Las ventajas de la soledad El CAFÉ DE LAS 10 - a podcast by ADR NETWORKS

Marisol Santillán nos dice:
Estar a solas no es lo mismo que sentirse solo. Aprender a estar con uno mismo tiene grandes ventajas, como el autoconocimiento. “entre más me reconozco más libertad vivo” la libertad requiere responsabilizarnos y para los que somos comedores emocionales, puede implicar tocar el miedo de aceptar la responsabilidad, pero cuando la vivimos el hambre emocional disminuye considerablemente.

El Café de las 10 es un programa que se transmite de Lunes a Viernes de 10:00 de la mañana a 1:00 de la tarde y es conducido por Sergio Miranda acompañado de un grupo de colaboradores que harán de tus mañanas mucho más amenas.

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