#71 Cómo empezar a vivir una menstruación sostenible y en positivo, con Paloma Alma - a podcast by Bea Magro
from 2023-01-02T14:53
Este capítulo del podcast me apetece MUUUUUCHO.
Recibo a Paloma, fundadora de CYCLO, una empresa que busca “educar, transformar y revolucionar el mundo, rompiendo el tabú de la menstruación para que disfrutemos cada fase de nuestra vida con el máximo potencial”. Gracias a ella son ya muchas las mujeres que viven una menstruación sostenible y en positivo, y yo estoy deseando que escuchéis todo lo que tiene que contarnos.
Vamos a hablar de reglas. Y en el más amplio sentido de la palabra. Reglas como las que tenemos las mujeres todos los meses, y reglas como esas normas sociales que nos impone la sociedad sin entender muy bien por qué.
Paloma es una auténtica #taboobraker, y yo no puedo ser más fan. Porque, si algo me gusta de ella, es que, además de ser una mujer admirable que demuestra su talento con un pedazo de negocio, ayuda a mejorar la vida y la salud menstrual de muchas mujeres. ¡Más personas como ella, por favor!
Seas hombre o mujer, estoy segura de que en este episodio puedes aprender muchas cosas. No solo descubrirás el apasionante mundo de la menstruación. Hablamos también de emprendimiento, maternidad, creencias sociales, mitos y tabúes y muchas cosas más.
¿Quieres conocer más de cerca el universo CYCLO? ¿Te atreves a romper tabúes con nosotras? ¡Estás listo! Adelante, episodio #71.
TO THE POINT
3:20 Quién es Paloma.
4:48 Los inicios de Cyclo.
12:18 ¿Qué es la menstruación sostenible?
14:38 Vivir nuestra menstruación en positivo.
16:59 Las fases del ciclo.
24:59 La menstruación también es para hombres.
27:50 ¿Tiene que doler la regla?
35:10 La alimentación también afecta a nuestra menstruación.
37:15 Menstruación y trabajo.
42:50 Premenopausia. Vivirla en positivo.
46:50 La experiencia de la maternidad de Paloma.
54:20 Anticonceptivos.
57:02 El libro de Paloma.
1:00:27 Dónde encontramos a Paloma.
LIBRO
“Cyclo: tu menstruación sostenible y en positivo” Paloma Alma.
“La tienda roja” Anita Diamant.
DÓNDE ENCONTRAMOS A PALOMA
Instagram:
@ilovecyclo
@palomaalma__
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