Podcasts by Eet Gewoon

Een podcast over het waarom van ons eetgedrag. Elke aflevering gaan we in gesprek met een gast die ons meer kan vertellen over de functie van ons eten. Wat is ‘gewoon’ eten precies, en waarom blijft dit voor veel mensen toch een grote uitdaging?

Further podcasts by Stéphanie Vandeweyer en Bert Vandenberghe

Podcast on the topic Mentale Gesundheit

All episodes

Opvoeding from 2021-06-30T20:44:32

Als ouder word je op meerdere vlakken geconfronteerd met eetgedrag. Eet jouw kind genoeg? Of misschien teveel? Te weinig dit, of teveel dat? Wat is 'gewoon' eten eigenlijk? En wat geef je je kin...

Listen

Stress & Emo-eten from 2021-03-01T20:01:41

We horen het vaak: “Ik ben een emotionele eter”. We kennen het ook allemaal, wanneer we ons niet goed voelen, of wanneer we veel stress ervaren, vinden we onze troost in eten. Maar h...

Listen

Humor from 2021-01-13T19:38:08

Deze aflevering gaat over humor, want met dikke mensen mogen we toch al eens lachen zeker? Humor relativeert, maar tot wanneer is iets grappig? Hoe vinden we een balans tussen humor en vooroorde...

Listen

Autisme from 2020-12-29T20:00

We eten met al onze zintuigen. Naast smaak, dragen ook kleur, vorm, en textuur bij tot de ervaring van eten. Daarnaast gebeurt eten in een context. Net de combinatie van deze verschillende facto...

Listen

Darmen from 2020-11-26T04:15:04

Onze darmen zijn de laatste tijd hot. Voor de oorzaak van en oplossing voor tal van fysieke en mentale gezondheisklachten wordt naar onze darmen gekeken, maar kloppen deze beweringen...

Listen

Diëten from 2020-11-09T22:41:24

Er wordt elke dag zoveel gezegd en geschreven over diëten, dat we het er ook in deze podcast reeks over willen hebben. We gaan in gesprek met Odile Desbeck over de zin en onzin van d...

Listen

Het Goede Doen from 2020-10-26T22:14:31

Als mens proberen we het goede te doen. Op basis van de geldende normen en onze waarden maken we elke dag keuzes, ook op vlak van voeding. Met Kris Martens spreken we over...

Listen

Sport from 2020-10-13T03:29:52

Sporten en eten gaan hand in hand. We hebben het met Pieter Timmers over zijn eetgewoonten en de rol van voeding in zijn leven als topsporter. Wat motiveert hem om op vlak van voeding de 'juiste...

Listen

Zelfbeeld from 2020-09-29T03:00

In deze aflevering over zelfbeeld gaan we in gesprek met Sabine Peeters. Sabine is make-up artiest, journalist, auteur van het boek 'lief voor mijn lijf', en strijdlustige activiste als het gaat...

Listen

Controle from 2020-09-15T05:01:16

Alle remmen los of de broeksriem wat strakker. Ons eetgedrag wordt vaak gezien als iets waarover we veel of weinig controle hebben. Hebben we effectief controle over wat we eten of is dit slecht...

Listen

Honger & Hormonen from 2020-08-31T22:26:41

Waarom krijgen we honger, en hoe werkt dit precies? Dr. Astrid Morrens, endocrinoloog in ZNA Jan Palfijn, vertelt ons meer over de hormonen en mechanismen die ons hongergevoel b...

Listen

Intro from 2020-08-17T07:45:16

Welkom bij de Eet Gewoon podcast, een podcast over het waarom van eten. In deze intro vertellen we meer over wie we zijn, waar de Eet Gewoon podcast over gaat, en waarom we die maken.

...

Listen