Prevención de estrés y salud mental - a podcast by Guillermo Guz

La prevención primaria en salud mental se refiere a las actividades dirigidas a la población total, y en especial. a los grupos de población de alto riesgo con el fin de evitar el desarrollo de estos problemas y promover el bienestar mental. De acuerdo al enfoque planteado por Bloom (1979). las acciones de prevención deben dirigirse a la población expuesta a eventos estresantes, modificando los factores que contribuyen al desarrollo de consecuenciasindeseadas. Según la revisión de la literatura, estos factores corresponden a características de personalidad (percepción de las situaciones, autoestima, percepción de control, confianza en los demás, sentido en las cosas que hace, y flexibilidad) y al soporte social que percibe el individuo.

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