn carrière was zo ongeveer alles wel aanwezig wat er voor de buitenwereld leuk uit zag: ochtendshow ...
Listen
De Wim Hof Methode: over de kracht van mindset, ijsbaden en ademhaling met Bart Biermans from 2020-06-17T03:00
Bart Biermans is arts en gecertificeerd level 3 instructeur van de Wim Hof Methode waar hij in 2014 mee in contact kwam. Toen hij de prachtige resultaten hiervan op gebied van fysieke en mentale...
Listen
Je leeft je eigen waarheid met Paula Smit from 2020-06-03T04:00
In 2015 veranderde het leven van Paula Smit drastisch toen ze de diagnose MS kreeg. Ze raakte haar baan als docent kwijt, verloor haar status en voelde zich schuldig naar alles en iedereen en wi...
Listen
Omgaan met werkdruk en kritiek, je eigen baan creëren en werken in de zorg met Tommie Niessen from 2020-05-20T05:28:56
"We zijn heel erg bezig met dingen buiten onszelf, terwijl we het juist binnen onszelf moeten zoeken." -- Tommie Niessen
Tommie Niessen werkt als Verpleegkundige in de wijk en richt zich ...
Listen
Wordt sterker door ellende met Greet Vonk from 2020-05-06T04:00
"Bij elke vorm van ellende zit potentie tot groei." -- Greet Vonk
Waarschijnlijk klinkt de term posttraumatische stress je bekend in de oren, maar Post Traumatische Groei nog niet. ...
Listen
Hoe word je een super slaper met slaapexpert Floris Wouterson from 2020-04-22T03:00
"Zet een tijdstip 's ochtends waarop je opstaat en houd je daar de rest van je leven aan." -- Floris Wouterson
Floris Wouterson is de eerste slaap performance coach van Europa en coacht t...
Listen
Remco Claassen over de essentie van leiderschap, burn-out en richting bepalen in je leven from 2020-04-08T01:00
"Alles wat je nu hebt in je leven komt door je vorige beslissingen en alles wat je nog gaat krijgen komt door je nieuwe beslissingen."
Remco Claassen is één van de meest gevraagde spreker...
Listen
Helemaal naar de meditering met Mark Siegenbeek van Heukelom from 2020-03-25T03:00
"Waar wij het meest onder lijden in deze maatschappij is het verzet tegen wat er is."
Begin vorig jaar stuitte ik op een boek met de titel: 'Helemaal naar de meditering'. Een titel naar mijn...
Astrid Davidzon over perfectionisme en leren leven vanuit vertrouwen from 2020-03-11T00:00
Eind 2018 kreeg ik van Astrid de uitnodiging om in haar podcast 'Zon in je leven' als gast te komen om te praten over mijn visie op burn-out. Sindsdien hebben we contact en het is mij dan ook ee...
Listen
Meer energie en minder stress door voeding met Rineke Dijkinga from 2020-02-26T06:33:48
In deze podcast ga ik met Rineke Dijkinga in gesprek over de rol die voeding speelt in ons leven als het gaat om energie, hormonen en stress.
Rineke legt uit hoe eigenlijk alles dra...
Listen
Kwetsbaar durven zijn op de werkvloer met Boris Veldhuijzen van Zanten from 2020-02-10T21:00
“Juist door je zwakheden te tonen, krijgen mensen meer respect voor je en krijgen ze zelf ook het gevoel: 'hé, ik word gewaardeerd als mens hier.'“
Zijn verhaal leest als een jon...
Listen
Over de oorzaak van burn-out met Jentien Keijzer from 2020-02-10T20:58:50
“We groeien door crisissen en onstuimige perioden. Eigenlijk is dat het eerste en meest zekere teken dat je aan het groeien bent; dat er crisis langskomt.“
In deze podcast ga ik ...
Listen