Protéines, glucides, lipides: tout savoir sur les macronutriments! - a podcast by QUB radio

Quand vient le temps de composer nos menus, on nous parle souvent de veiller à l’apport en protéines, glucides et lipides. Ces macronutriments représentent 90% du poids sec de ce qu’on mange, et ils nous fournissent 100% de notre énergie. Mais que sont exactement, les protéines, les glucides et les lipides? À quoi elles servent, quel est leur rôle dans notre corps? 

Avec Baptiste Zapirain et Charles Trahan

Une production QUB Radio Mars 2023

Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Further episodes of En 5 minutes

Further podcasts by QUB radio

Website of QUB radio