#63 Madis Meister. Wim Hofi meetod on palju enamat kui külm dušš - a podcast by Delfi Tasku

Talisuplus ja regulaarne külma veega karastamine on viimaste aastate jooksul üha populaarsemaks muutunud. Kindlasti on paljud kuulnud ka maailmakuulsast jäämehest Wim Hofist, kelle jalajälgedes käivad tuhanded inimesed üle maailma. Mida see meetod endast kujutab ja kuidas end õigesti karastada, sellest käis saates „Eesti eso“ rääkimas Wim Hofi meetodi ametlik instruktor Madis Meister.

Further episodes of Eesti Eso

Further podcasts by Delfi Tasku

Website of Delfi Tasku