Podcasts by Ela tem 50

Inspira, expira, não pira, respira!!!! from 2020-07-16T16:31:03

Pesquisadores de Stanford descobriram que um pequeno grupo de neurônios localizados no tronco cerebral é quem mantém o equilíbrio entre a respiração e a atividade cerebral, responsável pelas sensaç...

Precisamos achatar a curva da falta de empatia! from 2020-07-08T13:52:22

O Brasil e boa parte do povo brasileiro está doente, e não é só de Covid, mas de estupidez, de arrogância e de falta de bom senso. Para estes males, a vacina vai demorar ainda + do que a que combat...

Mentir pra se mesmo é sempre a pior mentira! from 2020-06-30T19:16:15

Não se engane e não engane ninguém. Assuma seus erros, por mais difícil que seja é bem mais fácil e melhor do que continuar dizendo que a culpa é do outro ou de algo. Ao assumirmos nossa parcela no...

Você é único! from 2020-06-30T18:36:47

Gosto da expressão que diz que cada ser humano é um universo em si mesmo. Isso nos mostra a complexidade que cada um de nós carrega em si e, portanto, pensar que vamos agradar a todos é a receita d...

Vamos falar de gordofobia? from 2020-06-15T17:00:41

Precisamos nos unir para mudar essa imposição de corpo perfeito criada na nossa sociedade. É preciso buscar o equilíbrio, cuidar da saúde, da alimentação, do corpo, de forma a ter uma vida saudável...

Não corte carboidratos, corte gente chata! from 2020-06-15T16:51:13

A gente toma chá detox para colocar pra fora as impurezas que entram pela boca, mas esquecemos de jogar fora os sentimentos que nos tiram a paz e de quebra nos afastar de gente que nos intoxica.

Não há tempo from 2020-06-13T23:56:33

É comum as pessoas reclamarem da falta de tempo, mas e se ele tivesse 25 horas. Será que mudaria algo?!

Liberdade pra dentro da cabeça from 2020-06-12T23:32:43

O que é liberdade pra você? A liberdade está mais dentro de nós que fora. Sabia?! Confere no meu podcast.

Ela tem 50 (Trailer) from 2020-06-11T23:32:43