EP#1 [Podcast] เคล็ดไม่ลับ การวิ่งโซน 2 ให้ Heart Rate คงที่สำหรับ (นักวิ่งหน้าใหม่) - a podcast by Ekka Act Journey

from 2019-07-24T15:21:02

:: ::

[Podcast] นี้ตั้งใจอยากจะแชร์ประสบการณ์ในการฝึกวิ่งโซน 2 สำหรับนักวิ่งหน้าใหม่ ฝึกอย่างไร, มี Trick อย่างไรให้ประสบผลสำเร็จ