Susana Rico nos habla de la vitamina D - a podcast by Jorge Luis Bonavita Spadaro

En este podcast hablamos sobre la importancia de la Vitamina D tan necesaria para mantener una buena salud ósea y un sistema inmunológico fuerte.

¿Sabías que la mayoría de las personas tiene déficit, incluso aquellas que viven en zonas con mucho sol?

La importancia de una buena alimentación y tomar el sol correctamente, ya que parece sencillo pero no lo es, te contaremos como hacerlo para evitar sufrir déficit de esta vitamina y sus efectos secundarios.

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