7 consejos para una sonrisa de miedo El CAFÉ DE LAS 10 - a podcast by ADR NETWORKS

Karina nos dice:
Para dañar tus encías y dientes es muy sencillo realizar los siguientes pasos
1. Consume por tiempos prolongados alimentos o bebidas ácidas con alto contenido en carbohidratos y azúcares
2. Visita al dentista sólo cuando hay infección severa
3. Cepilla tus dientes por menos de 3 minutos y sigue utilizando un cepillo por más de 4 meses
4. Inflama e irrita tus encías por hábitos como tabaco y alcohol
5. Coloca piercings en boca o muerde objetos con los dientes. (como morderse las uñas, las tapas de las plumas, usar palillos de madera, masticar hielo
6. No usar hilo dental te permitirá lucir con una edad más grande a la actual.
7. Si hay estrés, ansiedad o depresión inconscientemente lastimaras tu articulación mandibular causando dolor, cansancio y enojo.

El Café de las 10 es un programa que se transmite de Lunes a Viernes de 10:00 de la mañana a 1:00 de la tarde y es conducido por Sergio Miranda acompañado de un grupo de colaboradores que harán de tus mañanas mucho más amenas.

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