Entrenamientos funcionales: ejercicios que pueden realizarse, quién puede practicarlo y sus beneficios El CAFÉ DE LAS 10 - a podcast by ADR NETWORKS

Jovan Blancas nos dice:

PARK HIIT fue diseñado por un grupo de expertos de Club Mundet, el objetivo es que los participantes logren un alto rendimiento basado en la resistencia, la velocidad, la fuerza y la coordinación en las 8 semanas de duración del entrenamiento.

El avance progresivo desde el día 1 hasta el final, permite que los resultados sean visibles desde las primeras semanas. Entre las disciplinas que integran el PARK HIIT están: atletismo, fútbol y box, entre otras.

El Café de las 10 es un programa que se transmite de Lunes a Viernes de 10:00 de la mañana a 1:00 de la tarde y es conducido por Sergio Miranda acompañado de un grupo de colaboradores que harán de tus mañanas mucho más amenas.

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